Din carne și pui pag. 5

Numărul rețetelor găsite: 77
Pui cu curry de cocos
Din carne și pui
Sursa de proteine și grăsimi sănătoase, acest preparat susține sănătatea inimii și întărește sistemul imunitar datorită antioxidanților. Gustul delicat al puiului se armonizează cu curry-ul bogat de cocos, creând o combinație unică. Ideal pentru dieta keto și menținerea energiei.
simplu
4 porții
Piept de pui (file) 1.8 buc.
Roșie 4 buc.
Smântână de cocos 200
Ceapă verde 1/2 buc.
Ciorbă de pui 4 lingură
Ulei de măsline 2 lingură
Usturoi 4 buc.
Curry 1.5 lingură
Ardei iute 1 c.l.
Sare de mare 1/2 c.l.
Ghimbir măcinat 1 c.l.
1 238
Tăiați5
Prăjire15
Amesteca5
Gătiți20
45 
Legume cu porc în stil asiatic
Din carne și puiCarne tocată
Sursa de proteine și grăsimi sănătoase, acest preparat oferă organismului vitaminele și mineralele necesare datorită legumelor și condimentelor. Gustul picant cu note de iuțeală și prospețime îl face apetisant și sățios. Ideal pentru menținerea energiei și sănătății.
simplu
4 porții
Carnea de porc450 
Morcov 3 buc.
Varză 1/8 buc.
Ceapă verde 100 
Ulei de măsline 1.5 lingură
Oțet de mere 1.5 lingură
Ghimbir 2.5 lingură
Sos iute Sriracha15 
Usturoi 2 buc.
Susam 1 c.l.
1 62
Tăiați10
Prăjire15
25 
Picioare de pui crocante la cuptor
Din carne și pui
Sursă de proteine și grăsimi sănătoase, aceste pulpe de pui sunt bogate în vitamine și minerale, având în același timp un gust bogat datorită condimentelor. Sunt ideale pentru dieta keto și menținerea energiei.
Cuptor
foarte simplu
3 porții
Pui550 
Ulei de cocos 3.7 lingură
Sare de mare 1/2 c.l.
Pudră de usturoi 1/2 c.l.
Ardei iute 1/2 c.l.
Piper negru 1/4 c.l.
610.8
Tăiați5
Preparare10
A coace în cuptor35
50 
Gulaș de carne de vită cu varză
Din carne și pui
Sursă de proteine și colagen, acest preparat susține sănătatea articulațiilor și a pielii datorită bulionului de oase. Varza și roșiile adaugă vitamine și antioxidanți, iar condimentele oferă un gust bogat. Ideal pentru menținerea dietei keto și pentru hrănirea organismului cu nutrienți benefici.
simplu
4 porții
Supă de oase 1 350
Carne de vită450 
Varză 2/3 buc.
Roșie 4.25 buc.
Ceapă verde 1 buc.
Ulei de avocado 1 lingură
Sare de mare 1 c.l.
Pudră de usturoi 1/2 c.l.
Piper negru 1/4 c.l.
2 817
Tăiați15
Prăjire25
Gătire
40 
Tocăniță de curcan și conopidă
Din carne și pui
Sursa de proteine și grăsimi sănătoase, acest preparat susține sănătatea sistemului cardiovascular și contribuie la sațietate. Conopida adaugă fibre și vitamine, iar smântâna de cocos oferă o textură cremoasă și un gust bogat. Ideal pentru dieta keto și menținerea energiei.
Cuptor, Mixer
mediu
Tăiați10
Prăjire30
Amesteca5
A se bate cu mixerul5
A coace în cuptor55
45 
Cârnați din piept de pui
Din carne și pui
Sursa de proteine și grăsimi sănătoase, acest preparat susține sănătatea mușchilor și contribuie la sațietate. Usturoiul și condimentele adaugă o aromă vibrantă și proprietăți antioxidante, ceea ce îl face ideal pentru dieta keto.
Mașină de tocat carne
foarte simplu
6 porții
Tăiați10
Preparare5
Amesteca5
Prăjire15
35 
Tort de carne de vită cu roșii și ou
Din carne și puiCarne tocată
Sursa de proteine și fier, acest preparat susține sănătatea mușchilor și a sistemului circulator. Roșiile adaugă antioxidanți, iar ouăle oferă un gust bogat și grăsimi sănătoase. Ideal pentru dieta keto.
Cuptor
simplu
Ingrediente
Carne de vită150 
Ouă 2 buc.
Roșie 1/2 buc.
305
Prăjire12
A coace în cuptor10
22 
Cotlet de porc la cuptor cu legume
Din carne și pui
Sursa de proteine și grăsimi sănătoase, acest fel de mâncare este bogat în vitamine și minerale datorită legumelor, cum ar fi broccoli și ardeiul gras. Gustul și aroma sa bogată sunt date de usturoi și condimente, ceea ce îl face ideal pentru o alimentație echilibrată.
Cuptor
simplu
Preparare5
A coace în cuptor40
A coace în cuptor20
Răcoriți10
- 5  15 
Șuncă de porc la cuptor cu legume
Din carne și pui
Sursa de proteine și grăsimi sănătoase, acest fel de mâncare este bogat în vitamine și minerale datorită legumelor și condimentelor. Are un gust bogat datorită combinației de carne de porc și condimente, fiind perfect pentru o masă consistentă de prânz sau cină.
Cuptor
simplu
6 porții
A fi adus la punctul de fierbere10
Gătiți40
Răcoriți10
Amesteca10
A coace în cuptor40
10
50  - 2 
Pui cu nuci de caju și ardei
Din carne și pui
Sursa de proteine și grăsimi sănătoase, acest preparat este bogat în antioxidanți datorită legumelor și nucilor de caju, ceea ce contribuie la îmbunătățirea metabolismului. Combinația delicioasă de dulceața ardeiului și nota de nucă îl face ideal pentru diversificarea meniului keto.
simplu
3 porții
Amesteca5
15
Prăjire12
Preparare2
34 
Ardei umplut cu curcan și ciuperci
Din carne și puiCarne tocată
Sursă de proteine și vitamine, acest ardei umplut combină carnea fragedă de curcan cu ciuperci hrănitoare, creând un gust bogat. Ideal pentru menținerea energiei și sănătății datorită conținutului scăzut de carbohidrați și conținutului ridicat de fibre.
simplu
3 porții
Ardei bulgăresc 6 buc.
Apă 500
Curcan300 
Ciupercă 200 
Morcov 1.4 buc.
Ceapă verde 1 buc.
Pastă de roșii 2.8 lingură
Ulei de măsline 2 lingură
Sare Himalayană pe gust
Piper negru pe gust
2 60
Tăiați10
Prăjire5
Amesteca5
Preparare5
Stingere40
Pulpa de porc cu condimente, coaptă în mânecă
Din carne și pui
Sursa de proteine și grăsimi sănătoase, acest preparat are un gust bogat datorită condimentelor, ceea ce îl face ideal pentru dieta keto. Umărul de porc copt în pungă își păstrează suculența și aromele, oferind satisfacție și nutriție.
Cuptor, Pungă pentru copt
foarte simplu
4 porții
Amestecați ingredientele uscate.1
Preparare5
Prăjire8
A coace în cuptor 35 
10
49  - 3  59 
Piept de pui, copt în bacon
Din carne și pui
Sursa de proteine și grăsimi sănătoase, acest preparat susține sănătatea mușchilor și contribuie la sațietate. Gustul picant al baconului și usturoiului oferă un parfum apetisant, fiind perfect pentru dieta keto.
Cuptor
simplu
Preparare5
A coace în cuptor45
A coace în cuptor15
Gratin de pui cu broccoli și roșii
Din carne și pui
Sursă de proteine și grăsimi sănătoase, acest gratin de pui cu broccoli și roșii susține sănătatea mușchilor și a sistemului imunitar. Broccoli îmbogățește preparatul cu vitamine și antioxidanți, iar smântâna și brânza îi conferă un gust bogat. Ideal pentru dieta keto și menținerea energiei.
Cuptor
simplu
4 porții
Piept de pui (file) 2.4 buc.
Broccoli 1.7 buc.
Smântână 200
Roșie 2 buc.
Ceapă verde 1 buc.
Brânză 5.7 lingură
Ouă 1 buc.
Unt de unt 1 c.l.
Oregano 1.1 lingură
Sare Himalayană pe gust
Piper negru pe gust
1 765
Gătiți20
Tăiați5
Amesteca5
Preparare10
A coace în cuptor20
Plăcintă cu carne, bacon și ardei dulce
Din carne și puiCarne tocată
Sursa de proteine și grăsimi sănătoase, această plăcintă cu carne, bacon și ardei gras oferă sațietate și energie. Ardeiul gras adaugă prospețime și vitamine, iar mozzarella conferă o textură cremoasă, creând o combinație armonioasă de arome.
Cuptor
simplu
Preparare20
A coace în cuptor45
Răcoriți10
- 1  15 
Afișează mai mult
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa
💬 Спросить
ИИ-нутрициолога