Budincă de fasole verde cu sos de nuci

Fasolea verde se coace într-un sos dens cu nuci de pin. Făina de migdale leagă sosul fără un agent de îngroșare cu amidon, iar pătrunjelul adaugă prospețime.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: Cuptor
741
Porții: 4 (1 porție ≈ 192 gramă)
Timpul de digestie: 3 ora
Fasole verde, Apă, Ulei de măsline, Nucă de pin, Pătrunjel, Făină de migdale, Sare de bucătărie, Piper negru
Gătiți: 12 min. Prăjire: 5 min. A fi adus la punctul de fierbere: 5 min. Amesteca: 5 min. A coace în cuptor: 10 min.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa

Fierbeți fasolea verde (500 g) timp de 12 minute, până se înmoaie, apoi scurgeți-o.

Căliți făina de migdale (8 g) în ulei de măsline (45 g) timp de 5 minute, amestecând continuu.

Adăugați apa (180 g), aduceți sosul la fierbere și puneți nucile de pin (20 g). Încălziți timp de 5 minute.

Amestecați fasolea cu sosul, asezonați cu sare (3 g) și piper negru (1 g).

Transferați compoziția într-o formă și coaceți la 190°C timp de 10 minute. Presărați pătrunjel (10 g) înainte de servire.


Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Budincă de fasole verde cu sos de nuci", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

A pune o întrebare
Încă cald:Mai multe rețete
Chiftele tocate de pui cu brânză și roșii
Rețete keto: Chiftele tocate de pui cu brânză și roșiiSimpluCald1 / 4
Cod cu legume la cuptor în hârtie de copt
Rețete keto: Cod cu legume la cuptor în hârtie de coptCuptorSimpluCald1 / 4
Pui cu champignon și bacon, înăbușit în vin alb
Rețete keto: Pui cu champignon și bacon, înăbușit în vin albSimpluCald1 / 4
Salată caldă cu dovleac, creveți și avocado
Rețete keto: Salată caldă cu dovleac, creveți și avocadoMixerCuptorSimpluCald1 / 4
Încă budinci coapte:Mai multe rețete
Budincă de cod cu conopidă
Rețete keto: Budincă de cod cu conopidăBlenderMediu1 / 4
Budincă de curcan cu broccoli și smântână
Rețete keto: Budincă de curcan cu broccoli și smântânăCuptorSimplu1 / 4
Budincă de curcan cu iaurt grecesc
Rețete keto: Budincă de curcan cu iaurt grecescMediu1 / 4
Budincă de dovlecei cu dovleac
Rețete keto: Budincă de dovlecei cu dovleacMixerCuptorFoarte simpluCald1 / 4
Încă preparate vegane:Mai multe rețete
Dulceață din coacăze roșii și negre cu spumă de fructe
Preparate veganeRețete keto: Dulceață din coacăze roșii și negre cu spumă de fructeSimplu1 / 4
Pesto de broccoli
Preparate veganeRețete keto: Pesto de broccoliBlenderSimplu1 / 4
Sos de leurdă cu ulei de măsline
Preparate veganeRețete keto: Sos de leurdă cu ulei de măslineBlenderSimplu1 / 4
Sos de roșii și legume
Preparate veganeRețete keto: Sos de roșii și legumeBlenderMediu1 / 4
Uitați-vă la altele terciuri și garnituri:
Conopida coapta cu sos de ardei iute
Rețete keto: Conopida coapta cu sos de ardei iuteMixerCuptorSimplu1 / 4
Dovleac copt
Rețete keto: Dovleac coptCuptorSimplu1 / 4
Nap pregătit sous-vide
Preparate veganeRețete keto: Nap pregătit sous-videSous-videSimplu1 / 4
Spaghete din dovlecel
Rețete keto: Spaghete din dovlecelFoarte simplu1 / 4
Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa