Колбаски из индейки с сыром и базиликом

Индейка дает много белка при умеренной жирности, а сыр Эменталь добавляет кальций, более плотную текстуру и выраженный сливочно-ореховый вкус. Базилик освежает мясную основу и делает профиль ярче без сложных соусов. Получаются удобные кето-колбаски для гриля, которые хорошо подходят и для обычного ужина, и для пикника.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Мясорубка, Гриль, Колбасный шприц
Кухня: Другая
2 кг 500 грамм
Порций: 4 (1 порция ≈ 311 грамм)
Время переваривания: 20 часов
Полноценный белок:
Бедро индейки, Филе индейки, Вода, Сыр Эменталь, Базилик, Соль поваренная, Чеснок сухой, Аллюлоза, Чёрный перец, Натуральная черева
Нарезать: 10 мин. Приготовление: 12 мин. Смешать: 10 мин. Охладить в холодильнике: 1 ч. Приготовление: 20 мин. Жарить: 10 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Нарежьте бедро индейки (700 г) и филе индейки (300 г) кусками под мясорубку. Прокрутите мясо через решетку 5 мм, чтобы фарш остался сочным, но достаточно однородным.

Измельчите черный перец (1 г). Мелко нарежьте базилик (15 г), а сыр Эменталь (100 г) натрите на крупной терке. Соедините их с солью поваренной (13 г), чесноком сухим (10 г), аллюлозой (6 г) и водой (100 г).

Добавьте смесь к фаршу и вымешивайте 8-10 минут до плотной липкой текстуры. Уберите фарш в холодильник на 1 час.

Снова вымешайте фарш, наполните оболочку и сформуйте колбаски длиной около 15 см. Дайте им немного подсохнуть, чтобы оболочка плотнее облегала фарш.

Жарьте колбаски на умеренном гриле 8-10 минут, регулярно переворачивая. Индейка внутри должна дойти минимум до 72°C, а сыр должен только слегка расплавиться внутри, не вытечь полностью. Перед подачей дайте колбаскам постоять 2-3 минуты.

(9)
  • :
  • : ,
  • :
  • :
  • : ,
  • : ,
  • : , ,
  • :
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Колбаски из индейки с сыром и базиликом", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Витамин B3: Nature's Craft, Nicotinamide, Daily Vitamins, 500 mg, 240 Capsules
Купить
≈ $31.78
Витамин B6: Source Naturals, Coenzymated™ B-6, 100 mg, 60 Tablets
Купить
≈ $14.2
Витамин B2: NOW Foods, B-2, 100 mg, 100 Veg Capsules
Купить
≈ $6.67
Промокоды для iHerb (4)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Еще сладкий:Больше рецептов
Запечённое филе форели
Рецепты на кето: Запечённое филе форелиПростоСладкий1 / 4
Запечённый баклажан с соусом терияки
Рецепты на кето: Запечённый баклажан с соусом териякиПростоСладкий1 / 4
Летний салат с клубникой и креветками
Рецепты на кето: Летний салат с клубникой и креветкамиПростоСладкий1 / 4
Перепёлка в гранатовом маринаде
Рецепты на кето: Перепёлка в гранатовом маринадеМиксерПростоСладкий1 / 4
Еще колбаса:Больше рецептов
Варено-копченая свиная грудинка
Рецепты на кето: Варено-копченая свиная грудинкаСредняяОхлажденные1 / 4
Домашний сервелат из свиной лопатки
Рецепты на кето: Домашний сервелат из свиной лопаткиТермометр с щупомМясорубкаКолбасный шприцДуховкаСредняя1 / 4
Домашняя ветчина из рульки
Рецепты на кето: Домашняя ветчина из рулькиСредняяОхлажденные1 / 4
Запеченная ливерная колбаса из индейки
Рецепты на кето: Запеченная ливерная колбаса из индейкиДуховкаМясорубкаСредняяТеплый1 / 4
Смотрите другие из мяса и курицы:
Бифштекс из говядины с яйцом
Рецепты на кето: Бифштекс из говядины с яйцомПросто1 / 4
Курица на банке с горчично-майонезной корочкой
Рецепты на кето: Курица на банке с горчично-майонезной корочкойДуховкаПросто1 / 4
Утиные ножки конфи
Рецепты на кето: Утиные ножки конфиДуховкаПросто1 / 4
Шкмерули — курица в чесночно-сливочном соусе
Рецепты на кето: Шкмерули — курица в чесночно-сливочном соусеПросто1 / 4
Еще маринады для мяса:
Европейский маринад для жареной курицы
Рецепты на кето: Европейский маринад для жареной курицыПросто1 / 4
Индийский маринад для курицы и шашлыка
Рецепты на кето: Индийский маринад для курицы и шашлыкаПросто1 / 4
Маринад для свиной вырезки
Рецепты на кето: Маринад для свиной вырезкиПросто1 / 4
Соево-медовый маринад для куриных крылышек и голеней
Рецепты на кето: Соево-медовый маринад для куриных крылышек и голенейПростоСладкий1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса