Torturi și plăcinte dulci pag. 3
Numărul rețetelor găsite: 47

Torturi și plăcinte dulciBudinci și jeleu
Sursă de antioxidanți și vitamine, acest desert este sărăcăcios în calorii și fără zahăr, ceea ce îl face ideal pentru menținerea nivelului de zahăr din sânge. Textura cremoasă și dulceața căpșunilor oferă un gust bogat.
Blender
foarte simplu
2 porții
| Căpșună | 4 buc. | |
| Brânză moale | 3.3 lingură | |
| Unt de unt | 2 lingură | |
| Eritritol | 2 lingură | |
| 200 | ||
| A mixa cu blenderul | 5 |
| Congelați | 30 |
5 - 35 | |
|---|---|

Torturi și plăcinte dulci
Sursa de proteine vegetale și grăsimi sănătoase, acest preparat este bogat în antioxidanți din afine și omega-3 din nuci. Textura sa delicată și gustul proaspăt de lămâie îl fac un desert ideal pentru menținerea sănătății.
Blender, Cuptor
simplu
2 porții
| Tofu din mătase | 250 | |
| Afine negre | 70 | |
| Lapte de cocos (nesărat) | 4 lingură | |
| Nuci de migdale | 50 | |
| Lămâie | 1/8 buc. | |
| Stevia | pe gust | |
| 445 | ||
| Preparare | 5 |
| A mixa cu blenderul | 5 |
| Amesteca | 2 |
| Coacere | 35 |
47 | |
|---|---|

Torturi și plăcinte dulci
Sursă de fibre și antioxidanți, acest desert susține sănătatea inimii datorită afinelor și făinii de migdale. Gustul delicat cu o notă de lămâie îl face ideal pentru dieta keto.
Cuptor
simplu
6 porții
| Făină de migdale | 250 | |
| Ouă | 3 buc. | |
| Afine | 130 | |
| Lapte de migdale (neîndulcit) | 5 lingură | |
| Ulei de cocos | 4.3 lingură | |
| Eritritol | 2.3 lingură | |
| Zest de lămâie | 1.7 lingură | |
| Pudră de copt fără amidon ↺ | 1.5 c.l. | |
| Sare de mare | 1/8 c.l. | |
| Vanilie | 1/2 c.l. | |
| 723 | ||
| Amestecați ingredientele uscate. | 5 |
| Preparare | 5 |
| Amesteca | 5 |
| A coace în cuptor | 40 |
| A coace în cuptor | 15 |
| 1 | |
2 10 | |
|---|---|

Torturi și plăcinte dulciTorturi
Sursă de proteine și antioxidanți, acest desert susține sănătatea datorită fructelor de pădure și grăsimilor sănătoase din nuci. Dulceața steviei îl face să fie sărăcă în carbohidrați și potrivit pentru dieta keto, iar frișca îi conferă o textură delicată și un gust bogat.
Cuptor, Mixer
simplu
4 porții
| Smântână bătută | 500 | |
| Stevia | 360 | |
| Proteina oului | 6 buc. | |
| Zmeură | 100 | |
| Afine | 100 | |
| Arahide | 60 | |
| Migdală | 20 | |
| Lămâie | 1/8 buc. | |
| Unt de unt | 1 lingură | |
| Vanilie | 2.5 c.l. | |
| 1 373 | ||
| A se bate cu mixerul | 10 |
| Amestecați ingredientele uscate. | 5 |
| A coace în cuptor | 1 15 |
| 30 | |
| Preparare | 10 |
2 10 | |
|---|---|

Torturi și plăcinte dulciPlăcinte
Sursă de grăsimi sănătoase și proteine, acest desert este bogat în antioxidanți datorită cacao-ului și fructelor de pădure, ceea ce contribuie la îmbunătățirea metabolismului. Gustos și aromat, este perfect pentru dieta keto, satisfăcând pofta de dulce fără carbohidrați în plus.
Cuptor, Mixer
simplu
10 porții
| Ouă | 6 buc. | |
| Făină de migdale | 200 | |
| Unt de unt | 150 | |
| Mascarpone | 6.9 lingură | |
| Eritritol | 4.3 lingură | |
| Ulei de cocos | 3.3 lingură | |
| Afine | 50 | |
| Pudră de cacao | 6 lingură | |
| Nucă de cedru | 20 | |
| Scorțișoară | 2 lingură | |
| Ghimbir măcinat | 1.7 lingură | |
| Cardamom | 1.7 lingură | |
| Pudră de copt fără amidon ↺ | 2 c.l. | |
| Sare de bucătărie | 1/3 c.l. | |
| Vanilie | 1 c.l. | |
| 1 52 | ||
| A se bate cu mixerul | 5 |
| Amesteca | 5 |
| Framântați aluatul | 5 |
| A coace în cuptor | 50 |
| 1 | |
1 5 - 2 5 | |
|---|---|

Torturi și plăcinte dulciRefrigerate
Sursă de grăsimi sănătoase și proteine, acest desert susține sănătatea pielii și contribuie la sațietate. Fructele de pădure aduc prospețime și antioxidanți, creând o combinație armonioasă de arome. Ideal pentru dieta keto.
Cuptor, Mixer
simplu
12 porții
| Smântână | 400 | |
| Smântână 30% | 360 | |
| Zmeură | 200 | |
| Făină sau fulgi de cocos | 7.8 lingură | |
| Unt de unt | 3.3 lingură | |
| Coacăze roșii | 50 | |
| Gelatin ↺ | 2.2 lingură | |
| Vanilie | 2.5 c.l. | |
| Pudră de copt fără amidon ↺ | 1/2 c.l. | |
| Guma xantan ↺ | 1/2 c.l. | |
| 1 158 | ||
| Amestecați ingredientele uscate. | 5 |
| Coacere | 10 |
| 30 | |
| Baie de aburi | 10 |
| A se bate cu mixerul | 10 |
| Amesteca | 3 |
| 5 | |
1 8 - 6 8 | |
|---|---|

Torturi și plăcinte dulciRefrigerateTorturi
O sursă de grăsimi sănătoase și indice glicemic scăzut, acest preparat are o textură cremoasă și un gust dulce datorită eritritolului. Perfect pentru deserturi în dieta keto.
Mixer
simplu
8 porții
| Smântână 30% | 250 | |
| Smântână | 200 | |
| Smântână 10% grăsime | 8 lingură | |
| Eritritol | 6.7 lingură | |
| Gelatin ↺ | 1.6 lingură | |
| Vanilie | 1 c.l. | |
| 686 | ||
| 20 | |
| A încălzi pe plită | 10 |
| Amesteca | 5 |
| A se bate cu mixerul | 5 |
| Racorire în frigider | 1 |
1 40 | |
|---|---|

Torturi și plăcinte dulciTorturi
Sursă de proteine și grăsimi sănătoase, acest tort are un indice glicemic scăzut datorită eritritolului, ceea ce îl face potrivit pentru diabetici. Gustul de ciocolată și textura cremoasă creează o delicatesă rafinată, perfectă pentru deserturile din dieta keto.
Cuptor, Mixer
simplu
6 porții
| Ouă | 6 buc. | |
| Cremă de brânză cu unt | 200 | |
| Pudră de cacao | 6.7 lingură | |
| Eritritol | 3.3 lingură | |
| Vanilie | 1 c.l. | |
| 602 | ||
| A se bate cu mixerul | 10 |
| Amesteca | 3 |
| A se bate cu mixerul | 5 |
| A coace în cuptor | 30 |
| Racorire în frigider | 2 |
48 - 2 48 | |
|---|---|

Torturi și plăcinte dulci
Sursă de proteine și grăsimi sănătoase, aceste brioșe sunt sărace în calorii și dulci datorită eritritolului. Lămâia adaugă prospețime, iar făina de migdale le îmbogățește cu fibre, ceea ce le face ideale pentru dieta keto.
Cuptor
simplu
Ingrediente
| Mascarpone | 6.1 lingură | |
| Ouă | 1 buc. | |
| Eritritol | 2 lingură | |
| Făină de migdale | 2 lingură | |
| Unt de unt | 1 lingură | |
| Lămâie | 1/8 buc. | |
| 232 | ||
| Framântați aluatul | 10 |
| A coace în cuptor | 10 |
| Preparare | 5 |
| A coace în cuptor | 20 |
45 | |
|---|---|

Torturi și plăcinte dulciTorturi
Sursă de proteine și grăsimi sănătoase, acest desert este sărăcă în carbohidrați datorită eritritolului și făinii de migdale. Are o textură delicată și un gust bogat, fiind perfect pentru dieta keto.
Cuptor, Mixer
simplu
4 porții
| Ouă | 4.8 buc. | |
| Eritritol | 150 | |
| Făină de migdale | 125 | |
| Brânză moale | 5.6 lingură | |
| Unt de unt | 3.8 lingură | |
| Pudră de copt fără amidon ↺ | 1 c.l. | |
| Sare Himalayană | 1/8 c.l. | |
| 677 | ||
| Amesteca | 5 |
| A se bate cu mixerul | 5 |
| Amesteca | 5 |
| A coace în cuptor | 1 |
1 15 | |
|---|---|

Torturi și plăcinte dulciRefrigerate
Sursă de proteine și grăsimi sănătoase, acest desert are un indice glicemic scăzut datorită eritritolului. Gustul delicat al mascarpone-ului și al nucilor îl face o delicatesă ideală pentru dieta keto.
Cuptor, Mixer
simplu
4 porții
| Mascarpone | 225 | |
| Unt de unt | 5 lingură | |
| Eritritol | 4.5 lingură | |
| Nuci de migdale | 60 | |
| Ouă | 1 buc. | |
| Lapte de migdale (neîndulcit) | 2 lingură | |
| Vanilie | 1 c.l. | |
| 509 | ||
| Amestecați ingredientele uscate. | 5 |
| A coace în cuptor | 6 |
| Gătire | 5 |
| A se bate cu mixerul | 5 |
| A coace în cuptor | 35 |
| 10 | |
| Racorire în frigider | 2 |
56 - 3 6 | |
|---|---|

Torturi și plăcinte dulciTorturi
Sursă de proteine și grăsimi sănătoase, acest desert este sărăcă în carbohidrați și este potrivit pentru dieta keto. Textura cremoasă și aroma de lămâie-vanilie îl fac o delicatesă gustoasă și rafinată.
Cuptor
simplu
6 porții
| Brânză de vaci | 600 | |
| Făină de migdale | 150 | |
| Smântână | 8.3 lingură | |
| Ouă | 2 buc. | |
| Unt de unt | 3.3 lingură | |
| Eritritol | 2.3 lingură | |
| Gălbenușul unui ou | 1 buc. | |
| Zest de lămâie | 2.5 c.l. | |
| Vanilie | 1/2 c.l. | |
| 1 83 | ||
| Prăjire | 5 |
| Amesteca | 5 |
| A coace în cuptor | 8 |
| Amesteca | 5 |
| A coace în cuptor | 15 |
| A coace în cuptor | 45 |
| 1 | |
| Racorire în frigider | 8 |
1 23 - 10 23 | |
|---|---|

Torturi și plăcinte dulciTorturi
Sursă de antioxidanți și grăsimi sănătoase, acest desert susține nivelul de energie și îmbunătățește starea de spirit. Gustul intens de ciocolată îl face o delicatesă ideală pentru iubitorii dietei keto.
Cuptor, Mixer
simplu
6 porții
| Ciocolată 85% | 250 | |
| Ouă | 5 buc. | |
| Unt de unt | 150 | |
| Vanilie | 1 c.l. | |
| Sare de bucătărie | 1/8 c.l. | |
| 653 | ||
| Tăiați | 5 |
| Baie de aburi | 10 |
| 5 | |
| A se bate cu mixerul | 5 |
| Amesteca | 3 |
| Framântați aluatul | 2 |
| A coace în cuptor | 15 |
45 | |
|---|---|

Torturi și plăcinte dulci
Sursă de grăsimi sănătoase și fibre, aceste tarte sunt sărace în calorii și dulci datorită eritritolului. Ele sunt perfecte pentru dieta keto și satisfac poftele dulci fără carbohidrați.
Cuptor
simplu
2 porții
| Făină de migdale | 6.25 lingură | |
| Unt de unt | 2.7 lingură | |
| Făină sau fulgi de cocos | 3.3 lingură | |
| Eritritol | 2 c.l. | |
| Pudră de copt fără amidon ↺ | 1/2 c.l. | |
| 157 | ||
| A încălzi pe plită | 1 |
| Framântați aluatul | 5 |
| A coace în cuptor | 20 |
26 | |
|---|---|

Torturi și plăcinte dulciTorturi
Sursă de grăsimi sănătoase și fibre, acest biscuit este sărăcăcios în calorii și nu conține zahăr, ceea ce îl face o alegere excelentă pentru menținerea nivelului de energie și controlul greutății. Gustul delicat de cocos adaugă rafinament și satisface dorințele dulci.
Cuptor cu microunde
foarte simplu
4 porții
| Ouă | 4 buc. | |
| Făină sau fulgi de cocos | 7.2 lingură | |
| Eritritol | 3.3 lingură | |
| Pudră de copt fără amidon ↺ | 2.5 c.l. | |
| 325 | ||
| Amesteca | 2 |
| A coace în cuptorul cu microunde | 8 |
10 | |
|---|---|
Afișează mai mult