Шоколадные жиробомбы с голубикой

Какао масло, шоколад 99% и кокосовые сливки дают десерту много жиров и плотную шоколадную текстуру. Голубика добавляет немного ягодной свежести, поэтому жиробомбы удобны для небольшого кето-перекуса.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
571
Порций: 10 (1 порция ≈ 18 грамм)
Время переваривания: 4 часа
шоколад 99%, кокосовые сливки, Какао масло, эритритол, голубику
Водяная баня: 8 мин. Нагреть на плите: 5 мин. Смешать: 7 мин. Охладить в холодильнике: 2 ч.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Растопите какао масло (30 г) на водяной бане, вмешайте часть эритритола (5 г) и остудите примерно до 30°C.

Нанесите тонкий слой масла на ячейки силиконовой формы.

Кокосовые сливки (50 г) нагрейте примерно до 50°C, добавьте оставшийся эритритол (25 г) и измельченный шоколад 99% (50 г).

Перемешивайте, пока шоколад полностью растворится, затем остудите ганаш до 30-32°C.

Разложите шоколадный ганаш по ячейкам, сверху добавьте голубику (20 г), слегка вдавливая ягоды.

Уберите форму в холодильник на 2 часа, затем аккуратно достаньте жиробомбы.

(2)
  • :
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Шоколадные жиробомбы с голубикой", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще жиробомбы:Больше рецептов
Бекон с моцареллой и бальзамическим уксусом
ЖиробомбыРецепты на кето: Бекон с моцареллой и бальзамическим уксусомПростоТеплый1 / 4
Закуска из творога с орехами
ЖиробомбыРецепты на кето: Закуска из творога с орехамиПростоОхлажденные1 / 4
Пирог с арахисовой пастой без выпечки
ЖиробомбыРецепты на кето: Пирог с арахисовой пастой без выпечкиПросто1 / 4
Рождественский мясной пудинг
ЖиробомбыРецепты на кето: Рождественский мясной пудингДуховкаСредняя1 / 4
Еще охлажденные:Больше рецептов
Маринованные куриные сердца с луком и укропом
Рецепты на кето: Маринованные куриные сердца с луком и укропомСредняяОхлажденные1 / 4
Рибай су-вид с охлаждением
Рецепты на кето: Рибай су-вид с охлаждениемСу-видПростоОхлажденные1 / 4
Творожный рулет с заварным кремом и голубикой
Рецепты на кето: Творожный рулет с заварным кремом и голубикойБлендерМиксерДуховкаСредняяСладкийОхлажденные1 / 4
Холодный борщ с курицей и кефиром
Рецепты на кето: Холодный борщ с курицей и кефиромПростоОхлажденные1 / 4
Еще шоколад:Больше рецептов
Кунжутное брауни-печенье на кокосовой муке
Рецепты на кето: Кунжутное брауни-печенье на кокосовой мукеДуховкаКофемолкаПросто1 / 4
Меренговое печенье с арахисом и шоколадом
Рецепты на кето: Меренговое печенье с арахисом и шоколадомМиксерДуховкаСредняя1 / 4
Фигурки из шоколада 99% с фундуком и кокосом
Веганские блюдаРецепты на кето: Фигурки из шоколада 99% с фундуком и кокосомТермометр с щупомСложно1 / 4
Шоколадные кексы из миндальной муки с аллюлозой
Рецепты на кето: Шоколадные кексы из миндальной муки с аллюлозойМиксерДуховкаПросто1 / 4
Еще веганские блюда:Больше рецептов
Бланшированная стручковая фасоль с чили и кунжутом
Веганские блюдаРецепты на кето: Бланшированная стручковая фасоль с чили и кунжутомПросто1 / 4
Изумрудное масло с базиликом
Веганские блюдаРецепты на кето: Изумрудное масло с базиликомПросто1 / 4
Красный лук в яблочном маринаде
Веганские блюдаРецепты на кето: Красный лук в яблочном маринадеПросто1 / 4
Песто из рукколы с кешью
Веганские блюдаРецепты на кето: Песто из рукколы с кешьюПросто1 / 4
Смотрите другие десерты и сладости:
Апельсиновое варенье без сахара
Веганские блюдаРецепты на кето: Апельсиновое варенье без сахараПросто1 / 4
Двухслойная творожная запеканка с черникой
Рецепты на кето: Двухслойная творожная запеканка с черникойБлендерДуховкаПросто1 / 4
Маршмеллоу на желатине без сахара
Рецепты на кето: Маршмеллоу на желатине без сахараМиксерСредняя1 / 4
Миндальное печенье с белым шоколадом
Рецепты на кето: Миндальное печенье с белым шоколадомПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса