Котлеты по-стамбульски с баклажаном и моцареллой

Говядина и моцарелла дают полноценный белок, а в этих котлетах по-стамбульски запеченный баклажан становится мягкой начинкой вместе с маслом и зеленью. Жир ягненка помогает сохранить сочность при запекании. Двухэтапная температура дает румяную поверхность и полностью готовую середину.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Духовка
1 кг 52 грамм
Порций: 4 (1 порция ≈ 341 грамм)
Время переваривания: 24 часа
Полноценный белок:
Говядина, Репчатый лук, Болгарский перец, Жир ягненка, Паприка, Острый перец (чили), Соль поваренная, Чёрный перец, Баклажан, Моцарелла, Сливочное масло, Кинза, Оливковое масло, Соль поваренная
Нарезать: 20 мин. Вскипятить: 30 мин. Смешать: 20 мин. Выпекать в духовке: 20 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Для котлет

Смешайте говядину (450 г) с жиром ягненка (50 г), репчатым луком (100 г), болгарским перцем (75 г), паприкой (2 г), солью, черным перцем и небольшим количеством острый перец (чили) (по вкусу).

Для начинки

Запеките баклажаны (450 г) при 220 °C до мягкости, затем снимите кожицу и разомните мякоть. Вмешайте сливочное масло (60 г), моцареллу (150 г), кинзу (15 г), оливковое масло (10 г) и соль.

Разделите мясную массу на порции, расплющите, положите в центр начинку и тщательно закройте края. Выложите котлеты в форму, запекайте 5 минут при 220 °C, затем снизьте температуру до 180 °C и готовьте еще около 15 минут.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Котлеты по-стамбульски с баклажаном и моцареллой", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Смотрите другие из мяса и курицы:
Баранина разварная по-деревенски
Рецепты на кето: Баранина разварная по-деревенскиПросто1 / 4
Говяжьи котлеты с маринованными огурцами
Рецепты на кето: Говяжьи котлеты с маринованными огурцамиПросто1 / 4
Запеченная свинина по-датски
Рецепты на кето: Запеченная свинина по-датскиДуховкаТермометр с щупомСредняя1 / 4
Цыплёнок Чилиндрон
Рецепты на кето: Цыплёнок ЧилиндронПросто1 / 4
Еще маринады для мяса:
Индийский маринад для курицы и шашлыка
Рецепты на кето: Индийский маринад для курицы и шашлыкаПросто1 / 4
Лимонный маринад с травами
Рецепты на кето: Лимонный маринад с травамиБлендерПросто1 / 4
Маринад для мяса
Рецепты на кето: Маринад для мясаОчень просто1 / 4
Маринад для филе
Рецепты на кето: Маринад для филеПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса