Колбаски из индейки с сыром и базиликом
Индейка дает много белка при умеренной жирности, а сыр Эменталь добавляет кальций, более плотную текстуру и выраженный сливочно-ореховый вкус. Базилик освежает мясную основу и делает профиль ярче без сложных соусов. Получаются удобные кето-колбаски для гриля, которые хорошо подходят и для обычного ужина, и для пикника.
Нарежьте бедро индейки (700 г) и филе индейки (300 г) кусками под мясорубку. Прокрутите мясо через решётку 5 мм, чтобы фарш остался сочным, но достаточно однородным.
Измельчите чёрный перец (1 г). Мелко нарежьте базилик (15 г), а сыр Эменталь (100 г) натрите на крупной тёрке. Соедините их с солью поваренной (13 г), сухим чесноком (10 г), аллюлозой (6 г) и водой (100 г).
Добавьте смесь к фаршу и вымешивайте 8–10 минут до плотной липкой текстуры. Уберите фарш в холодильник на 1 час.
Снова вымешайте фарш, наполните натуральную череву (по необходимости) и сформуйте колбаски длиной около 15 см. Дайте им немного подсохнуть, чтобы оболочка плотнее облегала фарш.
Жарьте колбаски на умеренном гриле 8–10 минут, регулярно переворачивая. Индейка внутри должна дойти минимум до 72 °C, а сыр должен только слегка расплавиться внутри, не вытечь полностью. Перед подачей дайте колбаскам постоять 2–3 минуты.
(9)
- :
- : ,
- :
- :
- : ,
- : ,
- : , ,
- :
- :
Если у вас остались вопросы о рецепте "Колбаски из индейки с сыром и базиликом", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Промокоды для iHerb (4)
Рекомендуем почитать
Все статьи


































