Principala Rețete disponibile pe keto și LCHF Deserturi și dulciuri Înghețată de vanilie Înghețată de vanilie IngredientePorții: 12345678 IngredientCant, grOuă Vanilie Tartratul Eritritol Smântână Output produsului:607 A păstra proporțiileResetați la setările impliciteRecalcularea nutriențilorpe un platoupe 100 de grame1/2 fel de mâncare1/3 din mâncare1/4 fel de mâncare1/5 fel de mâncare1/10 fel de mâncareAdaugă preparatul în meniu.Timp de preparare, minuteA se bate cu mixerul10Amesteca5Congelați6 6 15 Macroelemente în 100 gProteine5.6 Proteinele asimilate 4.2 Grăsimi20.5 Carbohidrați simpli 2.2 Calorii217 kcalIndiciIndexul glicemic 0Încărcare glicemică 0Indexul glicemic, II 16.5Indexul inflamator, DII -0.02Antioxidant, ORAC 1 311Calorii pe zi.FemininMasculinSex130 cm132 cm134 cm136 cm138 cm140 cm142 cm144 cm146 cm148 cm150 cm152 cm154 cm156 cm158 cm160 cm162 cm164 cm166 cm168 cm170 cm172 cm174 cm176 cm178 cm180 cm182 cm184 cm186 cm188 cm190 cm192 cm194 cm196 cm198 cm200 cmCreștereSlăbireRetențieSet22%16%13%972 1350 1620 Distribuirea macronutriențilorKetoLCHFPaleoMarea Mediterană 8 din 5% 20 din 20% 73 din 75%0%Idealul:5% Carbohidrați20% Proteine75% GrăsimiCarouriDZR pe 100 gPentru femei.Pentru bărbațiPentru copii (4-8 ani)Pentru femeile însărcinate.Medicii recomandă.Doza terapeuticăВitămine Nutrient% din DZR A5773661273434 B229342763131 B72222195531 B4 (Colina)19242341105 B1219191716151 B51313112271 D1111111122 B66641331 B1554931Minerale Nutrient% din DZR Acid palmitic (saturată)797979122?158 Seleniul21211939123 Fosfor13131319?5 Fluor11111144?11 Fierul7326?1 Iod7751261 Potasiul5768?4 Calciul5555?4Lipide Nutrient% din DZR Acidul oleic (Omega-9)32403657?45 Acidul alfa-linolenic (Omega-3)13181422?7 Acidul arahidonic (AA, Omega-6)13402679?8 Colecție de rețete pentru îmbunătățirea funcției cerebrale și a memoriei Gratuit A citiA ascultaVideoclipuri pe temaRecenziiPermis în dieteKetoPaleoMarea MediteranăInventar: MixerDificultate: simplu 909 Porții: 6 (1 porție ≈ 101 gramă)Timpul de digestie: 3 oraProtein complet: ✔ Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere Ouă, Vanilie, Tartratul, Eritritol, Smântână A se bate cu mixerul: 10 min, Amesteca: 5 min, Congelați: 6 h Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$ Separați gălbenușurile a 4 ouă mari de albușuri. În prima cârpă, bateți albușurile cu piatră de vin (1/4 linguriță) sau suc de lămâie (câteva picături). Când albușurile încep să formeze spumă, adăugați îndulcitorul (8 linguri de eritritol sau 6 linguri de xilitol/arhat). În a doua cârpă, bateți smântâna grasă (300 ml) până la vârfuri ferme. În a treia cârpă, bateți gălbenușurile și extractul de vanilie (1 lingură). Apoi, cu ajutorul unei spatule din lemn sau silicon, încorporați cu grijă albușurile în smântâna bătută. După aceea, adăugați amestecul de gălbenușuri și amestecați până la omogenizare. Puneți amestecul obținut într-un recipient și trimiteți-l la congelator timp de 4-6 ore. Beneficiul pentru sănătateCreșterea imunității Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.: Dacă aveți întrebări. о рецепте "Înghețată de vanilie", puteți să le adresați botului nostru. A pune o întrebare Titlu ▶️Rețetă ▶️Ingrediente ▶️Macronutrienți în felul de mâncare ▶️Lista de videoclipuri de pe YouTube despre versiunea keto a rețetei "Înghețată de vanilie": Lăsați-vă recenzia despre rețetă. "Înghețată de vanilie", dacă ai gătit conform lui:Adăugați o recenzieÎncă înghețată:Mai multe rețeteÎnghețată de arahideÎnghețată de fistic cu matchaÎnghețată de fructe de pădureÎnghețată mango-pasiuneUitați-vă la altele deserturi și dulciuri:Biscuit moale din brânză cremaPrăjitura „Cartof”Înghețată PlombirÎnghețată vegană de ciocolată din lapte de cocosRecomandăm să citiți:Toate articoleleCe nu poți mânca la dieta keto?Ce produse pot fi consumate în dieta keto?Cum influențează dieta keto nivelul colesterolului?Presă cu gantere deasupra capului. Descriere și tehnica de executareSecțiune:Deserturi și dulciuriDistribuiți:
