В отдельной миске хорошо перемешайте миндальную муку (80 г), эритритол (50 г), кокосовую муку (20 г), изолят соевого белка (25 г), камедь ксантановую (4 г), пектин яблочный (4 г) и соду (2 г).
В другой емкости соедините лимонную кислоту (2 г), соль (2 г) и яичный белок комнатной температуры (180 г). Взбейте венчиком, чтобы компоненты объединились.
Объедините обе смеси, также добавьте жидкое кокосовое масло (30 г), и тщательно перемешайте венчиком.
После этого вымесите тесто силиконовой лопаткой в течение 1-2 минут.
Замешанное тесто оберните пищевой пленкой и уберите в холодильник минимум на 2 часа.
После охлаждения сформируйте булочки одинакового веса и размера, смачивая руки в воде комнатной температуры.
Переложите сформированные булочки на холодный противень, застеленный пергаментом.
Выпекайте их в заранее разогретой духовке на режиме «верх+низ» при температуре 150-160°C в течение 50-60 минут.
Если через 60 минут булочки не пропеклись, проверьте их шпажкой и, если нужно, допекайте еще 10 минут при температуре 140°C. Если и этого недостаточно, ставьте еще на 10 минут, каждый раз уменьшая температуру на 10 градусов, пока булочки не будут готовы.
Готовые булочки остудите при комнатной температуре на решетке.
Польза для здоровья
Для интимного здоровья (кровообращение)
Остались вопросы? Спросите у chatGPT:
Если у вас остались вопросы о рецепте "Миндальные булочки", вы можете задать их нашему боту.
Задать вопрос
Список видео из YouTube по кето версии рецепта "Миндальные булочки":
Оставьте свой отзыв о рецепте "Миндальные булочки", если вы готовили по нему:
Мы используем куки для наилучшего представления нашего сайта. Если Вы продолжите использовать сайт, мы будем считать что Вас это устраивает. ПодробнееСогласен