Sursa de proteine și grăsimi sănătoase, aceste biscuiți au un gust picant datorită condimentelor, ceea ce îi face nu doar hrănitori, ci și un desert aromat, perfect pentru dieta keto.
Gălbenușul unui ou, Unt de unt, Izolat de proteină din zer, Apă, Făină de migdale, Sare de bucătărie, Guma xantan, Vanilie, Ghimbir, Scorțișoară, Cardamom, Sare de bucătărie, Acid citric, Cuțitul, Nucșoară, Stevia
Amesteca: 5 min, A fi adus la punctul de fierbere: 5 min, Amestecați ingredientele uscate.: 5 min, Framântați aluatul: 10 min, Racorire în frigider: 15 min, Preparare: 5 min, A coace în cuptor: 20 min, A da ocazia să stea: 30 min, Racorire în frigider: 1 h
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere$$$
Orașul Odesa
Amestecați untul moale (30 g), gălbenușul (34 g), îndulcitorul după gust, sarea (1 g) și vanilia (0.5 g) până obțineți o masă omogenă.
Dizolvați acidul citric (0.5 g) în apă clocotită (30 g) și turnați apa în amestecul de unt și ouă, amestecați.
Amestecați ingredientele uscate: izolat de proteină (30 g), făină de migdale (15 g), scorțișoară (0.5 g), ghimbir (0.5 g), cardamom (0.5 g), cuișoare (0.2 g), nucșoară (0.2 g), gumă xantan (1 g) și bicarbonat de sodiu (0.5 g).
Adăugați amestecul uscat la cel lichid și frământați aluatul până devine omogen.
Adunați aluatul într-o bilă, întindeți-l pe hârtie de copt, acoperiți cu o a doua foaie și întindeți-l într-o foaie de aproximativ 5 mm grosime.
Transferați foaia pe o placă și răciți timp de 15 minute.
Decupați biscuiții cu forme și coaceți la 175 °C timp de 15–20 de minute până devin aurii și au un parfum pronunțat de condimente.
Răciți biscuiții pe un grătar și puneți-i în frigider timp de cel puțin 1 oră.
Beneficiul pentru sănătate
Îmbunătățirea metabolismului
Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:
Dacă aveți întrebări. о рецепте "Biscuit cu condimente de nisip", puteți să le adresați botului nostru.
A pune o întrebare
Lista de videoclipuri de pe YouTube despre versiunea keto a rețetei "Biscuit cu condimente de nisip":
Lăsați-vă recenzia despre rețetă. "Biscuit cu condimente de nisip", dacă ai gătit conform lui:
Adăugați o recenzie
Vă rugăm să vă autentificați sau înregistrați pentru a adăuga o notă.
Doar informații verificate și confirmate prin cercetări, fiziologie și biochimie despre sănătatea dumneavoastră.
De ce apar bolile, cum să vă vindecați prin nutriție adecvată, vitamine și minerale, ce doze terapeutice să luați și ce tip de alimentație este cea mai potrivită pentru sănătatea dumneavoastră. Ce analize să faceți și cum să interpretați rezultatele.
În setări, puteți activa suplimentar cunoștințe din GNM și homeopatie.
Folosim cookie-uri pentru cea mai bună prezentare a site-ului nostru. Dacă veți continua să utilizați site-ul, vom considera că sunteți de acord cu acest lucru.