Pate de pui cu brânză cremă

Sursă de proteine de înaltă calitate și vitaminele A și B12, acest pateu are o textură cremoasă și un gust bogat. Ideal pentru gustări, susține sănătatea ficatului și îmbunătățește digestia.
A citi
A asculta
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Bucătărie: Franceză
Inventar: Blender
Dificultate: simplu
1000
Porții: 8 (1 porție ≈ 108 gramă)
Timpul de digestie: 4 ora
Protein complet:
Ficat de pui, Mascarpone, Ceapă verde, Unt de unt, Usturoi, Sare Himalayană
Prăjire: 8 min. Prăjire: 5 min. Stingere: 10 min. A mixa cu blenderul: 2 min.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa

Pentru a pregăti o pastă delicată de ketchup cu ficat de pui și brânză cremoasă, începem prin a spăla bine ficatul de pui (500 g) cu apă rece curentă, după care îl ștergem cu prosoape de hârtie.

Apoi încălzim o tigaie la foc mediu și topim untul (2 linguri) în ea.

Adăugăm ficatul în untul topit și îl prăjim până devine aurie pe ambele părți, aproximativ 3-4 minute pe fiecare parte.

După ce ficatul s-a rumenit, adăugăm ceapa tăiată (1 ceapă medie) și cățelul de usturoi tocat (1 buc.), prăjim totul împreună încă aproximativ 5 minute, până ceapa devine moale.

Apoi, opțional, turnăm vin alb sec (50 ml) și lăsăm să fiarbă la foc mic până când lichidul se evaporă complet, ceea ce va dura aproximativ 7-10 minute.

După ce vinul s-a evaporat, luăm tigaia de pe foc și lăsăm conținutul să se răcească puțin.

Punem ficatul prăjit cu ceapă și usturoi în blender, adăugăm brânza cremoasă (200 g) și un praf de sare (după gust). Mixăm până obținem o consistență omogenă.

Pasta gata o punem într-un borcan curat sau un recipient, acoperim cu un capac și o punem la frigider pentru câteva ore, astfel încât să se îngroașe și să-și ia consistența dorită.

Beneficiul pentru sănătate
Creșterea testosteronului
Pentru sănătatea intimă (circulația sângelui)
Creșterea imunității
Susținerea glandei tiroide
Îmbunătățirea metabolismului
Îmbunătățirea funcției cerebrale și a memoriei

Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. о рецепте "Pate de pui cu brânză cremă", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

A pune o întrebare

Căutați o sursă de nutrienți? Verificați iHerb:
Vitamina A: NOW Foods, Vitamin A, 10,000 IU, 100 Softgels
Cumpărare
≈ $4.88
Vitamina B12: Swanson, Vitamin B12, (Methylcobalamin), Natural Black Cherry, 2,500 mcg, 60 Tablets
Cumpărare
≈ $8.69
Cuprul: Solgar, Chelated Copper, 100 Tablets (2.5 mg per Tablet)
Cumpărare
≈ $6.18
Vitamina B7: Purity Products, MyBiotin, Hair, Skin & Nails Formula, 30 Vegetarian Capsules
Cumpărare
≈ $26.95
Vitamina B2: NOW Foods, B-2, 100 mg, 100 Veg Capsules
Cumpărare
≈ $5.5
Molibden: Carlson, Moly-B™, Chelated Molybdenum, 300 Vegetarian Tablets (500 mcg per Tablet)
Cumpărare
≈ $21.17

Coduri promoționale pentru iHerb

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa
💬 Întrebați
AI-nutriționist