Sursă de proteine și grăsimi sănătoase, acest desert este bogat în antioxidanți datorită merelor și migdalelor. Dulceața steviei și migdalele crocante creează o combinație armonioasă de arome, perfectă pentru o gustare.
| Ingredient | Cant, gr | ||
|---|---|---|---|
| Făină de migdale | |||
| Ouă | |||
| Migdală | |||
| Merișor | |||
| Stevia | |||
| Unt de unt | |||
| Pudră de copt fără amidon ↺ | |||
| Sare Himalayană | |||
| Vanilie | |||
| Output produsului: | 398 | ||
| Resetați la setările implicite | |||
| Adaugă preparatul în meniu. | |||
| 5 | ||
| 15 | ||
| 5 | ||
| 15 | ||
| 15 | ||
55 | ||
|---|---|---|
| Proteine | 12.5 |
| Proteinele asimilate | 8.3 |
| Grăsimi | 30.3 |
| Carbohidrați simpli | 4.1 |
| Calorii | 353 kcal |
| Indici | |
| Indexul glicemic | 12.1 |
| Încărcare glicemică | 0.9 |
| Indexul glicemic, II | 19.4 |
| Indexul inflamator, DII | -0.26 |
| Antioxidant, ORAC | 3 181 |
| Slăbire | Retenție | Set |
|---|---|---|
| 36% | 26% | 22% |
| 972 | 1350 | 1620 |
Idealul: 5% Carbohidrați 20% Proteine 75% Grăsimi Carouri | |
| Recomandări (2) | |
| |
| Nutrient | % din DZR |
|---|---|
| Antioxidanți. | 1341721563012480 |
| Cuprul | 5454491113216 |
| Mangan | 445751684420 |
| Luptă | 40404081?12 |
| Fosfor | 373737522613 |
| Magneziul | 283733912015 |
| Fierul | 2712822144 |
| Seleniul | 1616153092 |
| Zinc | 1622163533 |
| Fibre | 14211921?13 |
| Calciul | 131313131311 |
| Molibden | 13131227?1 |
| Potasiul | 1014121597 |
| Clor | 8881082 |
| Sodiu | 6661153 |
| Coenzima Q10 | 6661821 |
| Nutrient | % din DZR |
|---|---|
| Colesterol | 114114114458?229 |
| Acidul oleic (Omega-9) | 45565181?63 |
| Acidul linoleic (Omega-6) | 30433973?85 |
| Acid palmitic (saturată) | 20202030?40 |
| Acidul arahidonic (AA, Omega-6) | 13382575?8 |
| Acid stearic (saturat) | 13161621?32 |
| Acidul alfa-linolenic (Omega-3) | 5861043 |
| Permis în diete | |
|---|---|
| Keto | |
| Paleo | |
| Marea Mediterană | |
Bateți ouăle (2 buc.) cu eritrit (50 g) folosind un tel până obțineți o compoziție omogenă.
Adăugați unt topit sau ulei de cocos (25 g), făină de migdale (120 g), praf de copt (1/2 linguriță), sare (un vârf de cuțit), precum și vanilină sau extract de vanilie după gust.
Amestecați bine toate ingredientele până obțineți un aluat omogen.
Adăugați nucile (50 g) și merișoarele uscate (50 g). Amestecați ușor pentru a le distribui uniform în aluat.
Turnați compoziția obținută pe o tavă, acoperită anterior cu hârtie de copt, și folosiți o spatulă pentru a forma o mică baghetă dreptunghiulară.
Preîncălziți cuptorul la 175 °C și coaceți biscotti timp de 15 minute.
După expirarea acestui timp, scoateți bagheta din cuptor și tăiați-o în fâșii de aproximativ 1,5 cm lățime.
Întoarceți biscotti cu tăietura în sus și reveniți în cuptor pentru 15 minute la o temperatură de 140 °C.
După aceea, întoarceți biscotti pe cealaltă parte și uscați-le încă 15 minute la aceeași temperatură.
| Beneficiul pentru sănătate | |
|---|---|
| Pentru sănătatea intimă (circulația sângelui) | |
| Îmbunătățirea metabolismului | |
| Îmbunătățirea funcției cerebrale și a memoriei | |
Dacă aveți întrebări. о рецепте "Biscotti cu migdale și merișoare uscate", puteți să le adresați botului nostru.
Coduri promoționale pentru iHerb
Cannot be combined with other offers.
Valabil până la 19.09.2025
Featuring top-selling brands like Swanson, Doctor’s Best, Nutricost, and many more! Brand availability may be limited in select countries.
29% off Supplements Cannot be combined with other offers.
29% off Body Care Cannot be combined with other offers.
15% off for NEW Customers for KZ, KG, MD, GE and AM Cannot be combined with other offers
15% off for NEW Customers for Europe Cannot be combined with other offers
20% off Bob's Red Mill Ends Dec 31, 2025. Cannot be combined with any other offers.
APP ONLY: 25% off Bob's Red Mill Ends Dec 31, 2025. Cannot be combined with any other offers. Excludes the US.
20% off for NEW Customers Cannot be combined with other offers
10% off $60 USD Cannot be combined with other offers
20% off Tru Niagen NAD Supplements Dates: Live - Dec 31, 2025 Limited time offer. Cannot be combined with other offers. Exclusions apply.
20% off Metagenics
20% off Doctor's Best Cannot be combined with other offers.
20% off Viactiv Cannot be combined with other offers.
20% off NeilMed Sinus Rinse
20% off Great Lakes Wellness
20% off La Tourangelle Cannot be combined with other offers.
- Titlu ▶️
- Rețetă ▶️
- Ingrediente ▶️
- Macronutrienți în felul de mâncare ▶️
Lista de videoclipuri de pe YouTube despre versiunea keto a rețetei "Biscotti cu migdale și merișoare uscate":
Lăsați-vă recenzia despre rețetă. "Biscotti cu migdale și merișoare uscate", dacă ai gătit conform lui:
Vă rugăm să vă autentificați sau înregistrați pentru a adăuga o notă.
