Ardei gras umplut cu brânză și ou
Brânza tare și ouăle oferă proteine și grăsimi, iar ardeiul gras adaugă suculență și vitamina C. Răcirea stabilizează umplutura cremoasă, astfel încât aperitivul se taie în felii îngrijite.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: Blender
667
Porții: 6 (1 porție ≈ 130 gramă)
Timpul de digestie: 4 ora
Protein complet: ✔
Radeți fin brânză tare (200 g) și tocați usturoi (15 g).
Fierbeți ouă (100 g) tari, curățați-le și tocați-le cât mai fin.
Topiți unt de unt (100 g), răciți-l puțin și amestecați-l cu brânza, ouăle și usturoiul. Adăugați sare de bucătărie (3 g) și piper negru (1 g).
Îndepărtați semințele și nervurile din ardei gras (360 g). Umpleți bine ardeii și puneți-i la frigider.
Înainte de servire, tăiați ardeii umpluți în felii de aproximativ 1 cm.
Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:
Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Ardei gras umplut cu brânză și ou", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
A pune o întrebare
Căutați o sursă de nutrienți? Verificați iHerb:
Vitamina C: Solaray, Enhanced Absorption, Liposomal Vitamin C, 100 VegCaps
Cumpărare
≈ $30.36
Coduri promoționale pentru iHerb (4)
Încă aperitive:Mai multe rețete
Uitați-vă la altele brânză și lactate:
Recomandăm să citiți
Toate articoleleCum alegi și păstrezi ouăle: prospețime, categorie și siguranță
8min
Lucru precis cu ouăle și înlocuitorii lor
9min
Cum citești aditivii alimentari (codurile E) și care pot fi periculoși
16min
Cum prepari cafeaua acasă: French press, ibric, V60, Chemex, AeroPress, cold brew, apă, măcinare, temperatură și extracție
6min
Distribuiți: