Budincă de fasole verde cu sos de nuci

Fasolea verde se coace într-un sos dens cu nuci de pin. Făina de migdale leagă sosul fără un agent de îngroșare cu amidon, iar pătrunjelul adaugă prospețime.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: Cuptor
741
Porții: 4 (1 porție ≈ 192 gramă)
Timpul de digestie: 3 ora
Fasole verde, Apă, Ulei de măsline, Nucă de pin, Pătrunjel, Făină de migdale, Sare de bucătărie, Piper negru
Gătiți: 12 min. Prăjire: 5 min. A fi adus la punctul de fierbere: 5 min. Amesteca: 5 min. A coace în cuptor: 10 min.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa

Fierbeți fasolea verde (500 g) timp de 12 minute, până se înmoaie, apoi scurgeți-o.

Căliți făina de migdale (8 g) în ulei de măsline (45 g) timp de 5 minute, amestecând continuu.

Adăugați apa (180 g), aduceți sosul la fierbere și puneți nucile de pin (20 g). Încălziți timp de 5 minute.

Amestecați fasolea cu sosul, asezonați cu sare (3 g) și piper negru (1 g).

Transferați compoziția într-o formă și coaceți la 190°C timp de 10 minute. Presărați pătrunjel (10 g) înainte de servire.


Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Budincă de fasole verde cu sos de nuci", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

A pune o întrebare
Încă budinci coapte:Mai multe rețete
Budincă de brânză de vaci în două straturi cu afine negre
Rețete keto: Budincă de brânză de vaci în două straturi cu afine negreSimplu1 / 4
Budincă de ouă cu spanac, roșii și mozzarella
Rețete keto: Budincă de ouă cu spanac, roșii și mozzarellaMixerCuptorSimplu1 / 4
Caserolă cu inimi de pui și varză
Rețete keto: Caserolă cu inimi de pui și varzăMediu1 / 4
Gratin cu somon roz și broccoli
Rețete keto: Gratin cu somon roz și broccoliCuptorSimplu1 / 4
Încă preparate vegane:Mai multe rețete
Figurine din ciocolată 99% cu alune de pădure și cocos
Preparate veganeRețete keto: Figurine din ciocolată 99% cu alune de pădure și cocosTermometru cu sondăDificil1 / 4
Kisel de merișoare cu hibiscus și psyllium
Preparate veganeRețete keto: Kisel de merișoare cu hibiscus și psylliumFoarte simpluAcrișorCald1 / 4
Salată de dovleac în stil coreean
Preparate veganeRețete keto: Salată de dovleac în stil coreeanSimplu1 / 4
Smoothie de pepene verde cu mentă, lime și ghimbir
Preparate veganeRețete keto: Smoothie de pepene verde cu mentă, lime și ghimbirBlenderFoarte simplu1 / 4
Încă cald:Mai multe rețete
Chebureki coapte în lipie low-carb, cu carne de vită
Rețete keto: Chebureki coapte în lipie low-carb, cu carne de vităCuptorTermometru cu sondăSimpluCald1 / 4
Chebureki prăjiți în lipie low-carb, cu carne de vită
Rețete keto: Chebureki prăjiți în lipie low-carb, cu carne de vităSimpluCald1 / 4
Ouă moi cu sos de castraveți și iaurt grecesc
Rețete keto: Ouă moi cu sos de castraveți și iaurt grecescSimpluCald1 / 4
Salată caldă cu curcan și dressing de muștar
Rețete keto: Salată caldă cu curcan și dressing de muștarSimpluCald1 / 4
Uitați-vă la altele terciuri și garnituri:
Dovlecei sous-vide în trei texturi
Rețete keto: Dovlecei sous-vide în trei texturiBlenderSous-videCurățător de legumeSimplu1 / 4
Garnitură de sfeclă, mazăre verde și fasole verde
Preparate veganeRețete keto: Garnitură de sfeclă, mazăre verde și fasole verdeFoarte simplu1 / 4
Gustare din coarne în stilul măslinelor
Preparate veganeRețete keto: Gustare din coarne în stilul măslinelorSous-videSimplu1 / 4
Legume coapte cu broccoli, conopidă, morcov și ardei gras
Preparate veganeRețete keto: Legume coapte cu broccoli, conopidă, morcov și ardei grasSimplu1 / 4
Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa