Sosuri și Dressinguri pag. 2

Numărul rețetelor găsite: 72
Sos de icre
Sosuri și Dressinguri
Sursă de grăsimi sănătoase și proteine, acest sos combină textura cremoasă a smântânii cu gustul bogat al icrelor roșii, făcându-l o completare ideală pentru preparatele cu conținut scăzut de carbohidrați.
Gustări, Aripioare de pui, Fructe de mare, Mâncăruri de carne, Legume, Garnituri de legume, Pește, Salate
simplu
6 porții
Smântână 350
Icre roșie 6.7 lingură
Vin alb sec 4.7 lingură
520
A fi adus la punctul de fierbere2
Gătire2
Preparare5
Sos gorgonzola
Sosuri și Dressinguri
Sursă de grăsimi saturate și proteine, acest sos este bogat în calciu și vitamine, ceea ce contribuie la întărirea oaselor. Textura sa cremoasă și gustul său picant vor completa perfect preparatele din carne.
Aripioare de pui, Mâncăruri de carne, Legume, Garnituri de legume, Salate
simplu
6 porții
A încălzi pe plită5
Gătire3
Sos Persilad mousse lichid (din verdeață)
Sosuri și DressinguriRefrigerate
Sursă de grăsimi sănătoase și antioxidanți, acest sos este bogat în vitamine și minerale datorită pătrunjelului și lămâii. Gustul său proaspăt cu note de usturoi completează perfect preparatele, adăugând strălucire și aromă.
Aripioare de pui, Fructe de mare, Mâncăruri de carne, Legume, Garnituri de legume, Pește, Salate, Legume înăbușite
Blender
simplu
4 porții
Ulei de măsline 4 lingură
Pătrunjel50 
Lămâie 1/8 buc.
Usturoi 2 buc.
Sare de bucătărie 1/8 c.l.
Guma xantan 1/8 c.l.
136.225
Tăiați5
A mixa cu blenderul15
Preparare5
25 
Salsa de merișor
Sosuri și DressinguriGustăriAcruRefrigerate
Sursa de antioxidanți și vitamine, salsa de merișor susține imunitatea și îmbunătățește digestia. Dovleceii adaugă ușurință și textură, iar uleiul de susan conferă un gust bogat. Perfect pentru aperitive răcoritoare.
Gustări, Aripioare de pui, Mâncăruri de carne, Pește
simplu
2 porții
Dovlecei 1/4 buc.
Cimbru20 
Merișor 15 
Ulei de susan 1 lingură
Sos de soia (fără zahăr) 1/2 c.l.
Sos de pește 1/2 c.l.
Ardei iute (chili) pe gust
105
Tăiați10
Amesteca5
15 
Hummus din conopidă
Sosuri și DressinguriGustări
Sursă de fibre și vitamine, acest hummus din conopidă are un conținut scăzut de carbohidrați și un nivel ridicat de antioxidanți. Gustul său bogat și textura cremoasă îl fac ideal pentru gustări și alimentație dietetică.
Gustări, Aripioare de pui, Mâncăruri de carne, Legume, Garnituri de legume, Pește, Salate
Blender
simplu
4 porții
Varză colorată 1/4 buc.
Lămâie 1/4 buc.
Ulei de susan 1 lingură
Tahini 3/4 c.l.
Usturoi 1 buc.
Uțho-suneli 1/2 c.l.
Sare de bucătărie pe gust
Șofran pe gust
209
Tăiați5
Gătiți15
A mixa cu blenderul5
25 
Confite din usturoi
Sosuri și DressinguriGustări
Sursa de antioxidanți și grăsimi sănătoase, acest preparat susține sănătatea inimii și sistemul imunitar. Gustul delicat al usturoiului, combinat cu aroma uleiului de măsline, îl face o completare ideală pentru diverse feluri de mâncare.
Gustări, Garnituri de legume, Salate, Legume înăbușite
foarte simplu
10 porții
Ulei de măsline 250
Usturoi 200 
Sare de mare 1/2 c.l.
452.5
Preparare10
Gătiți
30
10  - 1  40 
Tkemali din merișoare și afine
Sosuri și DressinguriDin fructe de pădureAcru
Sursă de antioxidanți și vitamine, acest sos din merișor și afine are un gust vibrant și se potrivește perfect pentru îmbunătățirea digestiei. Uleiul de măsline și usturoiul adaugă grăsimi sănătoase și proprietăți antibacteriene.
Gustări, Aripioare de pui, Fructe de mare, Mâncăruri de carne, Legume, Garnituri de legume, Pește, Legume înăbușite
simplu
5 porții
Merișoare 50 
Merișor 50 
Ceapă verde 1/4 buc.
Ulei de măsline 1 lingură
Usturoi 2 buc.
Pătrunjel10 
Khmeli-suneli 1/8 c.l.
Sare de bucătărie 1/8 c.l.
Uțho-suneli 1/8 c.l.
166.5
Tăiați5
Prăjire10
Stingere15
20
Preparare5
50  - 55 
Sos de merișor
Sosuri și DressinguriDin fructe de pădureAcru
Sursa de antioxidanți și vitamine, sosul de merișor susține imunitatea și îmbunătățește digestia. Uleiul ghee adaugă un gust bogat și grăsimi sănătoase, iar usturoiul și rozmarinul intensifică aroma și au proprietăți antiinflamatorii.
Aripioare de pui, Mâncăruri de carne, Garnituri de legume, Pește, Legume înăbușite
simplu
2 porții
Merișoare 50 
Ghee 1 lingură
Usturoi 1 buc.
Rozmarin proaspăt
Scorțișoară 1/4 c.l.
Sare de bucătărie pe gust
71.6
Tăiați5
Preparare2
Prăjire2
Stingere15
Preparare5
29 
Sos olandez (Hollandez)
Sosuri și Dressinguri
Sursă de grăsimi sănătoase și vitaminele A și D, acest sos are o textură cremoasă și un gust vibrant de lămâie, completând perfect legumele și preparatele proteice, susținând dieta keto.
Gustări, Fructe de mare, Mâncăruri de carne, Legume, Garnituri de legume, Pește
Mixer
simplu
2 porții
Gălbenușul unui ou 2 buc.
Ghee 2 lingură
Lămâie 1/8 buc.
Sare de bucătărie pe gust
69
A încălzi pe plită5
Baie de aburi10
A se bate cu mixerul5
Amesteca3
23 
Sos de merișor
Sosuri și DressinguriDin fructe de pădureAcru
Sursa de antioxidanți și vitamina C, sosul de merișor susține imunitatea și sănătatea inimii. Uleiul ghee adaugă grăsimi sănătoase, iar ghimbirul și usturoiul intensifică proprietățile antiinflamatorii, oferind preparatului un gust bogat.
Aripioare de pui, Fructe de mare, Mâncăruri de carne, Garnituri de legume, Pește
simplu
2 porții
Merișor 50 
Ghee 1 lingură
Ghimbir 1.7 lingură
Usturoi 1 buc.
80
A încălzi pe plită3
Prăjire2
Stingere15
Preparare5
25 
Sare de țelină
Sosuri și Dressinguri
Sursa de fibre și antioxidanți, sarea de țelină ajută la menținerea echilibrului hidric și salin și îmbunătățește digestia. Are un gust intens, care accentuează alte preparate, fiind perfectă pentru condimente.
Mâncăruri de carne, Pește, Salate
Blender, Cuptor, Râșniță de cafea
simplu
Ingrediente
Țelină 1/8 buc.
Sare Himalayană 1.7 lingură
75
Preparare5
A coace în cuptor
A mixa cu blenderul2
Amesteca5
12 
Marinată dulce-acrișoară pentru pește și fructe de mare
Sosuri și DressinguriMarinate
Sursă de antioxidanți și omega-3, această marinadă îmbunătățește digestia și susține sănătatea inimii. Gustul dulce-acrișor cu note picante o face ideală pentru a adăuga strălucire peștelui și fructelor de mare.
simplu
2 porții
Sos de soia (fără zahăr) 4 lingură
Ulei de măsline 4 lingură
Eritritol 2.4 lingură
Lămâie verde 1/3 buc.
Sos de pește 2 lingură
Cimbru20 
Usturoi 2 buc.
Ardei iute (chili) 1 c.l.
247
Tăiați10
Amesteca5
15
30 
Ulei de usturoi
Sosuri și Dressinguri
Sursa de grăsimi sănătoase și antioxidanți, uleiul de usturoi susține sistemul imunitar și îmbunătățește digestia. Gustul său bogat oferă preparatelor aromă și profunzime, fiind perfect pentru dressingul salatelor.
foarte simplu
2 porții
Ulei de măsline 2 lingură
Pătrunjel20 
Usturoi 2 buc.
60
Tăiați5
Amesteca5
10 
Hummus
Sosuri și DressinguriGustăriRefrigerate
Sursa de proteine vegetale și fibre, humusul susține sănătatea intestinului și nivelul de zahăr din sânge. Textura sa cremoasă și gustul dulce-acrișor îl fac o completare excelentă pentru orice fel de mâncare.
Blender
foarte simplu
6 porții
Năut150 
Tahini 1 lingură
Lămâie 1/8 buc.
Ulei de măsline 1 c.l.
178
Amesteca5
A mixa cu blenderul5
10 
Sos de legume pentru chiftele
Sosuri și Dressinguri
Sursă de vitamine și antioxidanți, acest sos îmbogățește preparatele cu o aromă vibrantă și o textură cremoasă datorită smântânii. Ideal pentru îmbunătățirea digestiei și menținerea sănătății inimii.
Blender
simplu
6 porții
Roșie 2.7 buc.
Apă 250
Ardei bulgăresc 1/3 buc.
Ceapă verde 1/3 buc.
Smântână 30% 2.5 c.l.
Usturoi 2 buc.
645
Tăiați10
Prăjire7
Stingere3
A fi adus la punctul de fierbere5
Gătiți15
A mixa cu blenderul5
Amesteca2
47 
Afișează mai mult
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa
💬 Спросить
ИИ-нутрициолога