Главная Рецепты, доступные на кето и LCHF Напитки Малиново-мятный лимонад Малиново-мятный лимонад ИнгредиентыПорций: 12345678 ИнгредиентКол-во, грЛимон Малина Газированная вода Мята Выход продукта:1 770 Сохранять пропорцииСбросить по умолчаниюПересчитать нутриентына блюдона 100 грамм1/2 блюда1/3 блюда1/4 блюда1/5 блюда1/10 блюдаДобавить блюдо в менюВремя на приготовление, минПриготовление5Взбить блендером16 Макроэлементы в 100 грБелки0.3 Жиры0.1 Чистые углеводы 0.9 Калории7 ккалИндексыГликемический индекс 3.4Гликемическая нагрузка 0.2Инсулиновый индекс, II 4.4Воспалительный индекс, DII -0.09Антиоксидантный, ORAC 773Ккал в деньЖенскийМужскойПол130 см132 см134 см136 см138 см140 см142 см144 см146 см148 см150 см152 см154 см156 см158 см160 см162 см164 см166 см168 см170 см172 см174 см176 см178 см180 см182 см184 см186 см188 см190 см192 см194 см196 см198 см200 смРостПохудениеУдержаниеНабор1%1%0%972 1350 1620 Распределение БЖУКетоLCHFПалеоСредиземноморская⇩ 84 из 5%⇧ 12 из 20%⇧ 4 из 75%42%Идеал:5% Углеводы20% Белки75% ЖирыКлетчаткаРекомендации (3)Снизьте кол-во углеводовДобавьте больше белковДобавьте больше жировРДН на 100 грДля женщинДля мужчинДля детей (4-8 лет)Для беременныхВрачи советуютВитамины Нутриент% от РДН C566192 K56610?Минералы Нутриент% от РДН Пребиотики88815?Липиды Нутриент% от РДННет нутриентов с РДН более 1%Веганские блюдаЧитатьСлушатьВидео по темеОтзывыРазрешено на диетахКетоПалеоСредиземноморскаяИнвентарь: БлендерСложность: просто 2 л 222 мл Порций: 6 (1 порция ≈ 295 грамм)На голоде (ИГ): НельзяВремя переваривания: 2 часа Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание Лимон, Малина, Газированная вода, Мята Приготовление: 5 мин, Взбить блендером: 1 мин Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$ Выжмите в чашу блендера сок из одного лимона. Также добавьте малину (200 г) и подсластитель по вкусу. Взбейте до однородной консистенции. Оставшуюся половину лимона нарежьте тонкими кружочками и добавьте в лимонад. Также добавьте мяту (2 веточки), аккуратно помятую в ладонях. И влейте 1500 мл газированной воды. Хорошо перемешайте все ингредиенты. Остались вопросы? Спросите у chatGPT: Если у вас остались вопросы о рецепте "Малиново-мятный лимонад", вы можете задать их нашему боту. Задать вопрос Название ▶️Рецепт ▶️Ингредиенты ▶️Макроэлементы в блюде ▶️Список видео из YouTube по кето версии рецепта "Малиново-мятный лимонад": Оставьте свой отзыв о рецепте "Малиново-мятный лимонад", если вы готовили по нему:Добавить отзывЕще веганские блюда:Больше рецептовКокосовая панна-котта с черникойКокосовое молокоМусс шоколадно-кокосовый с голубикойМусс шоколадный авокадо-бананЕще из ягод:Больше рецептовКлубничный пирогМалиново-кокосовые конфетыЯгодная глазурьЯгодное мороженоеСмотрите другие напитки:Кофейный гоголь-могольПряный чай со сливкамиСмузи кефир, творог, зеленьЭлектролитный напитокРекомендуем почитать:Все статьиАлкоголь и кето-диета: что можно пить?Кето-диета для вегетарианцев и вегановПодъем на грудь. Описание и техника выполненияТяга штанги в наклоне. Описание и техника выполненияРаздел:НапиткиПоделиться:
