Ruladă rece de pui cu brânză și roșie

Pieptul de pui și brânza oferă proteine complete, iar roșia și verdeața adaugă suculență și aromă. Coacerea păstrează rulada fermă, astfel încât după răcire poate fi tăiată în felii uniforme.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: Cuptor
3 kg 333 gramă
Porții: 6 (1 porție ≈ 112 gramă)
Timpul de digestie: 4 ora
Protein complet:
Piept de pui (file), Roșie, Brânză tare, Mărar, Pătrunjel, Sare de bucătărie, Piper negru
A coace în cuptor: 45 min. Racorire în frigider: 30 min.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa

Desfaceți piept de pui (file) (500 g) într-o foaie și bateți-l ușor prin folie alimentară.

Așezați bucățile de carne suprapuse, adăugați brânza tare rasă (60 g), roșia (100 g), mărarul (5 g) și pătrunjelul (5 g). Condimentați cu sare (3 g) și piper negru (1 g).

Rulați carnea strâns, legați rulada cu sfoară de bucătărie și puneți-o într-o pungă pentru copt.

Coaceți rulada până când puiul este complet gătit, apoi puneți deasupra o greutate ușoară și răciți-o complet.

Tăiați rulada felii și serviți-o rece.

(2)
  • :
  • :

Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Ruladă rece de pui cu brânză și roșie", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

A pune o întrebare
Încă aperitive:Mai multe rețete
Ardei gras umplut cu brânză și ou
Rețete keto: Ardei gras umplut cu brânză și ouBlenderSimplu1 / 4
Roșii cu brânză, usturoi și maioneză
Rețete keto: Roșii cu brânză, usturoi și maionezăFoarte simplu1 / 4
Rulouri de hering cu sfeclă și castraveți murați
Rețete keto: Rulouri de hering cu sfeclă și castraveți murațiSimplu1 / 4
Rulouri de șuncă cu brânză și ou
Rețete keto: Rulouri de șuncă cu brânză și ouSimplu1 / 4
Uitați-vă la altele din carne și pui:
Chiftele de pește de casă
Rețete keto: Chiftele de pește de casăSimplu1 / 4
Chiftele „Beef Stroganoff”
Rețete keto: Chiftele „Beef Stroganoff”CuptorMediu1 / 4
Pui în stil georgian cu verdețuri
Rețete keto: Pui în stil georgian cu verdețuriBlenderSimplu1 / 4
Șnițel de pui cu ciuperci și crustă de brânză
Rețete keto: Șnițel de pui cu ciuperci și crustă de brânzăBlenderSimplu1 / 4
Încă marinade pentru carne:
Marinada europeană pentru pui prăjit
Rețete keto: Marinada europeană pentru pui prăjitSimplu1 / 4
Marinada pentru carne
Rețete keto: Marinada pentru carneFoarte simplu1 / 4
Marinată indiană pentru pui și frigărui
Rețete keto: Marinată indiană pentru pui și frigăruiSimplu1 / 4
Marinată pentru file
Rețete keto: Marinată pentru fileSimplu1 / 4
Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa