Principala Rețete disponibile pe keto și LCHF Produse de panificație Pâine prăjită Pâine prăjită Ingrediente1 porție2 porții3 porții4 porții5 porții6 porții7 porții8 porții IngredientCant, grOuă Făină de migdale Ghee Psyllium ↺Pudră de copt fără amidon ↺Sare de mare Output produsului:108 A păstra proporțiileResetați la setările impliciteRecalcularea nutriențilorpe un platoupe 100 de grame1/2 fel de mâncare1/3 din mâncare1/4 fel de mâncare1/5 fel de mâncare1/10 fel de mâncareAdaugă preparatul în meniu.Timp de preparare, minutePreparare5Amesteca5A coace în cuptor1525 Macroelemente în 100 gProteine13.2 Proteinele asimilate 9.9 Grăsimi36.7 Carbohidrați simpli 3.9 Calorii421 kcalIndiciIndexul glicemic 5Încărcare glicemică 0.2Indexul glicemic, II 23.1Indexul inflamator, DII -0.18Antioxidant, ORAC 1 623Calorii pe zi.FemininMasculinSex130 cm132 cm134 cm136 cm138 cm140 cm142 cm144 cm146 cm148 cm150 cm152 cm154 cm156 cm158 cm160 cm162 cm164 cm166 cm168 cm170 cm172 cm174 cm176 cm178 cm180 cm182 cm184 cm186 cm188 cm190 cm192 cm194 cm196 cm198 cm200 cmCreștereSlăbireRetențieSet43%31%26%972 1350 1620 Distribuirea macronutriențilorKetoLCHFPaleoMarea Mediterană⇩ 14 din 5% 23 din 20%⇧ 63 din 75%7%Idealul:5% Carbohidrați20% Proteine75% GrăsimiCarouriRecomandări (2)Reduceți cantitatea carbohidrațiAdăugați mai mult grăsimiDZR pe 100 gPentru femei.Pentru bărbațiPentru copii (4-8 ani)Pentru femeile însărcinate.Medicii recomandă.Doza terapeuticăВitămine Nutrient% din DZR E63636313494 A5166601163131 B243504092181 B73535308841 B4 (Colina)24313053137 B1217171615141 B51717142881 B69962041 B191081851 B38971661 B97751473Minerale Nutrient% din DZR Cuprul44444091?13 Fosfor36363650?13 Mangan34433952?16 Luptă31313163?9 Clor28282834?7 Seleniul27272550154 Fierul2712822?4 Magneziul23302673?12 Sodiu18181835?8 Fibre17262326?16 Zinc1521153433 Calciul12121212?10 Potasiul9121113?6 Iod8851361Lipide Nutrient% din DZR Colesterol236236236943?471 Acidul oleic (Omega-9)8310494148?115 Acid palmitic (saturată)50505077?100 Acid stearic (saturat)34434357?86 Acidul linoleic (Omega-6)24333157?67 Acidul arahidonic (AA, Omega-6)195637111?11 Acidul alfa-linolenic (Omega-3)69711?3Aminoacizi Nutrient% din DZR Arginină22222256196 Tirozin172417603010 Selenocisteină1313122373 Cisteină8992496 Serina5538?2 Colecție de rețete pentru îmbunătățirea funcției cerebrale și a memoriei Gratuit A citiA ascultaVideoclipuri pe temaRecenziiNotePermis în dieteKetoPaleoMarea MediteranăBucătărie: Marea MediteranăInventar: CuptorDificultate: simplu 513 Timpul de digestie: 3 oraProtein complet: ✔ Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere Ouă, Făină de migdale, Ghee, Psyllium, Pudră de copt fără amidon, Sare de mare Preparare: 5 min, Amesteca: 5 min, A coace în cuptor: 15 min Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$ Orașul Odesa Preîncălziți cuptorul la 180 °C. Topiți untul ghee (1 lingură). Într-un bol separat, bateți oul (1 buc.) până devine omogen. Într-un bol separat, combinați făina de migdale (3 linguri), psyllium (1 linguriță), praf de copt (1/2 linguriță) și sare (1/4 linguriță). Apoi, adăugați oul bătut și untul topit la ingredientele uscate. Amestecați bine compoziția până obțineți un aluat omogen. Turnați aluatul în formă și coaceți pâinea în cuptorul preîncălzit timp de aproximativ 15 minute. Lăsați pâinea să se răcească. Beneficiul pentru sănătatePentru sănătatea intimă (circulația sângelui)Creșterea imunitățiiÎmbunătățirea metabolismului Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.: Dacă aveți întrebări. о рецепте "Pâine prăjită", puteți să le adresați botului nostru. A pune o întrebare Căutați o sursă de nutrienți? Verificați iHerb:Vitamina E: Solgar, Naturally Sourced Vitamin E, 268 mg (400 IU), 100 SoftgelsCumpărare≈ $13.74Vitamina A: NOW Foods, Vitamin A, 10,000 IU, 100 SoftgelsCumpărare≈ $4.88Titlu ▶️Rețetă ▶️Ingrediente ▶️Macronutrienți în felul de mâncare ▶️Lista de videoclipuri de pe YouTube despre versiunea keto a rețetei "Pâine prăjită": Lăsați-vă recenzia despre rețetă. "Pâine prăjită", dacă ai gătit conform lui:Adăugați o recenzie Vă rugăm să vă autentificați sau înregistrați pentru a adăuga o notă. Încă pâine:Mai multe rețetePâine crocantă cu nucă de cocosPâine cu susanPâine de migdale cu conținut scăzut de carbohidrațiPâinici din cerealeUitați-vă la altele produse de panificație:Brioșe din făină de cedruCrakers crocanțiPâine din făină de arahidePâine din făină de pinRecomandăm să citiți:Toate articoleleDieta ketogenică și sănătatea pieliiÎmpins cu bara deasupra capului. Descriere și tehnica de execuțieÎmpins cu bara pe bancă cu prindere îngustă. Descriere și tehnica de execuțieÎmpinsul cu bara pe bancă. Descriere și tehnica de execuțieSecțiune:Produse de panificațieDistribuiți:
