Torturi și plăcinte dulci pag. 3

Numărul rețetelor găsite: 47
Cheesecake cu căpșuni fără coacere
Torturi și plăcinte dulciBudinci și jeleu
Sursă de antioxidanți și vitamine, acest desert este sărăcăcios în calorii și fără zahăr, ceea ce îl face ideal pentru menținerea nivelului de zahăr din sânge. Textura cremoasă și dulceața căpșunilor oferă un gust bogat.
Blender
foarte simplu
2 porții
Căpșună 4 buc.
Brânză moale 3.3 lingură
Unt de unt 2 lingură
Eritritol 2 lingură
200
A mixa cu blenderul5
Congelați30
- 35 
Budincă fără lapte, cu afine
Torturi și plăcinte dulci
Sursa de proteine vegetale și grăsimi sănătoase, acest preparat este bogat în antioxidanți din afine și omega-3 din nuci. Textura sa delicată și gustul proaspăt de lămâie îl fac un desert ideal pentru menținerea sănătății.
Blender, Cuptor
simplu
2 porții
Preparare5
A mixa cu blenderul5
Amesteca2
Coacere35
47 
Chec cu afine
Torturi și plăcinte dulci
Sursă de fibre și antioxidanți, acest desert susține sănătatea inimii datorită afinelor și făinii de migdale. Gustul delicat cu o notă de lămâie îl face ideal pentru dieta keto.
Cuptor
simplu
6 porții
Făină de migdale 250
Ouă 3 buc.
Afine 130 
Lapte de migdale (neîndulcit) 5 lingură
Ulei de cocos 4.3 lingură
Eritritol 2.3 lingură
Zest de lămâie 1.7 lingură
Pudră de copt fără amidon 1.5 c.l.
Sare de mare 1/8 c.l.
Vanilie 1/2 c.l.
723
Amestecați ingredientele uscate.5
Preparare5
Amesteca5
A coace în cuptor40
A coace în cuptor15
10 
Tort bezea cu fructe de pădure
Torturi și plăcinte dulciTorturi
Sursă de proteine și antioxidanți, acest desert susține sănătatea datorită fructelor de pădure și grăsimilor sănătoase din nuci. Dulceața steviei îl face să fie sărăcă în carbohidrați și potrivit pentru dieta keto, iar frișca îi conferă o textură delicată și un gust bogat.
Cuptor, Mixer
simplu
4 porții
Smântână bătută500 
Stevia 360
Proteina oului 6 buc.
Zmeură 100 
Afine 100 
Arahide 60 
Migdală 20 
Lămâie 1/8 buc.
Unt de unt 1 lingură
Vanilie 2.5 c.l.
1 373
A se bate cu mixerul10
Amestecați ingredientele uscate.5
A coace în cuptor 15 
30
Preparare10
10 
Chec cu ciocolată și ghimbir
Torturi și plăcinte dulciPlăcinte
Sursă de grăsimi sănătoase și proteine, acest desert este bogat în antioxidanți datorită cacao-ului și fructelor de pădure, ceea ce contribuie la îmbunătățirea metabolismului. Gustos și aromat, este perfect pentru dieta keto, satisfăcând pofta de dulce fără carbohidrați în plus.
Cuptor, Mixer
simplu
10 porții
Ouă 6 buc.
Făină de migdale 200
Unt de unt 150
Mascarpone 6.9 lingură
Eritritol 4.3 lingură
Ulei de cocos 3.3 lingură
Afine 50 
Pudră de cacao 6 lingură
Nucă de cedru 20 
Scorțișoară 2 lingură
Ghimbir măcinat 1.7 lingură
Cardamom 1.7 lingură
Pudră de copt fără amidon 2 c.l.
Sare de bucătărie 1/3 c.l.
Vanilie 1 c.l.
1 52
A se bate cu mixerul5
Amesteca5
Framântați aluatul5
A coace în cuptor50
- 2 
Cheesecake din smântână cu zmeură
Torturi și plăcinte dulciRefrigerate
Sursă de grăsimi sănătoase și proteine, acest desert susține sănătatea pielii și contribuie la sațietate. Fructele de pădure aduc prospețime și antioxidanți, creând o combinație armonioasă de arome. Ideal pentru dieta keto.
Cuptor, Mixer
simplu
12 porții
Smântână 400
Smântână 30% 360
Zmeură 200 
Făină sau fulgi de cocos 7.8 lingură
Unt de unt 3.3 lingură
Coacăze roșii50 
Gelatin 2.2 lingură
Vanilie 2.5 c.l.
Pudră de copt fără amidon 1/2 c.l.
Guma xantan 1/2 c.l.
1 158
Amestecați ingredientele uscate.5
Coacere10
30
Baie de aburi10
A se bate cu mixerul10
Amesteca3
- 6 
Lapte de pasăre
Torturi și plăcinte dulciRefrigerateTorturi
O sursă de grăsimi sănătoase și indice glicemic scăzut, acest preparat are o textură cremoasă și un gust dulce datorită eritritolului. Perfect pentru deserturi în dieta keto.
Mixer
simplu
8 porții
Smântână 30% 250
Smântână 200
Smântână 10% grăsime 8 lingură
Eritritol 6.7 lingură
Gelatin 1.6 lingură
Vanilie 1 c.l.
686
20
A încălzi pe plită10
Amesteca5
A se bate cu mixerul5
Racorire în frigider
40 
Tort de biscuit cu ciocolată
Torturi și plăcinte dulciTorturi
Sursă de proteine și grăsimi sănătoase, acest tort are un indice glicemic scăzut datorită eritritolului, ceea ce îl face potrivit pentru diabetici. Gustul de ciocolată și textura cremoasă creează o delicatesă rafinată, perfectă pentru deserturile din dieta keto.
Cuptor, Mixer
simplu
6 porții
Ouă 6 buc.
Cremă de brânză cu unt200 
Pudră de cacao 6.7 lingură
Eritritol 3.3 lingură
Vanilie 1 c.l.
602
A se bate cu mixerul10
Amesteca3
A se bate cu mixerul5
A coace în cuptor30
Racorire în frigider
48  - 2  48 
Cheesecake brioșe
Torturi și plăcinte dulci
Sursă de proteine și grăsimi sănătoase, aceste brioșe sunt sărace în calorii și dulci datorită eritritolului. Lămâia adaugă prospețime, iar făina de migdale le îmbogățește cu fibre, ceea ce le face ideale pentru dieta keto.
Cuptor
simplu
Ingrediente
Mascarpone 6.1 lingură
Ouă 1 buc.
Eritritol 2 lingură
Făină de migdale 2 lingură
Unt de unt 1 lingură
Lămâie 1/8 buc.
232
Framântați aluatul10
A coace în cuptor10
Preparare5
A coace în cuptor20
45 
Biscuit
Torturi și plăcinte dulciTorturi
Sursă de proteine și grăsimi sănătoase, acest desert este sărăcă în carbohidrați datorită eritritolului și făinii de migdale. Are o textură delicată și un gust bogat, fiind perfect pentru dieta keto.
Cuptor, Mixer
simplu
4 porții
Ouă 4.8 buc.
Eritritol 150
Făină de migdale 125
Brânză moale 5.6 lingură
Unt de unt 3.8 lingură
Pudră de copt fără amidon 1 c.l.
Sare Himalayană 1/8 c.l.
677
Amesteca5
A se bate cu mixerul5
Amesteca5
A coace în cuptor
15 
Cheesecake cu nuci
Torturi și plăcinte dulciRefrigerate
Sursă de proteine și grăsimi sănătoase, acest desert are un indice glicemic scăzut datorită eritritolului. Gustul delicat al mascarpone-ului și al nucilor îl face o delicatesă ideală pentru dieta keto.
Cuptor, Mixer
simplu
4 porții
Mascarpone 225
Unt de unt 5 lingură
Eritritol 4.5 lingură
Nuci de migdale 60 
Ouă 1 buc.
Lapte de migdale (neîndulcit) 2 lingură
Vanilie 1 c.l.
509
Amestecați ingredientele uscate.5
A coace în cuptor6
Gătire5
A se bate cu mixerul5
A coace în cuptor35
10
Racorire în frigider
56  - 3 
Cheesecake
Torturi și plăcinte dulciTorturi
Sursă de proteine și grăsimi sănătoase, acest desert este sărăcă în carbohidrați și este potrivit pentru dieta keto. Textura cremoasă și aroma de lămâie-vanilie îl fac o delicatesă gustoasă și rafinată.
Cuptor
simplu
6 porții
Brânză de vaci 600
Făină de migdale 150
Smântână 8.3 lingură
Ouă 2 buc.
Unt de unt 3.3 lingură
Eritritol 2.3 lingură
Gălbenușul unui ou 1 buc.
Zest de lămâie 2.5 c.l.
Vanilie 1/2 c.l.
1 83
Prăjire5
Amesteca5
A coace în cuptor8
Amesteca5
A coace în cuptor15
A coace în cuptor45
Racorire în frigider
23  - 10  23 
Tort de ciocolată (bază)
Torturi și plăcinte dulciTorturi
Sursă de antioxidanți și grăsimi sănătoase, acest desert susține nivelul de energie și îmbunătățește starea de spirit. Gustul intens de ciocolată îl face o delicatesă ideală pentru iubitorii dietei keto.
Cuptor, Mixer
simplu
6 porții
Ciocolată 85% 250
Ouă 5 buc.
Unt de unt 150
Vanilie 1 c.l.
Sare de bucătărie 1/8 c.l.
653
Tăiați5
Baie de aburi10
5
A se bate cu mixerul5
Amesteca3
Framântați aluatul2
A coace în cuptor15
45 
Tartelete
Torturi și plăcinte dulci
Sursă de grăsimi sănătoase și fibre, aceste tarte sunt sărace în calorii și dulci datorită eritritolului. Ele sunt perfecte pentru dieta keto și satisfac poftele dulci fără carbohidrați.
Cuptor
simplu
2 porții
Făină de migdale 6.25 lingură
Unt de unt 2.7 lingură
Făină sau fulgi de cocos 3.3 lingură
Eritritol 2 c.l.
Pudră de copt fără amidon 1/2 c.l.
157
A încălzi pe plită1
Framântați aluatul5
A coace în cuptor20
26 
Blat de cocos în cuptorul cu microunde
Torturi și plăcinte dulciTorturi
Sursă de grăsimi sănătoase și fibre, acest biscuit este sărăcăcios în calorii și nu conține zahăr, ceea ce îl face o alegere excelentă pentru menținerea nivelului de energie și controlul greutății. Gustul delicat de cocos adaugă rafinament și satisface dorințele dulci.
Cuptor cu microunde
foarte simplu
4 porții
Ouă 4 buc.
Făină sau fulgi de cocos 7.2 lingură
Eritritol 3.3 lingură
Pudră de copt fără amidon 2.5 c.l.
325
Amesteca2
A coace în cuptorul cu microunde8
10 
Afișează mai mult
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa
💬 Întrebați
AI-nutriționist