Пряное миндальное печенье на кокосовом молоке

Миндальная мука добавляет магний, витамин E и немного клетчатки, а кокосовое молоко помогает сохранить мягкую текстуру без молочных продуктов. Имбирь, корица и апельсиновая цедра дают пряный вкус, а эритритол снижает сахарную нагрузку.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Духовка
645
Порций: 12 (1 порция ≈ 27 грамм)
Время переваривания: 4 часа

Пересчитать подсластитель (Эритритол)
Миндальная мука, Кокосовое молоко (несладкое), Эритритол, Кокосовое масло, Сода пищевая, Ксантановая камедь, Молотый имбирь, Корица, Апельсиновая цедра, Гвоздика, Мускатный орех
Смешать: 10 мин. Приготовление: 10 мин. Выпекать в духовке: 12 мин. Охладить: 30 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

миндальная мука (150 г), эритритол (60 г), сода пищевая (4 г), ксантановая камедь (2 г), молотый имбирь (2 г), корица (2 г), гвоздика (1 г), мускатный орех (1 г) и апельсиновая цедра (2 г): смешайте все сухие ингредиенты в миске.

кокосовое масло (40 г) растопите, затем добавьте кокосовое молоко (60 г). Влейте жидкую смесь к сухим ингредиентам и замесите мягкое тесто.

Раскатайте тесто толщиной 3-4 мм, вырежьте печенье формочками и переложите на противень с пергаментом. Выпекайте при 180°C около 12 минут.

Выключите духовку и дайте печенью остыть внутри около 30 минут, чтобы оно стало суше и держало форму.

(10)
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Пряное миндальное печенье на кокосовом молоке", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Витамин E: Solgar, Naturally Sourced Vitamin E, 268 mg (400 IU), 100 Softgels
Купить
≈ $13.74
Марганец: Solgar, Chelated Manganese, 100 Tablets (8 mg per Tablet)
Купить
≈ $6.05
Медь: Solgar, Chelated Copper, 100 Tablets (2.5 mg per Tablet)
Купить
≈ $6.18
Промокоды для iHerb (4)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Еще веганские блюда:Больше рецептов
Клубничный десерт с кокосовыми сливками и чиа
Веганские блюдаРецепты на кето: Клубничный десерт с кокосовыми сливками и чиаБлендерПростоОхлажденные1 / 4
Соус песто без сыра с кедровыми орехами
Веганские блюдаРецепты на кето: Соус песто без сыра с кедровыми орехамиОчень просто1 / 4
Тушеная капуста с белыми грибами
Веганские блюдаРецепты на кето: Тушеная капуста с белыми грибамиПростоТеплый1 / 4
Шоколадное кокосовое мороженое с кедровыми орехами
Веганские блюдаРецепты на кето: Шоколадное кокосовое мороженое с кедровыми орехамиМиксерПростоОхлажденные1 / 4
Еще печенье:Больше рецептов
Кунжутное печенье с миндальной мукой
Рецепты на кето: Кунжутное печенье с миндальной мукойДуховкаПросто1 / 4
Песочное печенье с джемом из чёрной смородины
Рецепты на кето: Песочное печенье с джемом из чёрной смородиныДуховкаПросто1 / 4
Печенье из миндального жмыха с аллюлозой
Рецепты на кето: Печенье из миндального жмыха с аллюлозойДуховкаСредняя1 / 4
Шоколадные пирожные с кремчизом и малиной
Рецепты на кето: Шоколадные пирожные с кремчизом и малинойМиксерДуховкаСредняя1 / 4
Смотрите другие десерты и сладости:
Лимонный сорбет без сахара
Рецепты на кето: Лимонный сорбет без сахараПросто1 / 4
Творожный крем с маслом
Рецепты на кето: Творожный крем с масломПросто1 / 4
Шоколадные трюфели без сахара
Рецепты на кето: Шоколадные трюфели без сахараПросто1 / 4
Шоколадный мусс с творогом
Рецепты на кето: Шоколадный мусс с творогомСредняя1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса