Главная Рецепты, доступные на кето и LCHF Десерты и сладости Конфеты «Мохито» со сливочным сыром Конфеты «Мохито» со сливочным сыром ИнгредиентыПорций: 12345678 ИнгредиентКол-во, грЛайм МятаМаскарпоне Сливочное масло Стевия Кокосовая стружка или мука Выход продукта:770 Сохранять пропорцииСбросить по умолчаниюПересчитать нутриентына блюдона 100 грамм1/2 блюда1/3 блюда1/4 блюда1/5 блюда1/10 блюдаДобавить блюдо в менюВремя на приготовление, минВзбить блендером5Смешать10Охладить в холодильнике20Приготовление10Охладить в холодильнике2 45 - 2 45 Макроэлементы в 100 грБелки3.6 Усваиваемые белки 2.8 Жиры48.1 Чистые углеводы 2.9 Калории445 ккалИндексыГликемический индекс 7.6Гликемическая нагрузка 1Инсулиновый индекс, II 7.2Воспалительный индекс, DII 0.14Антиоксидантный, ORAC 662Ккал в деньЖенскийМужскойПол130 см132 см134 см136 см138 см140 см142 см144 см146 см148 см150 см152 см154 см156 см158 см160 см162 см164 см166 см168 см170 см172 см174 см176 см178 см180 см182 см184 см186 см188 см190 см192 см194 см196 см198 см200 смРостПохудениеУдержаниеНабор46%33%27%972 1350 1620 Распределение БЖУКетоLCHFПалеоСредиземноморская 6 из 5%⇧ 7 из 20%⇩ 87 из 75%2%Идеал:5% Углеводы20% Белки75% ЖирыКлетчаткаРекомендации (2)Добавьте больше белковСнизьте кол-во жировРДН на 100 грДля женщинДля мужчинДля детей (4-8 лет)Для беременныхВрачи советуютВитамины Нутриент% от РДН A28363363? K12151525? B211131023? B128887? E55512? C565172Минералы Нутриент% от РДН Фосфор99912? Кальций9999? Железо8426? Марганец68710?Липиды Нутриент% от РДН Пальмитиновая кислота (Насыщенная)126126126194? Стеариновая кислота (Насыщенная)53666688? Олеиновая кислота (Омега-9)38484368? Арахидоновая кислота (AA, Омега-6)10312162?ЧитатьСлушатьВидео по темеОтзывыРазрешено на диетахКетоПалеоСредиземноморскаяИнвентарь: БлендерСложность: просто 690 Порций: 8 (1 порция ≈ 96 грамм)Время переваривания: 4 часаПолноценный белок: ✔ Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание Лайм, Мята, Маскарпоне, Сливочное масло, Стевия, Кокосовая стружка или мука Взбить блендером: 5 мин, Смешать: 10 мин, Охладить в холодильнике: 20 мин, Приготовление: 10 мин, Охладить в холодильнике: 2 ч Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$ Положите нарезанный на кусочки лайм без косточек (1 шт.) и листья мяты (25 г) в блендер и тщательно измельчите их до получения однородной массы. В отдельной миске смешайте все ингредиенты: сливочный или творожный сыр (400 г), заранее оставьте его при комнатной температуре для размягчения; размягченное сливочное масло (200 г); подсластитель (1 ст. л.); Поставьте массу в холодильник на 15-20 минут, чтобы она стала более плотной. Достаньте смесь из холодильника и сформируйте из нее небольшие шарики. Обваляйте каждый шарик в кокосовой стружке (50 гр). Готовые шарики поместите в холодильник минимум на пару часов. Остались вопросы? Спросите у chatGPT: Если у вас остались вопросы о рецепте "Конфеты «Мохито» со сливочным сыром", вы можете задать их нашему боту. Задать вопрос Название ▶️Рецепт ▶️Ингредиенты ▶️Макроэлементы в блюде ▶️Список видео из YouTube по кето версии рецепта "Конфеты «Мохито» со сливочным сыром": Оставьте свой отзыв о рецепте "Конфеты «Мохито» со сливочным сыром", если вы готовили по нему:Добавить отзывЕще жиробомбы:Больше рецептовКокосовые батончикиЛимонно-кокосовые конфетыМалиново-кокосовые конфетыМиндальные конфеты с корицейЕще конфеты:Больше рецептовКонфеты из арахисовой пастыКонфеты из миндальной пасты и какаоКонфеты из сливочного сыраШоколадные конфеты с семенами подсолнечникаСмотрите другие десерты и сладости:Мороженое манго-маракуйяМороженое с авокадо и лаймомСоленое мороженое с шоколадом и орехамиЧеремуховые маффиныРекомендуем почитать:Все статьиЖим гантелей над головой. Описание и техника выполненияКак вылечить спину: 11 простых упражнений для здоровья спиныКак кето-диета влияет на уровень холестерина?Русский твист. Описание и техника выполненияРаздел:Десерты и сладостиПоделиться: