Sursa de grăsimi sănătoase și proteine, medaliile de susan susțin sănătatea pielii și a inimii datorită antioxidanților. Gustul delicat cu o ușoară dulceață le face ideale pentru desert.
Apă, Gălbenușul unui ou, Susam, Gelatin, Sare de bucătărie, Vanilie, Stevia
A da ocazia să stea: 15 min, Amesteca: 10 min, Preparare: 10 min, Racorire în frigider: 15 min, A coace în cuptor: 25 min, Racorire în frigider: 2 h
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere$$$
Orașul Odesa
Înmuiați gelatina (8 g) în apă rece (40 g) până se umflă, apoi dizolvați-o la bain-marie sau la microunde.
În gelatina dizolvată adăugați gălbenușul (40 g) la temperatura camerei, precum și îndulcitorul (după gust), sarea (0.5 g) și vanilia (0.2 g). Amestecați bine toate ingredientele.
În amestecul obținut adăugați susan (40 g) și amestecați.
Pe o placă de tăiat, acoperită anterior cu hârtie de copt sau cu un covoraș din silicon, puneți masa obținută cu ajutorul unei lingurițe. Acoperiți-o cu folie alimentară și dați-i forma dorită, apăsând deasupra cu placa de tăiat sau cu un alt obiect plat.
După aceea, lăsați medaliile la frigider timp de cel puțin 15 minute, pentru a se întări.
După expirarea acestui timp, îndepărtați folia și puneți medaliile în cuptorul preîncălzit la 160-170 °C.
Coaceți până când se formează o crusta rumenă, acest proces durează între 20 și 30 de minute.
După ce s-au răcit complet, se recomandă să puneți medaliile în frigider timp de cel puțin 2 ore.
Biscuiții pot fi păstrați în frigider, deschiși sau închiși, timp de 7 zile de la preparare.
Beneficiul pentru sănătate
Creșterea testosteronului
Pentru sănătatea intimă (circulația sângelui)
Creșterea imunității
Susținerea glandei tiroide
Îmbunătățirea metabolismului
Îmbunătățirea funcției cerebrale și a memoriei
Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:
Dacă aveți întrebări. о рецепте "Medalionuri de susan", puteți să le adresați botului nostru.
Doar informații verificate și confirmate prin cercetări, fiziologie și biochimie despre sănătatea dumneavoastră.
De ce apar bolile, cum să vă vindecați prin nutriție adecvată, vitamine și minerale, ce doze terapeutice să luați și ce tip de alimentație este cea mai potrivită pentru sănătatea dumneavoastră. Ce analize să faceți și cum să interpretați rezultatele.
În setări, puteți activa suplimentar cunoștințe din GNM și homeopatie.
Folosim cookie-uri pentru cea mai bună prezentare a site-ului nostru. Dacă veți continua să utilizați site-ul, vom considera că sunteți de acord cu acest lucru.
