Низкоуглеводный кекс с какао и маскарпоне в микроволновке

Какао и маскарпоне дают кексу насыщенный шоколадный вкус, мягкую текстуру и белок, а кокосовая мука удерживает структуру при небольшом количестве углеводов. Порционная выпечка в микроволновке подходит, когда нужен быстрый кето-десерт без большой формы.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Микроволновая печь
357
Порций: 1 (1 порция ≈ 135 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Полноценный белок:
Яйцо, Сливочное масло, Маскарпоне, Эритритол, Кокосовая мука, Какао-порошок, Апельсиновая цедра, Разрыхлитель без крахмала, Ваниль, Соль поваренная
Выпекать в микроволновке: 3 мин. Смешать: 2 мин. Дать постоять: 2 мин. Охладить: 5 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Растопите сливочное масло (35 г) в микроволновке около 1 минуты. Вмешайте эритритол (10 г), соль (1 г), жидкую ваниль (1 г) и апельсиновую цедру (5 г), затем оставьте смесь на 2 минуты, чтобы цедра размягчилась.

Добавьте яйцо (50 г), какао-порошок (8 г), кокосовую муку (8 г), маскарпоне (15 г) и разрыхлитель без крахмала (2 г). Перемешайте до однородного густого теста.

Переложите тесто в небольшую форму и готовьте в микроволновке на максимальной мощности около 2–3 минут. Остудите кекс 5 минут, затем аккуратно достаньте из формы.

(1)
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Низкоуглеводный кекс с какао и маскарпоне в микроволновке", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще шоколад:Больше рецептов
Кекс с голубикой и шоколадом
Рецепты на кето: Кекс с голубикой и шоколадомМиксерДуховкаСредняя1 / 4
Кетопеченье-сэндвич с шоколадным кремом
Рецепты на кето: Кетопеченье-сэндвич с шоколадным кремомМиксерДуховкаСредняя1 / 4
Малиновый кето-торт с кремчизом
Рецепты на кето: Малиновый кето-торт с кремчизомДуховкаМиксерПросто1 / 4
Шоколадные тарты с кремчизом и пеканом
Рецепты на кето: Шоколадные тарты с кремчизом и пеканомДуховкаПросто1 / 4
Кекс с вяленой вишней
Рецепты на кето: Кекс с вяленой вишнейДуховкаМиксерПросто1 / 4
Кекс с клюквой
Рецепты на кето: Кекс с клюквойМиксерДуховкаПросто1 / 4
Лимонные мадлен на миндальной муке
Рецепты на кето: Лимонные мадлен на миндальной мукеДуховкаПросто1 / 4
Тыквенная коврижка с кремчизом и пряностями
Рецепты на кето: Тыквенная коврижка с кремчизом и пряностямиДуховкаПростоТеплый1 / 4
Смотрите другие десерты и сладости:
Кокосово-шоколадное бисквитное печенье
Рецепты на кето: Кокосово-шоколадное бисквитное печеньеДуховкаПросто1 / 4
Тарталетки с креветками, авокадо и песто
Рецепты на кето: Тарталетки с креветками, авокадо и пестоДуховкаПросто1 / 4
Творожные кольца с шоколадом и пеканом
Рецепты на кето: Творожные кольца с шоколадом и пеканомДуховкаПросто1 / 4
Шоколадная панна-котта на сливках 35%
Рецепты на кето: Шоколадная панна-котта на сливках 35%Средняя1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса