Principala Rețete disponibile pe keto și LCHF Deserturi și dulciuri Dulciuri din brânză cremoasă Dulciuri din brânză cremoasă IngredientePorții: 12345678 IngredientCant, grBrânză de vaci Unt de unt Stevia Arahide Făină sau fulgi de cocos Scorțișoară Output produsului:473 A păstra proporțiileResetați la setările impliciteRecalcularea nutriențilorpe un platoupe 100 de grame1/2 fel de mâncare1/3 din mâncare1/4 fel de mâncare1/5 fel de mâncare1/10 fel de mâncareAdaugă preparatul în meniu.Timp de preparare, minuteAmesteca10Racorire în frigider20Preparare15Racorire în frigider2 45 - 2 45 Macroelemente în 100 gProteine6.5 Proteinele asimilate 5.1 Grăsimi46.9 Carbohidrați simpli 3.8 Calorii459 kcalIndiciIndexul glicemic 5.5Încărcare glicemică 0.4Indexul glicemic, II 18.1Indexul inflamator, DII 0.17Antioxidant, ORAC 2 208Calorii pe zi.FemininMasculinSex130 cm132 cm134 cm136 cm138 cm140 cm142 cm144 cm146 cm148 cm150 cm152 cm154 cm156 cm158 cm160 cm162 cm164 cm166 cm168 cm170 cm172 cm174 cm176 cm178 cm180 cm182 cm184 cm186 cm188 cm190 cm192 cm194 cm196 cm198 cm200 cmCreștereSlăbireRetențieSet47%34%28%972 1350 1620 Distribuirea macronutriențilorKetoLCHFPaleoMarea Mediterană 9 din 5%⇧ 11 din 20% 80 din 75%2%Idealul:5% Carbohidrați20% Proteine75% GrăsimiCarouriRecomandări (1)Adăugați mai mult proteineDZR pe 100 gPentru femei.Pentru bărbațiPentru copii (4-8 ani)Pentru femeile însărcinate.Medicii recomandă.Doza terapeuticăВitămine Nutrient% din DZR A222926511313 B1212121111101 E9991911 B58871341 B28971731 B95541152 B35641041Minerale Nutrient% din DZR Acid palmitic (saturată)140140140215?280 Acid stearic (saturat)43545472?108 Mangan16211925?8 Fosfor15151522?5 Iod121282092 Sodiu10101019?5 Cuprul99919?3 Fierul8437?1 Calciul7777?6 Seleniul6661241 Zinc6861211 Potasiul5667?3 Fibre5767?4 Molibden55410?1Lipide Nutrient% din DZR Acidul alfa-linolenic (Omega-3)11161219?6 Acidul arahidonic (AA, Omega-6)8251751?5 Acidul linoleic (Omega-6)57611?13 Colecție de rețete pentru protecția împotriva virusurilor Gratuit A citiA ascultaVideoclipuri pe temaRecenziiPermis în dieteKetoPaleoMarea MediteranăDificultate: simplu 526 Porții: 4 (1 porție ≈ 118 gramă)Timpul de digestie: 3 ora Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere Brânză de vaci, Unt de unt, Stevia, Arahide, Făină sau fulgi de cocos, Scorțișoară Amesteca: 10 min, Racorire în frigider: 20 min, Preparare: 15 min, Racorire în frigider: 2 h Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$ Amestecați toate ingredientele până la obținerea unei mase omogene: 280 g de brânză cremă sau brânză de vaci (la temperatura camerei); 100 g de unt moale; 1 lingură de îndulcitor; 25 g de arahide mărunțite; 1/2 linguriță de scorțișoară. După aceasta, puneți masa în frigider timp de 15-20 de minute. Când amestecul s-a răcit, scoateți-l din frigider și formați bile mici cu un diametru de aproximativ 3-4 cm. Fiecare bilă se tăvălește în fulgi de cocos (50 g). Puneți bilele în frigider pentru câteva ore. Beneficiul pentru sănătateÎmbunătățirea metabolismului Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.: Dacă aveți întrebări. о рецепте "Dulciuri din brânză cremoasă", puteți să le adresați botului nostru. A pune o întrebare Titlu ▶️Rețetă ▶️Ingrediente ▶️Macronutrienți în felul de mâncare ▶️Lista de videoclipuri de pe YouTube despre versiunea keto a rețetei "Dulciuri din brânză cremoasă": Lăsați-vă recenzia despre rețetă. "Dulciuri din brânză cremoasă", dacă ai gătit conform lui:Adăugați o recenzieÎncă bombe de grăsime:Mai multe rețeteBatoane de cocosBomboane cu lămâie și cocosBomboane cu migdale și scorțișoarăBomboane cu zmeură și cocosÎncă bomboane:Mai multe rețeteBomboane de ciocolată cu semințe de floarea-soareluiBomboane din pastă de arahideBomboane din pastă de migdale și cacaoBomboane „Mojito” cu brânză cremăUitați-vă la altele deserturi și dulciuri:Biscuit cu ciocolată.Brioșe cu flori de pădureBrânză vanilată din lapte de cocosMousse cremos cu mure și afineRecomandăm să citiți:Toate articoleleCum se măsoară corect cetonele în organism?Cum să îți vindeci spatele: 11 exerciții simple pentru sănătatea spateluiCât de multe alimente trebuie consumate pentru a atinge doza zilnică de fosfor?Împinsul cu bara pe bancă. Descriere și tehnica de execuțieSecțiune:Deserturi și dulciuriDistribuiți:
