Sosuri și Dressinguri pag. 2
Numărul rețetelor găsite: 72

Sosuri și Dressinguri
Sursă de grăsimi sănătoase și proteine, acest sos combină textura cremoasă a smântânii cu gustul bogat al icrelor roșii, făcându-l o completare ideală pentru preparatele cu conținut scăzut de carbohidrați.
Gustări, Aripioare de pui, Fructe de mare, Mâncăruri de carne, Legume, Garnituri de legume, Pește, Salate
simplu
6 porții
Smântână | 350 | |
Icre roșie | 6.7 lingură | |
Vin alb sec | 4.7 lingură | |
520 |
A fi adus la punctul de fierbere | 2 |
Gătire | 2 |
Preparare | 5 |
9 |
---|

Sosuri și Dressinguri
Sursă de grăsimi saturate și proteine, acest sos este bogat în calciu și vitamine, ceea ce contribuie la întărirea oaselor. Textura sa cremoasă și gustul său picant vor completa perfect preparatele din carne.
Aripioare de pui, Mâncăruri de carne, Legume, Garnituri de legume, Salate
simplu
6 porții
Smântână | 250 | |
Brânza Dor Blue | 100 | |
Piper negru | pe gust | |
350 |
A încălzi pe plită | 5 |
Gătire | 3 |
8 |
---|

Sosuri și DressinguriRefrigerate
Sursă de grăsimi sănătoase și antioxidanți, acest sos este bogat în vitamine și minerale datorită pătrunjelului și lămâii. Gustul său proaspăt cu note de usturoi completează perfect preparatele, adăugând strălucire și aromă.
Aripioare de pui, Fructe de mare, Mâncăruri de carne, Legume, Garnituri de legume, Pește, Salate, Legume înăbușite
Blender
simplu
4 porții
Ulei de măsline | 4 lingură | |
Pătrunjel | 50 | |
Lămâie | 1/8 buc. | |
Usturoi | 2 buc. | |
Sare de bucătărie | 1/8 c.l. | |
Guma xantan ↺ | 1/8 c.l. | |
136.225 |
Tăiați | 5 |
A mixa cu blenderul | 15 |
Preparare | 5 |
25 |
---|

Sosuri și DressinguriGustăriAcruRefrigerate
Sursa de antioxidanți și vitamine, salsa de merișor susține imunitatea și îmbunătățește digestia. Dovleceii adaugă ușurință și textură, iar uleiul de susan conferă un gust bogat. Perfect pentru aperitive răcoritoare.
Gustări, Aripioare de pui, Mâncăruri de carne, Pește
simplu
2 porții
Dovlecei | 1/4 buc. | |
Cimbru | 20 | |
Merișor | 15 | |
Ulei de susan | 1 lingură | |
Sos de soia (fără zahăr) | 1/2 c.l. | |
Sos de pește ↺ | 1/2 c.l. | |
Ardei iute (chili) | pe gust | |
105 |
Tăiați | 10 |
Amesteca | 5 |
15 |
---|

Sosuri și DressinguriGustări
Sursă de fibre și vitamine, acest hummus din conopidă are un conținut scăzut de carbohidrați și un nivel ridicat de antioxidanți. Gustul său bogat și textura cremoasă îl fac ideal pentru gustări și alimentație dietetică.
Gustări, Aripioare de pui, Mâncăruri de carne, Legume, Garnituri de legume, Pește, Salate
Blender
simplu
4 porții
Varză colorată | 1/4 buc. | |
Lămâie | 1/4 buc. | |
Ulei de susan | 1 lingură | |
Tahini | 3/4 c.l. | |
Usturoi | 1 buc. | |
Uțho-suneli ↺ | 1/2 c.l. | |
Sare de bucătărie | pe gust | |
Șofran | pe gust | |
209 |
Tăiați | 5 |
Gătiți | 15 |
A mixa cu blenderul | 5 |
25 |
---|

Sosuri și DressinguriGustări
Sursa de antioxidanți și grăsimi sănătoase, acest preparat susține sănătatea inimii și sistemul imunitar. Gustul delicat al usturoiului, combinat cu aroma uleiului de măsline, îl face o completare ideală pentru diverse feluri de mâncare.
Gustări, Garnituri de legume, Salate, Legume înăbușite
foarte simplu
10 porții
Ulei de măsline | 250 | |
Usturoi | 200 | |
Sare de mare | 1/2 c.l. | |
452.5 |
Preparare | 10 |
Gătiți | 1 |
30 | |
10 - 1 40 |
---|

Sosuri și DressinguriDin fructe de pădureAcru
Sursă de antioxidanți și vitamine, acest sos din merișor și afine are un gust vibrant și se potrivește perfect pentru îmbunătățirea digestiei. Uleiul de măsline și usturoiul adaugă grăsimi sănătoase și proprietăți antibacteriene.
Gustări, Aripioare de pui, Fructe de mare, Mâncăruri de carne, Legume, Garnituri de legume, Pește, Legume înăbușite
simplu
5 porții
Merișoare | 50 | |
Merișor | 50 | |
Ceapă verde | 1/4 buc. | |
Ulei de măsline | 1 lingură | |
Usturoi | 2 buc. | |
Pătrunjel | 10 | |
Khmeli-suneli | 1/8 c.l. | |
Sare de bucătărie | 1/8 c.l. | |
Uțho-suneli ↺ | 1/8 c.l. | |
166.5 |
Tăiați | 5 |
Prăjire | 10 |
Stingere | 15 |
20 | |
Preparare | 5 |
50 - 55 |
---|

Sosuri și DressinguriDin fructe de pădureAcru
Sursa de antioxidanți și vitamine, sosul de merișor susține imunitatea și îmbunătățește digestia. Uleiul ghee adaugă un gust bogat și grăsimi sănătoase, iar usturoiul și rozmarinul intensifică aroma și au proprietăți antiinflamatorii.
Aripioare de pui, Mâncăruri de carne, Garnituri de legume, Pește, Legume înăbușite
simplu
2 porții
Merișoare | 50 | |
Ghee | 1 lingură | |
Usturoi | 1 buc. | |
Rozmarin proaspăt | 1 | |
Scorțișoară | 1/4 c.l. | |
Sare de bucătărie | pe gust | |
71.6 |
Tăiați | 5 |
Preparare | 2 |
Prăjire | 2 |
Stingere | 15 |
Preparare | 5 |
29 |
---|

Sosuri și Dressinguri
Sursă de grăsimi sănătoase și vitaminele A și D, acest sos are o textură cremoasă și un gust vibrant de lămâie, completând perfect legumele și preparatele proteice, susținând dieta keto.
Gustări, Fructe de mare, Mâncăruri de carne, Legume, Garnituri de legume, Pește
Mixer
simplu
2 porții
Gălbenușul unui ou | 2 buc. | |
Ghee | 2 lingură | |
Lămâie | 1/8 buc. | |
Sare de bucătărie | pe gust | |
69 |
A încălzi pe plită | 5 |
Baie de aburi | 10 |
A se bate cu mixerul | 5 |
Amesteca | 3 |
23 |
---|

Sosuri și DressinguriDin fructe de pădureAcru
Sursa de antioxidanți și vitamina C, sosul de merișor susține imunitatea și sănătatea inimii. Uleiul ghee adaugă grăsimi sănătoase, iar ghimbirul și usturoiul intensifică proprietățile antiinflamatorii, oferind preparatului un gust bogat.
Aripioare de pui, Fructe de mare, Mâncăruri de carne, Garnituri de legume, Pește
simplu
A încălzi pe plită | 3 |
Prăjire | 2 |
Stingere | 15 |
Preparare | 5 |
25 |
---|

Sosuri și Dressinguri
Sursa de fibre și antioxidanți, sarea de țelină ajută la menținerea echilibrului hidric și salin și îmbunătățește digestia. Are un gust intens, care accentuează alte preparate, fiind perfectă pentru condimente.
Mâncăruri de carne, Pește, Salate
Blender, Cuptor, Râșniță de cafea
simplu
Ingrediente
Țelină | 1/8 buc. | |
Sare Himalayană | 1.7 lingură | |
75 |
Preparare | 5 |
A coace în cuptor | 3 |
A mixa cu blenderul | 2 |
Amesteca | 5 |
3 12 |
---|

Sosuri și DressinguriMarinate
Sursă de antioxidanți și omega-3, această marinadă îmbunătățește digestia și susține sănătatea inimii. Gustul dulce-acrișor cu note picante o face ideală pentru a adăuga strălucire peștelui și fructelor de mare.
simplu
2 porții
Sos de soia (fără zahăr) | 4 lingură | |
Ulei de măsline | 4 lingură | |
Eritritol | 2.4 lingură | |
Lămâie verde | 1/3 buc. | |
Sos de pește ↺ | 2 lingură | |
Cimbru | 20 | |
Usturoi | 2 buc. | |
Ardei iute (chili) | 1 c.l. | |
247 |
Tăiați | 10 |
Amesteca | 5 |
15 | |
30 |
---|

Sosuri și Dressinguri
Sursa de grăsimi sănătoase și antioxidanți, uleiul de usturoi susține sistemul imunitar și îmbunătățește digestia. Gustul său bogat oferă preparatelor aromă și profunzime, fiind perfect pentru dressingul salatelor.
foarte simplu
2 porții
Ulei de măsline | 2 lingură | |
Pătrunjel | 20 | |
Usturoi | 2 buc. | |
60 |
Tăiați | 5 |
Amesteca | 5 |
10 |
---|

Sosuri și DressinguriGustăriRefrigerate
Sursa de proteine vegetale și fibre, humusul susține sănătatea intestinului și nivelul de zahăr din sânge. Textura sa cremoasă și gustul dulce-acrișor îl fac o completare excelentă pentru orice fel de mâncare.
Blender
foarte simplu
6 porții
Năut | 150 | |
Tahini | 1 lingură | |
Lămâie | 1/8 buc. | |
Ulei de măsline | 1 c.l. | |
178 |
Amesteca | 5 |
A mixa cu blenderul | 5 |
10 |
---|

Sosuri și Dressinguri
Sursă de vitamine și antioxidanți, acest sos îmbogățește preparatele cu o aromă vibrantă și o textură cremoasă datorită smântânii. Ideal pentru îmbunătățirea digestiei și menținerea sănătății inimii.
Blender
simplu
6 porții
Roșie | 2.7 buc. | |
Apă | 250 | |
Ardei bulgăresc | 1/3 buc. | |
Ceapă verde | 1/3 buc. | |
Smântână 30% | 2.5 c.l. | |
Usturoi | 2 buc. | |
645 |
Tăiați | 10 |
Prăjire | 7 |
Stingere | 3 |
A fi adus la punctul de fierbere | 5 |
Gătiți | 15 |
A mixa cu blenderul | 5 |
Amesteca | 2 |
47 |
---|
Afișează mai mult