Din carne și pui pag. 5
Numărul rețetelor găsite: 86

Din carne și pui
Sursa de proteine și fier, carnea de miel contribuie la menținerea masei musculare și a sănătății sângelui. Pruna și verdețurile adaugă antioxidanți și vitamine, creând un gust vibrant și bogat, perfect pentru o alimentație echilibrată.
simplu
6 porții
| Mi-e foame de mielie fiarta cu branza | 1 | |
| Vin alb sec | 500 | |
| Prună | 250 | |
| Ceapă verde | 1 buc. | |
| Estragon (tarkhun) | 100 | |
| Ceapă verde | 70 | |
| Rădăcină de usturoi sălbatic | 60 | |
| Cimbru | 40 | |
| Ardei iute (chili) | 3.3 lingură | |
| Sare de bucătărie | 1.7 c.l. | |
| Uțho-suneli ↺ | 1 c.l. | |
| Coriandru (semințe de coriandru) | 1 c.l. | |
| 2 164 | ||
| Tăiați | 15 |
| Preparare | 10 |
| A fi adus la punctul de fierbere | 10 |
| Stingere | 2 |
2 35 | |
|---|---|

Din carne și pui
Sursa de proteine și grăsimi sănătoase, acest preparat este bogat în vitamine și minerale datorită legumelor, ceea ce contribuie la întărirea sistemului imunitar. Carnea fragedă, combinată cu condimente aromate, creează un gust bogat, perfect pentru o cină confortabilă.
Cuptor
simplu
6 porții
| Vitelă | 1 200 | |
| Morcov | 4 buc. | |
| Roșie | 4 buc. | |
| Vin alb sec | 250 | |
| Țelină | 2/3 buc. | |
| Ceapă verde | 1 buc. | |
| Ulei de măsline | 2 lingură | |
| Sare de bucătărie | 1 c.l. | |
| Piper negru | 1 c.l. | |
| Ardei iute | 3/4 c.l. | |
| Ardei iute cayenne | 1/2 c.l. | |
| 2 611 | ||
| Tăiați | 10 |
| Prăjire | 15 |
| A coace în cuptor | 4 |
4 25 | |
|---|---|

Din carne și pui
Sursă de proteine și grăsimi sănătoase, burta de porc gătită în sous-vide are un gust bogat datorită condimentelor, cum ar fi ghimbirul și anasonul. Acest fel de mâncare este ideal pentru dieta keto, oferind o bogăție de nutrienți și satisfăcând preferințele gustative.
Cuptor, Sous-vide
simplu
6 porții
| Carnea de porc | 1 300 | |
| Ceapă verde | 4 buc. | |
| Sare de bucătărie | 1.3 lingură | |
| Ghimbir | 2.3 lingură | |
| Anason | 1.2 lingură | |
| Stevia | 1 c.l. | |
| Semințe de fenicul | 2 c.l. | |
| Pudră de usturoi | 1 c.l. | |
| Piper negru | 1 c.l. | |
| Cardamom | 1 c.l. | |
| 1 841 | ||
| Preparare | 15 |
| Gătire la sous-vide. | 8 |
| A coace în cuptor | 15 |
| Preparare | 5 |
8 35 | |
|---|---|

Din carne și puiCarne tocată
Sursă de proteine și fier, acest rulou de carne cu spanac și ciuperci susține sănătatea mușchilor și a sistemului imunitar. Spanacul adaugă antioxidanți, iar ciupercile îmbogățesc gustul și textura. Ideal pentru o alimentație echilibrată.
Cuptor
simplu
4 porții
| Carne de vită | 700 | |
| Ciupercă | 500 | |
| Spanac | 200 | |
| Ceapă verde | 1 buc. | |
| Ulei de măsline | 2 lingură | |
| Sare de bucătărie | 1 c.l. | |
| 1 556 | ||
| Tăiați | 15 |
| Prăjire | 7 |
| Preparare | 10 |
| A coace în cuptor | 40 |
1 12 | |
|---|---|

Din carne și pui
Sursa de proteine și grăsimi sănătoase, acest preparat este bogat în antioxidanți datorită condimentelor, ceea ce contribuie la întărirea sistemului imunitar. Gustul și aroma sa bogată îl fac ideal pentru cinele de familie.
simplu
2 porții
| Pui | 1 | |
| Ulei de măsline | 2 lingură | |
| Unt de unt | 1 lingură | |
| Sare Himalayană | 1 c.l. | |
| Pudră de usturoi | 1 c.l. | |
| Coriandru (semințe de coriandru) | 1 c.l. | |
| Piper negru | 1 c.l. | |
| Ardei iute cayenne | 1/4 c.l. | |
| 1 57 | ||
| Amestecați ingredientele uscate. | 10 |
| Preparare | 10 |
| 1 | |
| Prăjire | 18 |
1 38 | |
|---|---|

Din carne și pui
Sursa de proteine și grăsimi sănătoase, acest preparat este bogat în antioxidanți și fibre datorită legumelor și nucilor. Gustul său bogat și textura îl fac ideal pentru o alimentație echilibrată.
simplu
4 porții
| Carnea de porc | 500 | |
| Mazăre verde | 240 | |
| Nuci de migdale | 240 | |
| Ciorbă de pui | 180 | |
| Dovlecei | 1 buc. | |
| Ardei bulgăresc | 1 buc. | |
| Morcov | 1 buc. | |
| Apă | 2 lingură | |
| Ulei de măsline | 1 lingură | |
| Usturoi | 3 buc. | |
| Stevia | 1 lingură | |
| Cămașă de guar ↺ | 1 lingură | |
| Ulei de susan | 1 c.l. | |
| 1 616 | ||
| Tăiați | 10 |
| Amesteca | 5 |
| Prăjire | 20 |
| Stingere | 10 |
45 | |
|---|---|

Din carne și puiChifteleCarne tocată
Sursă de proteine și fier, aceste chifteluțe din curcan și spanac sunt bogate în antioxidanți și fibre, ceea ce contribuie la îmbunătățirea digestiei. Gustul delicat al curcanului se îmbină cu aroma ierburilor, creând un preparat armonios.
Cuptor
simplu
2 porții
| Curcan | 450 | |
| Spanac | 120 | |
| Ouă | 1 buc. | |
| Ulei de cocos | 1 lingură | |
| Usturoi | 2 buc. | |
| Făină sau fulgi de cocos | 1 lingură | |
| Busuioc uscat ↺ | 1 lingură | |
| Sare de usturoi | 1 c.l. | |
| Oregano | 1 lingură | |
| Piper negru | 1/2 c.l. | |
| 671.5 | ||
| Gătiți | 7 |
| Amesteca | 5 |
| Tăiați | 5 |
| A coace în cuptor | 20 |
37 | |
|---|---|

Din carne și pui
Sursa de proteine și grăsimi sănătoase, acest preparat este bogat în antioxidanți din roșii și ardei, ceea ce contribuie la întărirea sistemului imunitar. Ierburi aromatice oferă un gust și un parfum bogat, făcându-l ideal pentru o alimentație echilibrată.
simplu
5 porții
| Pui | 1 | |
| Roșie | 4 buc. | |
| Ardei bulgăresc | 1 buc. | |
| Ceapă verde | 1/2 buc. | |
| Ulei de avocado | 2 lingură | |
| Usturoi | 2 buc. | |
| Sare de bucătărie | 3/4 c.l. | |
| Rozmarin proaspăt | 1 | |
| Cimbru proaspăt | 1 | |
| Piper negru | 1/4 c.l. | |
| Frunza de dafin | 1 buc. | |
| 1 627 | ||
| Preparare | 5 |
| Prăjire | 10 |
| Tăiați | 5 |
| Prăjire | 11 |
| Stingere | 1 30 |
2 1 | |
|---|---|

Din carne și puiCarne tocată
Sursa de proteină de înaltă calitate și fier, acest fel de mâncare este, de asemenea, bogat în antioxidanți datorită roșiilor și ardeiului gras. Gustul și aroma sa bogată îl fac ideal pentru o cină sățioasă.
simplu
4 porții
| Carne de vită | 900 | |
| Roșie | 8 buc. | |
| Pastă de roșii | 800 | |
| Apă | 470 | |
| Supă de oase | 450 | |
| Ardei bulgăresc | 3 buc. | |
| Ulei de măsline | 1 lingură | |
| Sare de mare | 2 c.l. | |
| Usturoi | 2 buc. | |
| Ierburi italiene ↺ | 1 lingură | |
| Piper negru | 1/2 c.l. | |
| 3 820 | ||
| Prăjire | 1 |
| Prăjire | 10 |
| Tăiați | 5 |
| Gătiți | 15 |
31 | |
|---|---|

Din carne și pui
Sursa de proteine și grăsimi sănătoase, acest preparat susține sănătatea inimii și întărește sistemul imunitar datorită antioxidanților. Gustul delicat al puiului se armonizează cu curry-ul bogat de cocos, creând o combinație unică. Ideal pentru dieta keto și menținerea energiei.
simplu
4 porții
| Piept de pui (file) | 1.8 buc. | |
| Roșie | 4 buc. | |
| Smântână de cocos | 200 | |
| Ceapă verde | 1/2 buc. | |
| Ciorbă de pui | 4 lingură | |
| Ulei de măsline | 2 lingură | |
| Usturoi | 4 buc. | |
| Curry | 1.5 lingură | |
| Ardei iute | 1 c.l. | |
| Sare de mare | 1/2 c.l. | |
| Ghimbir măcinat | 1 c.l. | |
| 1 238 | ||
| Tăiați | 5 |
| Prăjire | 15 |
| Amesteca | 5 |
| Gătiți | 20 |
45 | |
|---|---|

Din carne și puiCarne tocată
Sursa de proteine și grăsimi sănătoase, acest preparat oferă organismului vitaminele și mineralele necesare datorită legumelor și condimentelor. Gustul picant cu note de iuțeală și prospețime îl face apetisant și sățios. Ideal pentru menținerea energiei și sănătății.
simplu
4 porții
| Carnea de porc | 450 | |
| Morcov | 3 buc. | |
| Varză | 1/8 buc. | |
| Ceapă verde | 100 | |
| Ulei de măsline | 1.5 lingură | |
| Oțet de mere | 1.5 lingură | |
| Ghimbir | 2.5 lingură | |
| Sos iute Sriracha | 15 | |
| Usturoi | 2 buc. | |
| Susam | 1 c.l. | |
| 1 62 | ||
| Tăiați | 10 |
| Prăjire | 15 |
25 | |
|---|---|

Din carne și pui
Sursă de proteine și grăsimi sănătoase, aceste pulpe de pui sunt bogate în vitamine și minerale, având în același timp un gust bogat datorită condimentelor. Sunt ideale pentru dieta keto și menținerea energiei.
Cuptor
foarte simplu
3 porții
| Pui | 550 | |
| Ulei de cocos | 3.7 lingură | |
| Sare de mare | 1/2 c.l. | |
| Pudră de usturoi | 1/2 c.l. | |
| Ardei iute | 1/2 c.l. | |
| Piper negru | 1/4 c.l. | |
| 610.8 | ||
| Tăiați | 5 |
| Preparare | 10 |
| A coace în cuptor | 35 |
50 | |
|---|---|

Din carne și pui
Sursă de proteine și colagen, acest preparat susține sănătatea articulațiilor și a pielii datorită bulionului de oase. Varza și roșiile adaugă vitamine și antioxidanți, iar condimentele oferă un gust bogat. Ideal pentru menținerea dietei keto și pentru hrănirea organismului cu nutrienți benefici.
simplu
4 porții
| Supă de oase | 1 350 | |
| Carne de vită | 450 | |
| Varză | 2/3 buc. | |
| Roșie | 4.25 buc. | |
| Ceapă verde | 1 buc. | |
| Ulei de avocado | 1 lingură | |
| Sare de mare | 1 c.l. | |
| Pudră de usturoi | 1/2 c.l. | |
| Piper negru | 1/4 c.l. | |
| 2 817 | ||
| Tăiați | 15 |
| Prăjire | 25 |
| Gătire | 3 |
3 40 | |
|---|---|

Din carne și pui
Sursa de proteine și grăsimi sănătoase, acest preparat susține sănătatea sistemului cardiovascular și contribuie la sațietate. Conopida adaugă fibre și vitamine, iar smântâna de cocos oferă o textură cremoasă și un gust bogat. Ideal pentru dieta keto și menținerea energiei.
Cuptor, Mixer
mediu
4 porții
| Ouă | 500 | |
| Curcan | 450 | |
| Ardei bulgăresc | 1 buc. | |
| Smântână de cocos | 8 lingură | |
| Varză colorată | 1/8 buc. | |
| Ceapă verde | 1/2 buc. | |
| Ulei de avocado | 2 lingură | |
| Drojdii inactivate alimentare | 2 lingură | |
| Usturoi | 4 buc. | |
| Sare de bucătărie | 1.5 c.l. | |
| Rozmarin proaspăt | 1 | |
| Cimbru proaspăt | 1 | |
| 1 402 | ||
| Tăiați | 10 |
| Prăjire | 30 |
| Amesteca | 5 |
| A se bate cu mixerul | 5 |
| A coace în cuptor | 55 |
1 45 | |
|---|---|

Din carne și pui
Sursa de proteine și grăsimi sănătoase, acest preparat susține sănătatea mușchilor și contribuie la sațietate. Usturoiul și condimentele adaugă o aromă vibrantă și proprietăți antioxidante, ceea ce îl face ideal pentru dieta keto.
Mașină de tocat carne
foarte simplu
6 porții
| Piept de pui (file) | 4 buc. | |
| Slănină | 300 | |
| Sare de bucătărie | 2.5 c.l. | |
| Pudră de usturoi | 1 c.l. | |
| Ardei iute | 1/2 c.l. | |
| Piper negru | 1/2 c.l. | |
| 1 320 | ||
| Tăiați | 10 |
| Preparare | 5 |
| Amesteca | 5 |
| Prăjire | 15 |
35 | |
|---|---|
Afișează mai mult