Sursa de proteine și vitamine din grupa B, limba de vită fiartă contribuie la regenerarea țesuturilor și susține sănătatea sistemului nervos. Textura sa delicată și gustul bogat fac din acest fel de mâncare o alegere ideală pentru o masă sățioasă.
| Ingredient | Cant, gr | ||
|---|---|---|---|
| Limba de vită | |||
| Sare de bucătărie | |||
| Piper negru | |||
| Frunza de dafin | |||
| Ceapă verde | |||
| Morcov | |||
| Output produsului: | 1 014 | ||
| Resetați la setările implicite | |||
| Adaugă preparatul în meniu. | |||
| 5 | ||
| 3 | ||
3 5 | ||
|---|---|---|
| Proteine | 25.7 |
| Proteinele asimilate | 24.4 |
| Grăsimi | 16.8 |
| Carbohidrați simpli | 0.1 |
| Calorii | 247 kcal |
| Indici | |
| Indexul glicemic | 0 |
| Încărcare glicemică | 0 |
| Indexul glicemic, II | 29.6 |
| Indexul inflamator, DII | 0 |
| Antioxidant, ORAC | 264 |
| Slăbire | Retenție | Set |
|---|---|---|
| 25% | 18% | 15% |
| 972 | 1350 | 1620 |
Idealul: 5% Carbohidrați 20% Proteine 75% Grăsimi Carouri | |
| Recomandări (3) | |
| |
- ClasăNumărul de gr
- Omega-30
- Omega-60
- Omega-91,83
- Colesterol0,07
- Grăsimi saturate3,94
| Nutrient | % din DZR |
|---|---|
| B12 | 1561561441341251 |
| B3 | 26302352211 |
| B4 (Colina) | 24312952137 |
| B2 | 22262148101 |
| B7 | 1616144121 |
| B8 (Inozitol) | 15151531104 |
| B5 | 1414122371 |
| B6 | 121282751 |
| B1 | 8971651 |
| Nutrient | % din DZR |
|---|---|
| Colesterol | 353535138?69 |
| Acid palmitic (saturată) | 25252538?49 |
| Acid stearic (saturat) | 12151520?30 |
| Nutrient | % din DZR |
|---|---|
| Histidina | 113158158329?79 |
| Alanina | 99197197493?? |
| Lizin | 941311312746633 |
| Triptofan | 881231233084912 |
| Metionină | 791051052197953 |
| Fenilalanină | 68959519711839 |
| Leucin | 6896962046424 |
| Glicină | 66666619719766 |
| Treonină | 669292192?? |
| Valin | 547676159?25 |
| Glutamină | 393939197397 |
| Acid aspartic | 33393399?33 |
| Arginină | 24242459206 |
| Tirozin | 11161139207 |
| Prolin | 10111025?7 |
| Izoleucin | 710102152 |
| Permis în diete | |
|---|---|
| Keto | |
| Paleo | ? |
| Marea Mediterană | ? |
| Anticandida (AKP) | ? |
| FODMAP | |
| AIP | ? |
| DASH | ? |
| GAPS | ? |
| Low Lectin Diet | ? |
| Low Histamine Diet | ? |
| Gluten-free Casein-free (GFCF) | |
| Specific Carbohydrate Diet (SCD) | |
| Low Oxalate Diet | ? |
| MIND | ? |
Spălați bine limba de vită (1 buc.) sub apă rece, îndepărtați grăsimea și murdăria de pe suprafață.
Puteți folosi, de asemenea, un cuțit sau o racletă pentru curățare.
Puneți limba într-o oală cu apă rece. Aduceți la fierbere, apoi scurgeți prima apă pentru a elimina spuma și impuritățile în exces.
Umpleți oala cu apă curată, adăugați sare (1-2 lingurițe), frunze de dafin (2-3 buc.), boabe de piper (5-6 buc.). Dacă doriți, puteți adăuga ceapă (1 buc.) și morcov (1 buc.).
Fierbeți limba la foc mic timp de 2-3 ore (în funcție de dimensiunea acesteia).
Puteți verifica dacă este gata cu o furculiță — aceasta ar trebui să pătrundă ușor în limbă.
Scoateți limba fiartă din supă și imediat scufundați-o în apă rece. Acest lucru va ajuta la îndepărtarea ușoară a pielii.
Îndepărtați cu grijă pielița de pe suprafața limbii, cât timp este caldă.
Feliați limba în felii subțiri.
| Beneficiul pentru sănătate | |
|---|---|
| Pentru sănătatea intimă (circulația sângelui) | |
| Creșterea imunității | |
| Îmbunătățirea metabolismului | |
| Îmbunătățirea funcției cerebrale și a memoriei | |
Dacă aveți întrebări. о рецепте "Limba de vită fiartă", puteți să le adresați botului nostru.
Coduri promoționale pentru iHerb
Exclusions apply. Cannot be combined with other offers.
Valabil până la 29.10.2025
Valid for Israel only. Cannot be combined with other offers. Exclusions apply.
Valabil până la 29.10.2025
Valid for South Korea only. Cannot be combined with other offers. Exclusions apply.
Valabil până la 29.10.2025
Valid for Hong Kong, Taiwan, Macau, and Singapore only. Cannot be combined with other offers. Exclusions apply.
Valabil până la 31.10.2025
Exclusions apply. Cannot be combined with other offers.
Valabil până la 31.10.2025
Valid for Mainland China only. Cannot be combined with other offers. Exclusions apply.
Valabil până la 31.10.2025
Valid for MENA only. Cannot be combined with other offers. Exclusions apply.
Valabil până la 31.10.2025
Valid for Hong Kong, Japan, Australia, Israel, and Canada. Cannot be combined with other offers.
Valabil până la 31.10.2025
15% off for NEW Customers for KZ, KG, MD, GE and AM Cannot be combined with other offers
15% off for NEW Customers for Europe Cannot be combined with other offers
20% off Bob's Red Mill Ends Dec 31, 2025. Cannot be combined with any other offers.
APP ONLY: 25% off Bob's Red Mill Ends Dec 31, 2025. Cannot be combined with any other offers. Excludes the US.
20% off for NEW Customers Cannot be combined with other offers
10% off $60 USD Cannot be combined with other offers
20% off Tru Niagen NAD Supplements Dates: Live - Dec 31, 2025 Limited time offer. Cannot be combined with other offers. Exclusions apply.
20% off Metagenics
20% off Doctor's Best Cannot be combined with other offers.
20% off Viactiv Cannot be combined with other offers.
20% off NeilMed Sinus Rinse
20% off Great Lakes Wellness
20% off La Tourangelle Cannot be combined with other offers.
- Titlu ▶️
- Rețetă ▶️
- Ingrediente ▶️
- Macronutrienți în felul de mâncare ▶️
Lista de videoclipuri de pe YouTube despre versiunea keto a rețetei "Limba de vită fiartă":
Lăsați-vă recenzia despre rețetă. "Limba de vită fiartă", dacă ai gătit conform lui:
Vă rugăm să vă autentificați sau înregistrați pentru a adăuga o notă.
