Эклеры на миндальной и кокосовой муке

Миндальная мука, яйца и кремчиз дают эклерам белок и насыщают, а псиллиум и ксантановая камедь помогают тесту держать форму без пшеничной муки. Заварное тесто поднимается в духовке, а какао-глазурь и сливочный крем дают плотный шоколадный вкус. Охладите крем перед наполнением, чтобы он стал достаточно густым для кондитерского мешка.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Миксер, Духовка
714
Порций: 14 (1 порция ≈ 68 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Полноценный белок:

Пересчитать подсластитель (Эритритол)Пересчитать время выпекания под толщину
Вода, Яйцо, Миндальная мука, Сливочное масло, Кокосовая мука, Ксантановая камедь, Ксантановая камедь, Творожный сыр, Сливки 35% жирности, Эритритол, Какао-порошок, Сливочное масло, Сливки 10% жирности, Эритритол, Какао-порошок
Смешать сухие ингредиенты: 5 мин. Вскипятить: 5 мин. Приготовление: 1 мин. Взбить миксером: 10 мин. Выпекать в духовке: 25 мин. Охладить в холодильнике: 1 ч. Нагреть на плите: 5 мин. Уваривать: 5 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Приготовление теста

Смешайте миндальную муку (60 г), кокосовую муку (30 г), псиллиум (10 г) и ксантановую камедь (3 г).

В сотейнике доведите воду (200 г) со сливочным маслом (60 г) до кипения, всыпьте сухую смесь и перемешивайте 1 минуту.

Дайте тесту немного остыть, добавьте яйцо (150 г) по одному и взбейте миксером.

Отсадите эклеры и выпекайте при 200°C 25 минут.

Приготовление крема

Для крема взбейте сливки 35% жирности (125 г), творожный сыр (160 г), эритритол (12.5 г) и какао-порошок (10 г).

Охладите крем 1 час.

Приготовление глазури

Для глазури нагрейте сливки 10% жирности (40 г), сливочное масло (50 г) и эритритол (12,5 г), вмешайте какао-порошок (5 г), затем окуните верх эклеров в глазурь.

(2)
  • :
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Эклеры на миндальной и кокосовой муке", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Апельсиновый кекс
Рецепты на кето: Апельсиновый кексМикроволновая печьДуховкаБлендерПросто1 / 4
Вишневый шоколадный кекс
Рецепты на кето: Вишневый шоколадный кексБлендерМикроволновая печьДуховкаПросто1 / 4
Корзиночки с белковым кремом
Рецепты на кето: Корзиночки с белковым кремомМикроволновая печьДуховкаБлендерМиксерПросто1 / 4
Чизкейк «Сникерс»
Рецепты на кето: Чизкейк «Сникерс»МиксерМикроволновая печьДуховкаСложно1 / 4
Еще чизкейки:Больше рецептов
Ванильный чизкейк с шоколадной глазурью
Рецепты на кето: Ванильный чизкейк с шоколадной глазурьюБлендерДуховкаСредняя1 / 4
Запеченный клубничный чизкейк с ягодным слоем
Рецепты на кето: Запеченный клубничный чизкейк с ягодным слоемБлендерМикроволновая печьДуховкаСложно1 / 4
Песочное печенье с пряностями на миндальной муке
Рецепты на кето: Песочное печенье с пряностями на миндальной мукеДуховкаПросто1 / 4
Творожная запеканка с шоколадной основой
Рецепты на кето: Творожная запеканка с шоколадной основойБлендерДуховкаСредняя1 / 4
Смотрите другие торты и сладкие пироги:
Ботлихский пирог с грецким орехом и вишней
Рецепты на кето: Ботлихский пирог с грецким орехом и вишнейДуховкаПросто1 / 4
Миндальное пирожное с мандариновым джемом
Рецепты на кето: Миндальное пирожное с мандариновым джемомДуховкаПросто1 / 4
Мини-рулеты «Чёрный лес» с вишней и шоколадным муссом
Рецепты на кето: Мини-рулеты «Чёрный лес» с вишней и шоколадным муссомДуховкаСложно1 / 4
Чизкейк Нью-Йорк с миндальной основой
Рецепты на кето: Чизкейк Нью-Йорк с миндальной основойДуховкаСредняяОхлажденные1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса