Deserturi și dulciuri pag. 7
Numărul rețetelor găsite: 146

Deserturi și dulciuriRefrigerateBudinci și jeleu
Sursă de grăsimi sănătoase și proteine, acest desert asigură sațietate și menține nivelul de zahăr din sânge datorită eritritolului. Textura sa delicată și gustul de cocos îl fac o delicatesă ideală pentru dieta keto.
simplu
4 porții
| Lapte de cocos (nesărat) | 200 | |
| Mascarpone | 200 | |
| Apă | 180 | |
| Eritritol | 2 lingură | |
| Agar-agar | 2.3 c.l. | |
| 617 | ||
| Amesteca | 5 |
| A fi adus la punctul de fierbere | 5 |
| Gătiți | 2 |
| 10 | |
| Racorire în frigider | 2 |
12 - 2 22 | |
|---|---|

Deserturi și dulciuriBiscuită
Sursa de proteine și grăsimi sănătoase, aceste bezele cu nuci au un gust dulce cu o notă ușoară de nucă. Perfecte pentru o gustare în dieta keto, mențin nivelul de energie și oferă sațietate.
Cuptor, Mixer
simplu
2 porții
| Nuci de migdale | 100 | |
| Proteina oului | 3 buc. | |
| Stevia | 2.3 lingură | |
| Făină de migdale | 1 lingură | |
| 246 | ||
| A se bate cu mixerul | 5 |
| Amesteca | 5 |
| A coace în cuptor | 30 |
| Răcoriți | 30 |
40 - 1 10 | |
|---|---|

Deserturi și dulciuriBiscuită
O sursă de grăsimi sănătoase și antioxidanți, acest biscuit menține nivelul de zahăr din sânge datorită eritritolului. Gustul bogat de ciocolată combinat cu aroma de nuci îl face un desert ideal pentru dieta keto.
Cuptor, Mixer
simplu
2 porții
| Mascarpone | 2.8 lingură | |
| Eritritol | 1.3 lingură | |
| Ulei de cocos | 1.3 lingură | |
| Ciocolată 85% | 1.7 lingură | |
| Făină de arahide ↺ | 1.7 lingură | |
| Unt de unt | 2 c.l. | |
| Pudră de cacao | 1.3 lingură | |
| 150 | ||
| A se bate cu mixerul | 5 |
| Baie de aburi | 5 |
| Amesteca | 5 |
| Coacere | 15 |
| Răcoriți | 5 |
30 - 35 | |
|---|---|

Deserturi și dulciuriBiscuită
Sursa de proteine și grăsimi sănătoase, acest biscuit are un conținut scăzut de carbohidrați și dulceață din stevia, ceea ce îl face ideal pentru dieta keto. Vanilia adaugă un parfum și un gust plăcut.
Cuptor, Mixer
simplu
3 porții
| Făină de arahide ↺ | 8.3 lingură | |
| Ouă | 2 buc. | |
| Unt de unt | 3.3 lingură | |
| Stevia | 2 c.l. | |
| Vanilie | 1 c.l. | |
| Sare de bucătărie | 1/8 c.l. | |
| 263 | ||
| Amestecați ingredientele uscate. | 5 |
| A se bate cu mixerul | 5 |
| Framântați aluatul | 5 |
| A coace în cuptor | 20 |
| Răcoriți | 5 |
35 - 40 | |
|---|---|

Deserturi și dulciuriBiscuită
Sursa de grăsimi sănătoase și proteine, această delicatesă este săracă în calorii datorită eritritolului și smântânii. O combinație delicioasă și bogată de ciocolată este perfectă pentru dieta keto.
Cuptor
simplu
4 porții
| Ouă | 2 buc. | |
| Eritritol | 6.7 lingură | |
| Smântână bătută | 100 | |
| Unt de unt | 5.3 lingură | |
| Lapte | 3.3 lingură | |
| Făină sau fulgi de cocos | 5 lingură | |
| Pudră de cacao | 3 lingură | |
| Pudră de copt fără amidon ↺ | 1 c.l. | |
| Vanilie | 1/2 c.l. | |
| Sare Himalayană | 1/8 c.l. | |
| 503.5 | ||
| Amestecați ingredientele uscate. | 5 |
| Amesteca | 10 |
| A coace în cuptor | 12 |
| Preparare | 5 |
27 - 32 | |
|---|---|

Deserturi și dulciuriÎnghețatăRefrigerate
O sursă de grăsimi sănătoase și antioxidanți, această înghețată combină o textură cremoasă cu o dulceață ușoară și prospețimea spanacului. Ideală pentru menținerea dietei keto și îmbunătățirea sănătății.
Blender, Mixer
simplu
6 porții
| Smântână | 500 | |
| Spanac | 100 | |
| Gălbenușul unui ou | 3 buc. | |
| Unt de unt | 2 lingură | |
| Eritritol | 2 c.l. | |
| Vanilie | 1 c.l. | |
| 693 | ||
| A mixa cu blenderul | 5 |
| A încălzi pe plită | 7 |
| Răcoriți | 30 |
| A se bate cu mixerul | 5 |
| Amesteca | 5 |
| Congelați | 4 |
4 52 | |
|---|---|

Deserturi și dulciuriBiscuită
Sursă de grăsimi sănătoase și fibre, aceste bile de ciocolată oferă un conținut scăzut de carbohidrați datorită eritritolului și făinii de migdale. Gustul lor bogat de ciocolată le face un desert ideal pentru dieta keto.
Cuptor
foarte simplu
4 porții
| Făină de migdale | 9.6 lingură | |
| Ouă | 2 buc. | |
| Eritritol | 3.3 lingură | |
| Ciocolată 85% | 3.3 lingură | |
| Unt de unt | 1.7 lingură | |
| Pudră de cacao | 2 c.l. | |
| Pudră de copt fără amidon ↺ | 1/2 c.l. | |
| Vanilie | 1/8 c.l. | |
| 337.3 | ||
| Amesteca | 5 |
| Framântați aluatul | 5 |
| A coace în cuptor | 25 |
| Răcoriți | 10 |
35 - 45 | |
|---|---|

Deserturi și dulciuriBiscuită
Sursă de fibre și grăsimi sănătoase, acest biscuit susține nivelul de zahăr din sânge datorită eritritolului. Gustul delicat de cocos îl face un desert excelent pentru dieta keto.
Cuptor
foarte simplu
3 porții
| Ouă | 3 buc. | |
| Făină sau fulgi de cocos | 5.6 lingură | |
| Eritritol | 2.7 lingură | |
| 240 | ||
| Amesteca | 5 |
| A coace în cuptor | 12 |
| Răcoriți | 5 |
17 - 22 | |
|---|---|

Deserturi și dulciuriRefrigerateBudinci și jeleu
O sursă de grăsimi sănătoase și antioxidanți, acest desert contribuie la îmbunătățirea sănătății pielii și la menținerea nivelului de zahăr din sânge. Textura sa delicată și dulceața fructelor de pădure îl fac o delicatesă gustoasă și satisfăcătoare.
Mixer
simplu
| 15 | |
| Baie de aburi | 10 |
| Racorire în frigider | 30 |
| A se bate cu mixerul | 5 |
| Preparare | 5 |
1 5 | |
|---|---|

Deserturi și dulciuri
Sursă de grăsimi vegetale și proteine, această halva are un indice glicemic scăzut datorită maltitolului, ceea ce o face potrivită pentru diabetici. Textura delicată și gustul dulce oferă o delicatesă plăcută fără carbohidrați în plus.
Blender, Mixer
simplu
6 porții
| Seminte de floarea-soarelui | 300 | |
| Maltitol | 5.8 lingură | |
| Proteina oului | 1 buc. | |
| Apă | 1.7 lingură | |
| 428 | ||
| Prăjire | 10 |
| A mixa cu blenderul | 5 |
| A fi adus la punctul de fierbere | 6 |
| A se bate cu mixerul | 3 |
| Amesteca | 5 |
| Racorire în frigider | 1 |
29 - 1 29 | |
|---|---|

Deserturi și dulciuriRefrigerate
Sursă de grăsimi saturate și proteine, acest desert are o textură cremoasă și un gust delicat, fiind perfect pentru dieta keto, oferind dulceață fără carbohidrați.
Cuptor, Cuptor cu microunde
mediu
3 porții
| Smântână | 500 | |
| Gălbenușul unui ou | 4 buc. | |
| Izomalto | 1 lingură | |
| Unt de unt | 1 lingură | |
| Stevia | 1 c.l. | |
| 603 | ||
| A încălzi pe plită | 5 |
| Amesteca | 5 |
| A coace în cuptor | 45 |
| 10 | |
| Racorire în frigider | 4 |
| A coace în cuptorul cu microunde | 7 |
55 - 5 12 | |
|---|---|

Deserturi și dulciuri
Sursă de fibre și antioxidanți, aceste cupcakes contribuie la îmbunătățirea digestiei și susțin sănătatea inimii. Gustul delicat al cocosului și dulceața afinelor le fac un desert ideal pentru dieta keto.
Cuptor
simplu
7 porții
| Ouă | 6 buc. | |
| Afine | 100 | |
| Ulei de cocos | 6.7 lingură | |
| Făină sau fulgi de cocos | 7.8 lingură | |
| Smântână | 3.3 lingură | |
| Stevia | 2 lingură | |
| Pudră de copt fără amidon ↺ | 1 c.l. | |
| Sare de mare | 1/2 c.l. | |
| Vanilie | 1 c.l. | |
| 659 | ||
| Amestecați ingredientele uscate. | 5 |
| Amesteca | 5 |
| Framântați aluatul | 5 |
| A coace în cuptor | 20 |
| 5 | |
35 - 40 | |
|---|---|

Deserturi și dulciuriBombe de grăsimeBomboaneRefrigerate
Sursa de grăsimi sănătoase și antioxidanți, această delicatesă susține nivelul de energie și îmbunătățește starea de spirit. Gustul dulce cu o ușoară amăreală îl face un desert ideal pentru dieta keto.
Blender
simplu
4 porții
| Smântână | 4 lingură | |
| Pasta de cocos | 3.1 lingură | |
| Ulei de cocos | 3.7 lingură | |
| Eritritol | 2.3 lingură | |
| Мacadamia | 30 | |
| Pudră de cacao | 2 lingură | |
| 250 | ||
| Baie de aburi | 10 |
| Amesteca | 5 |
| A mixa cu blenderul | 5 |
| Preparare | 5 |
| Racorire în frigider | 2 |
2 25 | |
|---|---|

Deserturi și dulciuriBombe de grăsimeBomboane
Sursa de grăsimi sănătoase și antioxidanți, acest preparat susține nivelul de energie și îmbunătățește starea de spirit datorită gustului de ciocolată. Ideal pentru dieta keto și pentru cei care iubesc dulciurile.
simplu
3 porții
| Pasta de arahide | 4 lingură | |
| Ulei de cocos | 4 lingură | |
| Pudră de cacao | 2 lingură | |
| Eritritol | 1 c.l. | |
| 152 | ||
| Baie de aburi | 10 |
| Amesteca | 10 |
| Congelați | 1 |
1 20 | |
|---|---|

Deserturi și dulciuriÎnghețatăRefrigerate
Sursa de grăsimi sănătoase și fibre, această înghețată este bogată în antioxidanți și minerale, are un gust intens de ciocolată și este perfectă pentru deserturi în dieta keto.
Blender
foarte simplu
5 porții
| Avocado | 2 buc. | |
| Smântână | 180 | |
| Lapte de cocos (nesărat) | 180 | |
| Eritritol | 6.4 lingură | |
| Pudră de cacao | 8 lingură | |
| 916 | ||
| Preparare | 5 |
| A mixa cu blenderul | 2 |
| Congelați | 1 |
| Amesteca | 5 |
| Congelați | 3 |
4 12 | |
|---|---|
Afișează mai mult