Din carne și pui pag. 3
Numărul rețetelor găsite: 80

Din carne și pui
Sursa de proteine și grăsimi sănătoase, acest preparat susține sănătatea mușchilor și contribuie la reducerea inflamațiilor datorită turmericului și usturoiului. Gustul delicat al curcanului combinat cu condimentele îl face aromat și apetisant. Ideal pentru dieta keto.
simplu
Ingrediente
Curcan | 100 | |
Ghee | 2 lingură | |
Marinad | ||
Usturoi | 1 buc. | |
Sos de soia (fără zahăr) | 1 c.l. | |
Sos de pește ↺ | 1 c.l. | |
Scorțișoară | 1/8 c.l. | |
Turmeric | 1/8 c.l. | |
145.6 |
Amesteca | 5 |
Tăiați | 10 |
15 | |
Prăjire | 4 |
34 |
---|

Din carne și puiChiftele
Sursa de proteine și fier, kebabul de vită susține sănătatea mușchilor și a sistemului imunitar. Usturoiul și condimentele adaugă antioxidanți și îmbunătățesc gustul, făcând felul de mâncare aromat și bogat.
Cuptor
simplu
Ingrediente
Carne de vită | 150 | |
Ceapă verde | 1/4 buc. | |
Usturoi | 1 buc. | |
Khmeli-suneli | 1/8 c.l. | |
Sare de bucătărie | 1/8 c.l. | |
Uțho-suneli ↺ | 1/8 c.l. | |
186.5 |
Preparare | 5 |
Prăjire | 5 |
Preparare | 10 |
A coace în cuptor | 7 |
4 | |
27 - 31 |
---|

Din carne și pui
Sursa de proteine și fier, acest preparat susține sănătatea mușchilor și a sistemului circulator. Ciupercile adaugă antioxidanți, iar condimentele intensifică gustul și au proprietăți antiinflamatorii. Ideal pentru dieta keto.
simplu
Ingrediente
Carne de vită | 50 | |
Ciuperca albă | 1/3 buc. | |
Pastă de migdale | 2 lingură | |
Ceapă verde | 1/4 buc. | |
Pătrunjel | 30 | |
Ghee | 1 lingură | |
Pudră de usturoi | 1/2 c.l. | |
Turmeric | 1/2 c.l. | |
Ghimbir | 1/2 c.l. | |
Sare de bucătărie | pe gust | |
Piper negru | pe gust | |
214.7 |
Tăiați | 5 |
Prăjire | 7 |
Stingere | 10 |
Amesteca | 3 |
25 |
---|

Din carne și pui
Sursă de proteine și grăsimi sănătoase, acest șnițel din curcan are un gust delicat și o crustă crocantă datorită fulgilor de cocos. Ideal pentru menținerea energiei și sănătății.
simplu
Ingrediente
Curcan | 150 | |
Ouă | 1 buc. | |
Făină sau fulgi de cocos | 2 lingură | |
Ulei de măsline | 1 lingură | |
Sare de mare | pe gust | |
Piper negru | pe gust | |
233 |
Preparare | 10 |
Prăjire | 4 |
14 |
---|

Din carne și puiChifteleCarne tocată
Sursă de proteine și grăsimi sănătoase, aceste chifteluțe din piept de rață și ciuperci sunt bogate în vitamine și antioxidanți. Ierburi aromatice conferă preparatului un gust bogat, făcându-l ideal pentru gurmanzi și susținătorii unei alimentații sănătoase.
Mașină de tocat carne
simplu
2 porții
file de rață | 100 | |
Ciuperca albă | 2/3 buc. | |
Ulei de măsline | 1 c.l. | |
Rozmarin proaspăt | 4 | |
Cimbru proaspăt | 3 | |
Sălbăticiune proaspătă | 2 | |
Sare de bucătărie | pe gust | |
Piper negru | pe gust | |
214 |
Preparare | 20 |
Prăjire | 12 |
4 | |
36 |
---|

Din carne și puiChifteleCarne tocată
Sursa de proteine și grăsimi sănătoase, acest fel de mâncare susține sănătatea mușchilor și contribuie la sațietate. Cheddarul adaugă o textură cremoasă și este bogat în calciu, iar uleiul de măsline oferă proprietăți antioxidante.
Cuptor
simplu
2 porții
Mi-e foame de mielie fiarta cu branza | 120 | |
Cheddar | 2.7 lingură | |
Ceapă verde | 1/8 buc. | |
Ulei de măsline | 2 c.l. | |
Sare de bucătărie | 1/3 c.l. | |
Piper negru | 1/2 c.l. | |
193 |
Tăiați | 5 |
Amesteca | 5 |
Preparare | 5 |
Prăjire | 2 |
A coace în cuptor | 7 |
24 |
---|

Din carne și pui
Sursă de proteine și grăsimi sănătoase, acest preparat este bogat în vitamine și antioxidanți datorită legumelor și brânzei feta. Gustul răcoritor al lămâii și aroma busuiocului îl fac ideal pentru o cină ușoară.
Cuptor
simplu
4 porții
Pui | 800 | |
Ardei bulgăresc | 2 buc. | |
Ceapă roșie | 1 buc. | |
Roșie | 2.5 buc. | |
Lămâie | 1 buc. | |
Brânză feta | 8 lingură | |
Busuioc | 20 | |
Măsline | 100 | |
Prepararea dressingului | ||
Usturoi | 2 buc. | |
Ulei de măsline | 3 lingură | |
Oțet balsamic | 1.5 lingură | |
Ardei iute | 1/3 c.l. | |
Oregano | 1 c.l. | |
Sare de bucătărie | 1/4 c.l. | |
Piper negru | 1/2 c.l. | |
1 842 |
Tăiați | 15 |
Amesteca | 10 |
A coace în cuptor | 25 |
A coace în cuptor | 5 |
55 |
---|

Din carne și puiCarne tocată
Sursa de proteine, vitamine și minerale, acest rulou combină delicatețea pieptului de pui cu gustul bogat al ciupercilor și spanacului. Ideal pentru menținerea energiei și sănătății, va încânta și iubitorii bucătăriei diverse.
Cuptor
simplu
3 porții
Piept de pui (file) | 2.8 buc. | |
Ciupercă | 300 | |
Spanac | 300 | |
Morcov | 2 buc. | |
Ceapă verde | 2/3 buc. | |
Brânză | 3.3 lingură | |
Smântână 30% | 2.5 lingură | |
Sare de bucătărie | pe gust | |
Piper negru | pe gust | |
1 675 |
Tăiați | 15 |
Prăjire | 17 |
Preparare | 10 |
A coace în cuptor | 40 |
1 22 |
---|

Din carne și pui
Sursă de proteine și grăsimi sănătoase, acest preparat susține sănătatea mușchilor și contribuie la sațietate. Roșiile cherry adaugă antioxidanți și prospețime, iar mascarponele oferă o textură cremoasă și un gust bogat. Ideal pentru dieta keto.
Cuptor
simplu
2 porții
Piept de pui (file) | 1.6 buc. | |
Roșii cherry | 250 | |
Mascarpone | 8.3 lingură | |
Usturoi | 6 buc. | |
Sare de bucătărie | pe gust | |
Piper negru | pe gust | |
830 |
Tăiați | 10 |
A coace în cuptor | 40 |
50 |
---|

Din carne și pui
Sursa de proteine și grăsimi sănătoase, acest preparat este bogat în vitamine și minerale datorită legumelor. Are un gust și un parfum intens, fiind ideal pentru menținerea sănătății și controlul greutății.
Cuptor, Pungă pentru copt
simplu
4 porții
Curcan | 400 | |
Dovlecei | 1.75 buc. | |
Roșie | 3 buc. | |
Vinete | 3/4 buc. | |
Ardei bulgăresc | 1.25 buc. | |
Ceapă verde | 1.1 buc. | |
Țelină | 1/8 buc. | |
Usturoi | 3 buc. | |
Sare Himalayană | 1 c.l. | |
Piper negru | 1 c.l. | |
Cimbru | pe gust | |
Ardei iute | pe gust | |
1 662 |
Tăiați | 15 |
Preparare | 10 |
A coace în cuptor | 1 |
1 25 |
---|

Din carne și pui
Sursa de proteine și grăsimi sănătoase, acest preparat este bogat în vitamine și minerale datorită spanacului și ciupercilor. Gustul său bogat și aroma de usturoi îl fac ideal pentru o cină sățioasă.
Cuptor
simplu
6 porții
Umplutură | ||
Ciupercă | 200 | |
Spanac | 100 | |
Usturoi | 3 buc. | |
Ghee | 1 lingură | |
Rulou | ||
Carnea de porc | 600 | |
Ghee | 1 lingură | |
Muștar (fără zahăr) | 1 lingură | |
Sare de bucătărie | 1/2 c.l. | |
Piper negru | 1/2 c.l. | |
967 |
Tăiați | 10 |
Prăjire | 5 |
Prăjire | 7 |
Preparare | 15 |
A coace în cuptor | 35 |
5 | |
1 12 - 1 17 |
---|

Din carne și puiCarne tocată
Sursa de fibre și vitamine, acest fel de mâncare contribuie la îmbunătățirea digestiei și susține sănătatea inimii datorită conținutului ridicat de grăsimi sănătoase. Gustul delicat al cărnii de porc și prospețimea legumelor creează o combinație armonioasă, perfectă pentru dieta keto.
Cuptor
mediu
6 porții
Varză chinezească | 3/4 buc. | |
Carnea de porc | 400 | |
Varză colorată | 1/4 buc. | |
Pastă de roșii | 8.3 lingură | |
Ardei bulgăresc | 1 buc. | |
Ceapă verde | 3/4 buc. | |
Usturoi | 3 buc. | |
Sare de bucătărie | 1 c.l. | |
Piper negru | 1 c.l. | |
Piper negru | 1/3 c.l. | |
Frunza de dafin | 2 buc. | |
Ulei de măsline | pe gust | |
1 644 |
Tăiați | 20 |
Amesteca | 5 |
Prăjire | 10 |
Stingere | 2 |
Amesteca | 10 |
Preparare | 10 |
A coace în cuptor | 1 |
A coace în cuptor | 15 |
2 12 |
---|

Din carne și puiRefrigerate
Sursă de proteine și colagen, această gelatină din curcan susține sănătatea articulațiilor și a pielii. Bogat în vitamine și minerale datorită legumelor, are un gust bogat și este perfect pentru refacerea energiei.
simplu
12 porții
Apă | 4 | |
Curcan | 2 500 | |
Rădăcina de țelină | 1 buc. | |
Ceapă verde | 2 buc. | |
Morcov | 2 buc. | |
Usturoi | 50 | |
Gelatin ↺ | 2.8 lingură | |
Sare de bucătărie | 1.3 lingură | |
Frunza de dafin | 5 buc. | |
7 440 |
Preparare | 20 |
Gătiți | 12 |
Preparare | 20 |
15 | |
Preparare | 5 |
Racorire în frigider | 8 |
13 - 21 |
---|

Din carne și puiCarne tocată
Sursa de fibre și vitamine, acest preparat susține sănătatea sistemului digestiv și întărește imunitatea. Gustul delicat al cărnii de vită, combinat cu notele picante de usturoi și ghimbir, îl face bogat și aromat. Se potrivește perfect pentru o dietă săracă în carbohidrați.
4 porții
Varză | 2/3 buc. | |
Carne de vită | 250 | |
Ghee | 2.7 lingură | |
Ceapă verde | 2.9 buc. | |
Usturoi | 2 buc. | |
Ghimbir | 1 lingură | |
Pudră de ceapă | 1 c.l. | |
Sare de bucătărie | 1/3 c.l. | |
Ardei iute cayenne | 1 c.l. | |
Piper negru | 1/4 c.l. | |
783.5 |
Tăiați | 10 |
Prăjire | 10 |
Prăjire | 2 |
Prăjire | 2 |
Prăjire | 5 |
Preparare | 5 |
34 |
---|

Din carne și pui
Sursa de proteine și grăsimi sănătoase, acest fel de mâncare este bogat în vitamine și antioxidanți datorită lămâii și uleiului de măsline. Gustul său răcoritor îl face ideal pentru o cină ușoară.
Cuptor
simplu
4 porții
Pui | 800 | |
Lămâie | 1/2 buc. | |
Ulei de măsline | 2 lingură | |
Sare Himalayană | 1 c.l. | |
Piper negru | 1/2 c.l. | |
896 |
Preparare | 10 |
2 | |
Prăjire | 10 |
Preparare | 10 |
Coacere | 2 |
4 30 |
---|
Afișează mai mult