Lapte, Gălbenușul unui ou, Izolat de proteină din zer, Eritritol, Cicoare, Pectin, Sare de bucătărie, Vanilie, Cămașă de guar
Amestecați ingredientele uscate.: 5 min, A mixa cu blenderul: 5 min, A da ocazia să stea: 10 min, A fi adus la punctul de fierbere: 5 min, Gătire: 5 min, A mixa cu blenderul: 10 min, Congelați: 10 h, Racorire în frigider: 30 min
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere$$$
Orașul Odesa
Amestecați îndulcitorul (25 g), pectina NH (2 g), goma de guar (0,25 g), sarea (0,5 g) și vanilina (~0,5 g).
Adăugați amestecul uscat în lapte (210 g) și mixați cu un blender de imersie până la omogenizare. Lăsați timp de 10 minute pentru ca pectina să se hidrateze.
Puneți laptele pe foc mediu și aduceți-l la fierbere, amestecând constant. Îndepărtați imediat de pe foc.
Turnați laptele fierbinte în fir subțire peste gălbenușuri (60 g), amestecând constant.
Întoarceți amestecul în cratiță și încălziți la foc mic până se îngroașă ușor, fără a supraîncălzi.
Adăugați siropul de cicoare (70 g) și mixați amestecul cu un blender de imersie. Lăsați să se răcească ușor la 50–55 °C.
Incorporați proteina (50 g), apoi mixați din nou cu blenderul până obțineți o consistență netedă.
Transferați amestecul într-un recipient steril, răciți în frigider și congelați timp de 8–10 ore.
Înainte de servire, înmuiați ușor înghețata la temperatura camerei sau în frigider.
Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:
Dacă aveți întrebări. о рецепте "Înghețată cu caramel", puteți să le adresați botului nostru.
A pune o întrebare
Lista de videoclipuri de pe YouTube despre versiunea keto a rețetei "Înghețată cu caramel":
Lăsați-vă recenzia despre rețetă. "Înghețată cu caramel", dacă ai gătit conform lui:
Adăugați o recenzie
Vă rugăm să vă autentificați sau înregistrați pentru a adăuga o notă.
Doar informații verificate și confirmate prin cercetări, fiziologie și biochimie despre sănătatea dumneavoastră.
De ce apar bolile, cum să vă vindecați prin nutriție adecvată, vitamine și minerale, ce doze terapeutice să luați și ce tip de alimentație este cea mai potrivită pentru sănătatea dumneavoastră. Ce analize să faceți și cum să interpretați rezultatele.
În setări, puteți activa suplimentar cunoștințe din GNM și homeopatie.
Folosim cookie-uri pentru cea mai bună prezentare a site-ului nostru. Dacă veți continua să utilizați site-ul, vom considera că sunteți de acord cu acest lucru.