Пряное миндальное печенье на кокосовом молоке

Миндальная мука добавляет магний, витамин E и немного клетчатки, а кокосовое молоко помогает сохранить мягкую текстуру без молочных продуктов. Имбирь, корица и апельсиновая цедра дают пряный вкус, а эритритол снижает сахарную нагрузку.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Духовка
645
Порций: 12 (1 порция ≈ 27 грамм)
Время переваривания: 4 часа

Пересчитать подсластитель (Эритритол)
Миндальная мука, Кокосовое молоко (несладкое), Эритритол, Кокосовое масло, Сода пищевая, Ксантановая камедь, Молотый имбирь, Корица, Апельсиновая цедра, Гвоздика, Мускатный орех
Смешать: 10 мин. Приготовление: 10 мин. Выпекать в духовке: 12 мин. Охладить: 30 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Миндальная мука (150 г), эритритол (60 г), Сода пищевая (4 г), ксантановая камедь (2 г), молотый имбирь (2 г), Корица (2 г), Гвоздика (1 г), мускатный орех (1 г) и апельсиновая цедра (2 г): смешайте все сухие ингредиенты в миске.

Кокосовое масло (40 г) растопите, затем добавьте кокосовое молоко (60 г). Влейте жидкую смесь к сухим ингредиентам и замесите мягкое тесто.

Раскатайте тесто толщиной 3-4 мм, вырежьте печенье формочками и переложите на противень с пергаментом. Выпекайте при 180°C около 12 минут.

Выключите духовку и дайте печенью остыть внутри около 30 минут, чтобы оно стало суше и держало форму.

(1)
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Пряное миндальное печенье на кокосовом молоке", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Витамин E: Solgar, Naturally Sourced Vitamin E, 268 mg (400 IU), 100 Softgels
Купить
≈ $13.74
Марганец: Solgar, Chelated Manganese, 100 Tablets (8 mg per Tablet)
Купить
≈ $6.05
Медь: Solgar, Chelated Copper, 100 Tablets (2.5 mg per Tablet)
Купить
≈ $6.18
Промокоды для iHerb (5)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

15% off Electrolytes & Hydration over $60

Valid for: Europe only.

Действует до 25.07.2026

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Еще веганские блюда:Больше рецептов
Клубничный десерт с кокосовыми сливками и чиа
Веганские блюдаРецепты на кето: Клубничный десерт с кокосовыми сливками и чиаБлендерПростоОхлажденные1 / 4
Кокосово-шоколадные конфеты с малиной и лаймом
Веганские блюдаРецепты на кето: Кокосово-шоколадные конфеты с малиной и лаймомПростоОхлажденные1 / 4
Тушеная капуста с белыми грибами
Веганские блюдаРецепты на кето: Тушеная капуста с белыми грибамиПростоТеплый1 / 4
Шоколадное кокосовое мороженое с кедровыми орехами
Веганские блюдаРецепты на кето: Шоколадное кокосовое мороженое с кедровыми орехамиМиксерПростоОхлажденные1 / 4
Еще печенье:Больше рецептов
Кокосово-шоколадное бисквитное печенье
Рецепты на кето: Кокосово-шоколадное бисквитное печеньеДуховкаПросто1 / 4
Печенье брауни на шоколаде 99% и миндальной муке
Рецепты на кето: Печенье брауни на шоколаде 99% и миндальной мукеМиксерДуховкаПросто1 / 4
Печенье с черной смородиной и шоколадной глазурью
Рецепты на кето: Печенье с черной смородиной и шоколадной глазурьюДуховкаПростоОхлажденные1 / 4
Сырное печенье на миндальной муке
Рецепты на кето: Сырное печенье на миндальной мукеДуховкаПросто1 / 4
Смотрите другие десерты и сладости:
Воздушный шоколад с аллюлозой
Рецепты на кето: Воздушный шоколад с аллюлозойМиксерПростоОхлажденные1 / 4
Орехово-кофейные пирожные с маскарпоне
Рецепты на кето: Орехово-кофейные пирожные с маскарпонеМиксерДуховкаСредняяОхлажденные1 / 4
Сочники с творогом и лимонной цедрой на миндальной муке
Рецепты на кето: Сочники с творогом и лимонной цедрой на миндальной мукеБлендерДуховкаПросто1 / 4
Шоколадный пирог с клубникой на миндальной муке
Рецепты на кето: Шоколадный пирог с клубникой на миндальной мукеДуховкаПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса