Пастрома из свиной или говяжьей вырезки су-вид

Вырезка дает постную белковую нарезку, а пряный рассол делает вкус глубоким и мясным. Мед из исходного рассола заменен аллюлозой, поэтому рецепт остается низкоуглеводным, но требует умеренности из-за посола.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: ДуховкаДуховкаСу-видСу-видТермометр с щупомТермометр с щупом
Кухня: Другая
Сложность: сложно
4 кг
Порций: 10 (1 порция ≈ 170 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Полноценный белок:
Свинина, Вода, Нитритная соль, Морская соль, Аллюлоза, Чёрный перец, Семена горчицы, Чили, Душистый перец, Гвоздика, Мускатный орех, Имбирь, Корица, Лавровый лист, Кориандр (семена кинзы), Чеснок сухой
Вскипятить: 10 мин. Приготовление: 20 мин. Дать постоять: 7 дн. Выпекать в духовке: 1 ч. Готовить в су-вид: 6 ч. Охладить: 30 мин. Охладить в холодильнике: 12 ч.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Для пряного настоя соедините часть воды (600 г), черный перец (5 г), семена горчицы (7 г), чили (3 г), душистый перец (2,5 г), гвоздику (1,5 г), мускатный орех (0,75 г), имбирь (1,5 г), корицу (1,5 г), лавровый лист (1 г), кориандр (2 г) и сухой чеснок (2 г). Прокипятите 2-3 минуты и полностью остудите.

Растворите в холодном настое нитритную соль (37 г), морскую соль (15 г) и аллюлозу (24 г). Свинину (1 кг) нашприцуйте частью рассола, затем залейте оставшимся рассолом и выдержите в холодильнике 2-3 суток.

Обсушите вырезку, завакуумируйте и готовьте в су-виде при 62-63 °C 2-3 часа, в зависимости от толщины куска. Для корочки быстро обжарьте или прогрейте в очень горячей духовке 5-7 минут, затем охладите перед нарезкой.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Пастрома из свиной или говяжьей вырезки су-вид", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса