Făină de migdale, Făină sau fulgi de cocos, Pudră de copt fără amidon, Sare de bucătărie, Guma xantan, Ouă, Smântână 30%
Amesteca: 10 min, A coace în cuptor: 30 min, Răcoriți: 30 min, Racorire în frigider: 1 h
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere$$$
Mai întâi, amestecați toate ingredientele uscate: făină de migdale (80 g), făină de cocos (8 g), praf de copt (3 g), sare (2 g) și guma xantan (0.5 g) într-un bol până se omogenizează.
Apoi, într-un alt bol, combinați toate ingredientele lichide: ouă (150 g, 3 buc) și smântână 15% (80 g), amestecați bine.
Apoi, combinați ambele amestecuri, amestecând ușor până obțineți un aluat omogen.
Turnați aluatul în forme pregătite, umplându-le până la 2/3 din volum.
Puneți formele în cuptorul preîncălzit și coaceți timp de 25-30 de minute, până când chiflele devin rumene și elastice la atingere. Temperatura de coacere: 180°C, fără ventilație, cu încălzire de sus și de jos.
După coacere, scoateți imediat chiflele din forme și lăsați-le să se răcească complet pe un grătar.
Chiflele răcite complet se pun la frigider timp de 1 oră pentru o textură mai bună.
Procesul de răcire și maturare a chiflelor este important pentru distribuirea uniformă a umidității rămase, ceea ce contribuie la stabilizarea texturii.
Beneficiul pentru sănătate
Pentru sănătatea intimă (circulația sângelui)
Îmbunătățirea metabolismului
Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:
Dacă aveți întrebări. о рецепте "Cozonaci cu migdale", puteți să le adresați botului nostru.
A pune o întrebare
Titlu ▶️
Rețetă ▶️
Ingrediente ▶️
Macronutrienți în felul de mâncare ▶️
Lista de videoclipuri de pe YouTube despre versiunea keto a rețetei "Cozonaci cu migdale":
Lăsați-vă recenzia despre rețetă. "Cozonaci cu migdale", dacă ai gătit conform lui:
Folosim cookie-uri pentru cea mai bună prezentare a site-ului nostru. Dacă veți continua să utilizați site-ul, vom considera că sunteți de acord cu acest lucru.De acord