Carnea de porc (300 g) și carnea de vită (200 g) se taie în bucăți mici, pentru a fi ușor de trecut prin mașina de tocat carne.
De asemenea, curățați ceapa (100 g) și usturoiul (2 căței), tăind-le pentru o măcinare mai bună.
Treceți toate ingredientele pregătite prin mașina de tocat carne, pentru a obține o compoziție omogenă.
În compoziția obținută adăugați tărâțe (2 linguri), sărați și piperați după gust, apoi amestecați bine masa până devine omogenă.
După aceasta, frământați compoziția, pentru a deveni mai densă și elastică. Acest lucru va ajuta chifteluțele să își păstreze forma în timpul preparării.
Formați din compoziție chifteluțe de dimensiunea dorită.
Dacă doriți, puteți tăvăli chifteluțele în tărâțe suplimentare pentru o crustă mai crocantă.
Încălziți o tigaie cu ulei vegetal și prăjiți chifteluțele până devin aurii pe ambele părți.
Beneficiul pentru sănătate
Pentru sănătatea intimă (circulația sângelui)
Îmbunătățirea funcției cerebrale și a memoriei
Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:
Dacă aveți întrebări. о рецепте "Chiftele cu tărâțe", puteți să le adresați botului nostru.
A pune o întrebare
Lista de videoclipuri de pe YouTube despre versiunea keto a rețetei "Chiftele cu tărâțe":
Lăsați-vă recenzia despre rețetă. "Chiftele cu tărâțe", dacă ai gătit conform lui:
Folosim cookie-uri pentru cea mai bună prezentare a site-ului nostru. Dacă veți continua să utilizați site-ul, vom considera că sunteți de acord cu acest lucru.De acord
