Cheesecake cu nuci

Sursă de proteine și grăsimi sănătoase, acest desert are un indice glicemic scăzut datorită eritritolului. Gustul delicat al mascarpone-ului și al nucilor îl face o delicatesă ideală pentru dieta keto.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: CuptorCuptorMixerMixer
Bucătărie: Italiană
Dificultate: simplu
769
Porții: 4 (1 porție ≈ 127 gramă)
Timpul de digestie: 4 ora
Protein complet:

Recalcularea îndulcitorului (Eritritol)Recalcularea timpului de coacere în funcție de grosime
Mascarpone, Unt de unt, Eritritol, Nuci de migdale, Ouă, Lapte de migdale (neîndulcit), Vanilie
Amestecați ingredientele uscate.: 5 min. A coace în cuptor: 6 min. Gătire: 5 min. A se bate cu mixerul: 5 min. A coace în cuptor: 35 min. A da ocazia să stea: 10 min. Racorire în frigider: 2 h.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa

Crusta de cheesecake:

  • 1 lingură de unt (1 l.), topit
  • 4 linguri de nuci preferate (4 l.), măcinate fin
  • 1/2 lingură de eritrit (1/2 l.)

Baza:

  • 4 linguri de unt (4 l.)
  • 225 g de brânză cremă (225 g), înmuiată
  • 4 linguri de eritrit (4 l.)
  • 2 linguri de lapte de migdale nesweetened (2 l.) sau smântână groasă
  • 1 ou (1 buc.), bătut
  • 1 linguriță de extract de vanilie (1 l.) sau vanilină
  • Nuci preferate, pentru decorare

Preîncălziți cuptorul la 175 °C. Ungeți forma cu unt.

Puneți untul topit, nucile măcinate și îndulcitorul într-un bol mic. Amestecați cu o furculiță pentru a combina bine ingredientele. Folosiți degetele pentru a presa amestecul pe fundul formei.

Puneți amestecul în cuptor și coaceți timp de 6 minute, pregătind în același timp umplutura.

Pentru umplutură, puneți untul într-o cratiță mică pe foc mediu. Amestecând frecvent, încălziți până când untul face spumă și apar pete maronii (dar nu negre!).

Luați de pe foc și lăsați să se răcească puțin. Acest unt brun va da cheesecake-ului un gust caramelizat.

Într-un bol mediu, combinați brânza cremă înmuiată, îndulcitorul, laptele de migdale sau smântâna, oul și vanilia. Folosiți un mixer manual pentru a bate bine toate ingredientele.

Adăugați încet bucățile de unt și amestecați. Turnați amestecul în crusta coaptă anterior. Acoperiți ușor cu folie de aluminiu și coaceți timp de 30-35 de minute sau până când cheesecake-ul este gata și abia se încheagă în centru.

Scoateți din cuptor și lăsați să se răcească timp de 10 minute, apoi puneți în frigider timp de cel puțin 2 ore.

Înainte de servire, presărați nucile deasupra.

(3)
  • :
  • :
  • :

Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. о рецепте "Cheesecake cu nuci", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

A pune o întrebare

Căutați o sursă de nutrienți? Verificați iHerb:
Acidul alfa-linolenic (Omega-3): California Gold Nutrition, Alpha Lipoic Acid, 600 mg, 120 Veggie Capsules
Cumpărare
≈ $20.47

Coduri promoționale pentru iHerb

Health Works Together 25% off

Valid for Japan only. Cannot be combined with other offers. Max discount of $50 USD.

Valabil până la 20.05.2026

15% off over $60 / 20% off over $100

Valabil până la 20.05.2026

520 iHerb Love Fans Sale: 25% Off Sitewide

Valid for Mainland China, Hong Kong, Taiwan, Singapore, Macau, Philippines, Thailand, and Malaysia. Cannot be combined with other offers. Max discount of $50 USD.

Valabil până la 20.05.2026

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa