Produse de panificație pag. 2

Numărul rețetelor găsite: 36
Pâine prăjită
Produse de panificațiePâine
Sursă de proteine și grăsimi sănătoase, acest pâine are un conținut scăzut de carbohidrați și un conținut ridicat de fibre datorită psyllium-ului. Are un gust de nuci și este perfect pentru dieta keto.
Cuptor
simplu
Ingrediente
Ouă 1 buc.
Făină de migdale 3 lingură
Ghee 1 lingură
Psyllium 1 c.l.
Pudră de copt fără amidon 1/2 c.l.
Sare de mare 1/8 c.l.
108
Preparare5
Amesteca5
A coace în cuptor15
25 
Tortile pentru tortilla
Produse de panificație
Sursă de fibre și grăsimi sănătoase, aceste plăcinte contribuie la îmbunătățirea digestiei și menținerea nivelului de zahăr din sânge. Având un gust bogat datorită condimentelor, ele sunt ideale pentru dieta keto.
simplu
4 porții
Apă 450
Făină sau fulgi de cocos 130
Ulei de cocos 7.7 lingură
Psyllium 4 lingură
Sare de mare 1/8 c.l.
Chili 1/2 c.l.
Pudră de usturoi 1/4 c.l.
Chimen 1/4 c.l.
746.2
Amestecați ingredientele uscate.5
A încălzi pe plită5
Framântați aluatul10
Racorire în frigider10
Preparare5
Prăjire32
35  - 1 
Clătite
Produse de panificație
Sursă de proteine și grăsimi sănătoase, aceste clătite oferă energie și mențin nivelul de zahăr din sânge datorită conținutului scăzut de carbohidrați. Textura delicată și gustul ușor dulce le fac ideale pentru mic dejun sau gustare.
simplu
4 porții
Ouă 5 buc.
Făină de migdale 8.3 lingură
Lapte de migdale (neîndulcit) 5 lingură
Ulei de avocado 3.7 lingură
Eritritol 2.5 lingură
Făină sau fulgi de cocos 3.3 lingură
Pudră de copt fără amidon 1 c.l.
Vanilie 1.5 c.l.
Sare de bucătărie 1/8 c.l.
555.5
Amestecați ingredientele uscate.5
Amesteca5
Prăjire20
30 
Brioșe din făină de cedru
Produse de panificațieDulce
Sursă de proteine și grăsimi sănătoase, aceste cupcakes din făină de pin au un indice glicemic scăzut datorită steviei, ceea ce le face ideale pentru menținerea nivelului de zahăr din sânge. Vanilia adaugă un parfum și un gust plăcut, făcând desertul nu doar sănătos, ci și gustos.
Cuptor, Mixer
simplu
Ingrediente
Ouă 3 buc.
Făină de pin 5 lingură
Stevia 1.3 lingură
Vanilie 1 c.l.
Tartratul 1/3 c.l.
233.5
Amesteca5
A se bate cu mixerul5
Framântați aluatul5
A coace în cuptor15
Răcoriți10
30  - 40 
Biscotti cu migdale și merișoare uscate
Produse de panificațieDulce
Sursă de proteine și grăsimi sănătoase, acest desert este bogat în antioxidanți datorită merelor și migdalelor. Dulceața steviei și migdalele crocante creează o combinație armonioasă de arome, perfectă pentru o gustare.
Cuptor
simplu
4 porții
Făină de migdale 120
Ouă 2 buc.
Migdală 50 
Merișor 50 
Stevia 3.3 lingură
Unt de unt 1.7 lingură
Pudră de copt fără amidon 1/2 c.l.
Sare Himalayană 1/8 c.l.
398
Amesteca5
A coace în cuptor15
Tăiați5
A coace în cuptor15
A coace în cuptor15
55 
Biscotti cu ciocolată, migdale și zmeură uscată
Produse de panificațieDulce
Sursă de fibre și antioxidanți, acest desert susține sănătatea inimii datorită migdalelor și zmeurei. Dulceața eritritolului și gustul bogat de ciocolată îl fac ideal pentru dieta keto.
Cuptor
simplu
4 porții
Ouă 2 buc.
Făină de migdale 8.3 lingură
Migdală 50 
Zmeură 50 
Eritritol 3.3 lingură
Unt de unt 1.7 lingură
Pudră de cacao 2.7 lingură
Pudră de copt fără amidon 1/2 c.l.
Vanilie 1/2 c.l.
Sare de bucătărie pe gust
398
Amesteca10
A coace în cuptor15
A coace în cuptor15
A coace în cuptor15
Tăiați1
56 
Pâine din făină de migdale
Produse de panificațiePâine
Sursă de grăsimi sănătoase și proteine, acest pâine din făină de migdale contribuie la menținerea nivelului de zahăr din sânge și hrănește organismul cu vitamine. Gustul delicat și aroma uleiului de măsline îl fac o completare excelentă pentru orice fel de mâncare.
Cuptor, Mixer
simplu
5 porții
Ouă 4 buc.
Lapte 6.7 lingură
Făină de migdale 8.3 lingură
Ulei de măsline 3.3 lingură
Sare de bucătărie 1 c.l.
Sare Himalayană 1/8 c.l.
455
Amestecați ingredientele uscate.5
Amesteca5
A se bate cu mixerul5
A coace în cuptor35
50 
Pâine din făină de cocos
Produse de panificațiePâine
Sursă de fibre și grăsimi sănătoase, acest pâine din făină de cocos susține nivelul de zahăr din sânge și contribuie la senzația de sațietate. Gustul delicat al cocosului și semințele crocante îl fac o completare ideală pentru dieta keto.
Cuptor, Mixer
simplu
6 porții
Ouă 6 buc.
Ulei de cocos 7.3 lingură
Făină sau fulgi de cocos 100
Seminte de floarea-soarelui 1.3 lingură
Seminte de chia 1 c.l.
Sare Himalayană 1/2 c.l.
Guma xantan 1/2 c.l.
538.5
Amesteca5
A se bate cu mixerul2
Amesteca5
A coace în cuptor45
Răcoriți10
57  - 1 
Pâine din făină de cocos cu cacao
Produse de panificațiePâine
Sursă de fibre și grăsimi sănătoase, acest pâine din făină de cocos cu cacao susține nivelul de energie și contribuie la îmbunătățirea digestiei. Gustul său bogat de ciocolată îl face ideal pentru dieta keto.
Cuptor, Mixer
simplu
5 porții
A se bate cu mixerul2
Amestecați ingredientele uscate.5
Framântați aluatul5
A coace în cuptor45
Răcoriți10
57  - 1 
Pâine din făină de pin
Produse de panificațiePâine
Sursă de proteine și grăsimi sănătoase, acest pâine din făină de pin susține sănătatea inimii și contribuie la sațietate. Gustul delicat și aroma uleiului de măsline îl fac o completare excelentă pentru orice fel de mâncare.
Cuptor, Mixer
simplu
5 porții
Ouă 4 buc.
Făină de pin 8.3 lingură
Lapte 6.7 lingură
Ulei de măsline 3.3 lingură
Psyllium 1 c.l.
Sare de bucătărie 1 c.l.
Tartratul 3/4 c.l.
Sare Himalayană 1/8 c.l.
462
Amestecați ingredientele uscate.5
Amesteca5
A se bate cu mixerul5
A coace în cuptor35
15
50  - 1 
Pâine din făină de arahide
Produse de panificațiePâine
Sursă de proteine și grăsimi sănătoase, acest pâine din făină de arahide susține sănătatea sistemului cardiovascular și contribuie la sațietate. Cu un gust și aromă delicată, este perfect pentru dieta keto.
Cuptor
simplu
8 porții
Ouă 3 buc.
Făină de arahide 8.3 lingură
Smântână 10% grăsime 6.7 lingură
Apă 3.3 lingură
Unt de unt 2.7 lingură
Psyllium 2 lingură
Ulei de măsline 2 c.l.
Pudră de copt fără amidon 1 c.l.
Sare Himalayană 1/8 c.l.
479
Amestecați ingredientele uscate.5
Amesteca5
A coace în cuptor35
Răcoriți10
45  - 55 
Muffin într-o cană
Produse de panificațieDulce
Sursă de proteine și grăsimi sănătoase, acest desert este sărăcăcios în carbohidrați și dulce datorită eritritolului. Îmbogățit cu antioxidanți din ciocolată neagră și cacao, are un gust intens de ciocolată. Ideal pentru dieta keto și satisfacerea poftelor dulci.
Cuptor cu microunde
foarte simplu
4 porții
Ouă 2 buc.
Eritritol 3.3 lingură
Ulei de cocos 3.3 lingură
Făină de migdale 2.5 lingură
Ciocolată 85% 1.25 lingură
Pudră de cacao 1.3 lingură
Pudră de copt fără amidon 1.25 c.l.
Vanilie 1/2 c.l.
Sare de bucătărie 1/8 c.l.
262
Amesteca5
A coace în cuptorul cu microunde2
Răcoriți1
Clătite cu cocos
Produse de panificație
Sursa de grăsimi sănătoase și fibre, aceste clătite susțin nivelul de energie și contribuie la sațietate. Gustul lor delicat de cocos face ca acest preparat să fie ideal pentru mic dejun sau gustare.
Mixer
simplu
A se bate cu mixerul5
Amesteca10
5
Prăjire20
40 
Pâine albă cu nucă de cocos
Produse de panificațiePâine
Sursă de grăsimi sănătoase și fibre, acest pâine are un conținut scăzut de carbohidrați și un conținut ridicat de proteine, ceea ce contribuie la menținerea energiei și sațietății. Gustul delicat al cocosului îl face o completare excelentă pentru diverse preparate.
Cuptor
simplu
3 porții
Amestecați ingredientele uscate.5
Amesteca5
Framântați aluatul5
A coace în cuptor35
Răcoriți30
Racorire în frigider
50  - 3  20 
Pâine albă „Toast”
Produse de panificațiePâine
Sursă de proteine și grăsimi sănătoase, acest pâine are un conținut scăzut de carbohidrați și un conținut ridicat de fibre datorită făinii de migdale și fulgilor de cocos. Textura sa delicată și aroma ușoară de lămâie îl fac o completare ideală pentru dieta keto.
Cuptor
simplu
3 porții
Amestecați ingredientele uscate.5
Amesteca5
30
A coace în cuptor40
Răcoriți10
Racorire în frigider
40  - 3  30 
Afișează mai mult
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa
💬 Спросить
ИИ-нутрициолога