Соусы и заправки стр. 2

Найдено рецептов: 137
Лимонная соль к рыбе
Соусы и заправки
Источник витамина C и антиоксидантов, лимонная соль придаёт рыбе яркий вкус и аромат, а морская соль и чёрный перец усиливают её питательные свойства, способствуя улучшению пищеварения.
очень просто
10 порций
Цедра лимона 1.3 ст.л.
Чёрный перец 2 ч.л.
Морская соль 1.2 ч.л.
18
Смешать сухие ингредиенты5
Мексиканская смесь специй
Соусы и заправкиОстрый
Источник антиоксидантов и противовоспалительных соединений, эта смесь специй обогащает блюда насыщенным вкусом и ароматом, поддерживая здоровье сердечно-сосудистой системы и улучшая пищеварение.
просто
16 порций
Чили 2.7 ст.л.
Соль поваренная 2.5 ч.л.
Зира (кумин) 1.3 ст.л.
Паприка 1.2 ч.л.
Чесночный порошок 1/2 ч.л.
Луковый порошок 1/2 ч.л.
Орегано 1 ч.л.
Кайенский перец 3/4 ч.л.
52
Смешать сухие ингредиенты5
Смесь ароматных трав
Соусы и заправки
Источник антиоксидантов и противовоспалительных соединений, эта смесь трав улучшает пищеварение и поддерживает иммунитет. Ее насыщенный аромат и вкус придают блюдам изысканность и глубину. Идеально подходит для кето-диеты.
просто
20 порций
Лаванда сушеная 3.3 ст.л.
Тимьян 1.3 ст.л.
Розмарин 1.3 ст.л.
Орегано 1.3 ст.л.
Базилик сушеный 1 ст.л.
Майоран сушеный 3.3 ст.л.
Семена фенхеля 1 ст.л.
42
Смешать сухие ингредиенты5
Чаат масала
Соусы и заправки
Источник антиоксидантов и противовоспалительных свойств благодаря зире и кориандру, улучшает пищеварение и обмен веществ. Пряный и ароматный вкус делает блюдо идеальным для разнообразия рациона.
очень просто
12 порций
Зира (кумин) 1.7 ст.л.
Кориандр (семена кинзы) 1.3 ст.л.
Соль поваренная 2 ч.л.
Чёрный перец 1 ч.л.
32
Смешать сухие ингредиенты5
Копченая соль
Соусы и заправки
Источник минералов и микроэлементов, копченая соль придает блюдам уникальный аромат и вкус, улучшая общее восприятие пищи. Идеально подходит для усиления вкуса мясных и овощных блюд.
Коптильный пистолет
просто
40 порций
Морская соль 500
Ольховая щепа 50
500
Приготовление10
10 
Соль со свежими травами
Соусы и заправки
Источник минералов и антиоксидантов, этот микс придаёт блюдам яркий вкус и аромат, поддерживает здоровье благодаря свежим травам и улучшает пищеварение. Идеален для усиления кулинарных шедевров.
Блендер, Духовка
просто
16 порций
Морская соль 2.4 ст.л.
Петрушка25 
Укроп25 
Тимьян свежий (чабрец)10 
Розмарин свежий10 
80
Взбить блендером5
Выпекать в духовке
Соль с сушеными травами
Соусы и заправки
Источник минералов и антиоксидантов, этот микс приправ обогащает блюда ароматами и вкусами, способствуя улучшению пищеварения и поддержанию здоровья. Идеален для кето-диеты.
просто
12 порций
Морская соль 1.2 ст.л.
Орегано 1.3 ч.л.
Базилик сушеный 1 ч.л.
Розмарин 1 ч.л.
Тимьян 1 ч.л.
Мята перечная сушеная1.50 
31
Смешать сухие ингредиенты5
Пряная соль
Соусы и заправки
Источник минералов и антиоксидантов, этот микс приправ добавляет насыщенный вкус и аромат блюдам, поддерживая здоровье благодаря противовоспалительным свойствам куркумы и чеснока.
очень просто
12 порций
Гималайская соль 2.4 ст.л.
Паприка 1.2 ч.л.
Куркума 1/3 ч.л.
Луковый порошок 1/2 ч.л.
Чесночный порошок 1/2 ч.л.
43
Смешать сухие ингредиенты5
Пряная тадка
Соусы и заправки
Источник антиоксидантов и противовоспалительных соединений, это блюдо обогащает рацион специями, которые поддерживают пищеварение и укрепляют иммунитет, придавая насыщенный аромат.
очень просто
8 порций
Зира (кумин) 1.3 ст.л.
Куркума 1.2 ч.л.
Семена сельдерея 1.5 ч.л.
20
Смешать сухие ингредиенты3
Жарить2
Приготовление3
Острая тадка
Соусы и заправкиОстрый
Источник полезных жиров и антиоксидантов, это блюдо обладает противовоспалительными свойствами благодаря чесноку и перцу. Его острый вкус добавляет яркости и насыщенности, идеально подходит для улучшения пищеварения.
просто
8 порций
Масло гхи 4 ст.л.
Острый перец (чили) 30
Чеснок 3 шт.
Лавровый лист 3.3 шт.
Чёрный перец 1 ч.л.
Чили 1/2 ч.л.
80
Нагреть на плите2
Жарить2
Приготовление3
Домашний виноградный уксус
Соусы и заправкиКислый
Источник пробиотиков и антиоксидантов, домашний виноградный уксус поддерживает здоровье пищеварительной системы и иммунитета. Обладает приятным кисло-сладким вкусом, идеально подходит для заправки салатов.
Блендер
просто
40 порций
Виноград 1
Вода 1
Сахар 150
2 150
Взбить блендером10
Смешать10
14 
Смешать10
75 
89  30 
Домашний яблочный уксус
Соусы и заправкиКислый
Источник пробиотиков и органических кислот, этот домашний яблочный уксус способствует улучшению пищеварения и поддерживает уровень сахара в крови. Его освежающий вкус идеально подходит для заправки салатов и маринадов.
просто
35 порций
Вода 500
Яблоки 2.4 шт.
Сахар 150
Сухой ржаной хлеб 1/2 шт.
1 70
Нарезать10
Смешать10
14 
Смешать15
60 
10 
74  35  - 84  35 
Ферментированный соус сирача
Соусы и заправкиКислыйОстрый
Источник витаминов и антиоксидантов, этот острый соус улучшает пищеварение и поддерживает иммунитет. Его яркий вкус добавляет пикантности блюдам, идеально подходит для кето-диеты.
Блендер
просто
20 порций
Острый перец (чили) 400
Вода 500
Соль поваренная 2.8 ст.л.
Чеснок 3 шт.
Аллюлоза 1.25 ч.л.
970
Нарезать15
Смешать10
30 
Взбить блендером10
Охладить в холодильнике
30  35  - 30  35 
Бланшированная зелень сельдерея и петрушки
Соусы и заправки
Источник витаминов A, C и K, а также клетчатки, это блюдо поддерживает иммунную систему и здоровье кожи. Его свежий вкус идеально подходит для легких закусок и гарниров.
просто
8 порций
Сельдерей 3 шт.
Петрушка460 
1 360
Приготовление10
Вскипятить10
Варить3
Нарезать10
Заморозить
33  - 2  33 
Печеный чесночный крем
Соусы и заправки
Источник антиоксидантов и противовоспалительных веществ, печеный чеснок укрепляет иммунитет и поддерживает здоровье сердца. Нежный вкус с легкой сладостью идеально дополняет блюда.
Духовка
просто
8 порций
Чеснок 580 
Оливковое масло 2.7 ст.л.
Соль поваренная 3/4 ч.л.
Чёрный перец 1/2 ч.л.
626
Приготовление10
Выпекать в духовке35
Приготовление10
Заморозить
55  - 2  55 
Показать ещё
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса