Мусс шоколадно-кокосовый с голубикой

Источник полезных жиров и антиоксидантов, этот десерт поддерживает здоровье сердца и улучшает обмен веществ. Нежный шоколадный вкус с нотками кокоса и свежей голубики делает его идеальным лакомством для кето-диеты.
Веганские блюда
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Кухня: Средиземноморская
Сложность: просто
400
Порций: 4 (1 порция ≈ 165 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Кокосовое молоко (несладкое), Голубика, Какао тертое, Эритритол, Кокосовое масло, Агар-агар, Корица
Смешать: 5 мин. Нагреть на плите: 5 мин. Вскипятить: 1 мин. Охладить в холодильнике: 1 ч.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

В сотейник поместите:

Все ингредиенты хорошо перемешайте.

Поставьте сотейник на средний огонь и нагревайте смесь, постоянно помешивая.

Как только она закипит, дайте ей покипеть в течение 30 секунд.

После этого разлейте получившуюся массу по креманкам. Дайте муссу немного остыть, а затем украсьте верх голубикой (150 г).

Уберите десерт в холодильник на 1 час для полного застывания.

Храните в холодильнике.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Мусс шоколадно-кокосовый с голубикой", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса