Cheesecake cu nuci

Sursă de proteine și grăsimi sănătoase, acest desert are un indice glicemic scăzut datorită eritritolului. Gustul delicat al mascarpone-ului și al nucilor îl face o delicatesă ideală pentru dieta keto.
Citește
Videoclipuri pe temă
Отзывы
Заметки
Инвентарь: ДуховкаДуховкаМиксерМиксер
Кухня: Итальянская
Сложность: просто
769
Порций: 4 (1 порция ≈ 127 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Полноценный белок:

Пересчитать подсластитель (Eritritol)Пересчитать время выпекания под толщину
Mascarpone, Unt de unt, Eritritol, Nuci de migdale, Ouă, Lapte de migdale (neîndulcit), Vanilie
Смешать сухие ингредиенты: 5 мин. Выпекать в духовке: 6 мин. Уваривать: 5 мин. Взбить миксером: 5 мин. Выпекать в духовке: 35 мин. Дать постоять: 10 мин. Охладить в холодильнике: 2 ч.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Crusta de cheesecake:

  • 1 lingură de unt (1 l.), topit
  • 4 linguri de nuci preferate (4 l.), măcinate fin
  • 1/2 lingură de eritrit (1/2 l.)

Baza:

  • 4 linguri de unt (4 l.)
  • 225 g de brânză cremă (225 g), înmuiată
  • 4 linguri de eritrit (4 l.)
  • 2 linguri de lapte de migdale nesweetened (2 l.) sau smântână groasă
  • 1 ou (1 buc.), bătut
  • 1 linguriță de extract de vanilie (1 l.) sau vanilină
  • Nuci preferate, pentru decorare

Preîncălziți cuptorul la 175 °C. Ungeți forma cu unt.

Puneți untul topit, nucile măcinate și îndulcitorul într-un bol mic. Amestecați cu o furculiță pentru a combina bine ingredientele. Folosiți degetele pentru a presa amestecul pe fundul formei.

Puneți amestecul în cuptor și coaceți timp de 6 minute, pregătind în același timp umplutura.

Pentru umplutură, puneți untul într-o cratiță mică pe foc mediu. Amestecând frecvent, încălziți până când untul face spumă și apar pete maronii (dar nu negre!).

Luați de pe foc și lăsați să se răcească puțin. Acest unt brun va da cheesecake-ului un gust caramelizat.

Într-un bol mediu, combinați brânza cremă înmuiată, îndulcitorul, laptele de migdale sau smântâna, oul și vanilia. Folosiți un mixer manual pentru a bate bine toate ingredientele.

Adăugați încet bucățile de unt și amestecați. Turnați amestecul în crusta coaptă anterior. Acoperiți ușor cu folie de aluminiu și coaceți timp de 30-35 de minute sau până când cheesecake-ul este gata și abia se încheagă în centru.

Scoateți din cuptor și lăsați să se răcească timp de 10 minute, apoi puneți în frigider timp de cel puțin 2 ore.

Înainte de servire, presărați nucile deasupra.

(3)
  • :
  • :
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы despre rețeta "Cheesecake cu nuci", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Acidul alfa-linolenic (Omega-3): California Gold Nutrition, Alpha Lipoic Acid, 600 mg, 120 Veggie Capsules
Купить
≈ $20.95
Промокоды для iHerb (3)
15% off over $60 / 20% off over $100

Disclaimer: Valid for select markets. Excludes JP, KR, MENA, and IN. Cannot be combined with other offers. Max discount of $50 USD.

Действует до 10.06.2026

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Distribuiți:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса