Соусы и заправки стр. 2
Найдено рецептов: 137

Соусы и заправки
Источник витамина C и антиоксидантов, лимонная соль придаёт рыбе яркий вкус и аромат, а морская соль и чёрный перец усиливают её питательные свойства, способствуя улучшению пищеварения.
очень просто
10 порций
| Цедра лимона | 1.3 ст.л. | |
| Чёрный перец | 2 ч.л. | |
| Морская соль | 1.2 ч.л. | |
| 18 |
| Смешать сухие ингредиенты | 5 |
5 | |
|---|---|

Соусы и заправкиОстрый
Источник антиоксидантов и противовоспалительных соединений, эта смесь специй обогащает блюда насыщенным вкусом и ароматом, поддерживая здоровье сердечно-сосудистой системы и улучшая пищеварение.
просто
16 порций
| Чили | 2.7 ст.л. | |
| Соль поваренная | 2.5 ч.л. | |
| Зира (кумин) | 1.3 ст.л. | |
| Паприка | 1.2 ч.л. | |
| Чесночный порошок | 1/2 ч.л. | |
| Луковый порошок | 1/2 ч.л. | |
| Орегано | 1 ч.л. | |
| Кайенский перец | 3/4 ч.л. | |
| 52 |
| Смешать сухие ингредиенты | 5 |
5 | |
|---|---|

Соусы и заправки
Источник антиоксидантов и противовоспалительных соединений, эта смесь трав улучшает пищеварение и поддерживает иммунитет. Ее насыщенный аромат и вкус придают блюдам изысканность и глубину. Идеально подходит для кето-диеты.
просто
20 порций
| Лаванда сушеная | 3.3 ст.л. | |
| Тимьян | 1.3 ст.л. | |
| Розмарин | 1.3 ст.л. | |
| Орегано | 1.3 ст.л. | |
| Базилик сушеный ↺ | 1 ст.л. | |
| Майоран сушеный | 3.3 ст.л. | |
| Семена фенхеля | 1 ст.л. | |
| 42 |
| Смешать сухие ингредиенты | 5 |
5 | |
|---|---|

Соусы и заправки
Источник антиоксидантов и противовоспалительных свойств благодаря зире и кориандру, улучшает пищеварение и обмен веществ. Пряный и ароматный вкус делает блюдо идеальным для разнообразия рациона.
очень просто
12 порций
| Зира (кумин) | 1.7 ст.л. | |
| Кориандр (семена кинзы) | 1.3 ст.л. | |
| Соль поваренная | 2 ч.л. | |
| Чёрный перец | 1 ч.л. | |
| 32 |
| Смешать сухие ингредиенты | 5 |
5 | |
|---|---|

Соусы и заправки
Источник минералов и микроэлементов, копченая соль придает блюдам уникальный аромат и вкус, улучшая общее восприятие пищи. Идеально подходит для усиления вкуса мясных и овощных блюд.
Коптильный пистолет
просто
40 порций
| Морская соль | 500 | |
| Ольховая щепа | 50 | |
| 500 |
| Приготовление | 10 |
| 3 | |
3 10 | |
|---|---|

Соусы и заправки
Источник минералов и антиоксидантов, этот микс придаёт блюдам яркий вкус и аромат, поддерживает здоровье благодаря свежим травам и улучшает пищеварение. Идеален для усиления кулинарных шедевров.
Блендер, Духовка
просто
16 порций
| Морская соль | 2.4 ст.л. | |
| Петрушка | 25 | |
| Укроп | 25 | |
| Тимьян свежий (чабрец) | 10 | |
| Розмарин свежий | 10 | |
| 80 |
| Взбить блендером | 5 |
| Выпекать в духовке | 3 |
3 5 | |
|---|---|

Соусы и заправки
Источник минералов и антиоксидантов, этот микс приправ обогащает блюда ароматами и вкусами, способствуя улучшению пищеварения и поддержанию здоровья. Идеален для кето-диеты.
просто
12 порций
| Морская соль | 1.2 ст.л. | |
| Орегано | 1.3 ч.л. | |
| Базилик сушеный ↺ | 1 ч.л. | |
| Розмарин | 1 ч.л. | |
| Тимьян | 1 ч.л. | |
| Мята перечная сушеная | 1.50 | |
| 31 |
| Смешать сухие ингредиенты | 5 |
5 | |
|---|---|

Соусы и заправки
Источник минералов и антиоксидантов, этот микс приправ добавляет насыщенный вкус и аромат блюдам, поддерживая здоровье благодаря противовоспалительным свойствам куркумы и чеснока.
очень просто
12 порций
| Гималайская соль | 2.4 ст.л. | |
| Паприка | 1.2 ч.л. | |
| Куркума | 1/3 ч.л. | |
| Луковый порошок | 1/2 ч.л. | |
| Чесночный порошок | 1/2 ч.л. | |
| 43 |
| Смешать сухие ингредиенты | 5 |
5 | |
|---|---|

Соусы и заправки
Источник антиоксидантов и противовоспалительных соединений, это блюдо обогащает рацион специями, которые поддерживают пищеварение и укрепляют иммунитет, придавая насыщенный аромат.
очень просто
8 порций
| Зира (кумин) | 1.3 ст.л. | |
| Куркума | 1.2 ч.л. | |
| Семена сельдерея | 1.5 ч.л. | |
| 20 |
| Смешать сухие ингредиенты | 3 |
| Жарить | 2 |
| Приготовление | 3 |
8 | |
|---|---|

Соусы и заправкиОстрый
Источник полезных жиров и антиоксидантов, это блюдо обладает противовоспалительными свойствами благодаря чесноку и перцу. Его острый вкус добавляет яркости и насыщенности, идеально подходит для улучшения пищеварения.
просто
8 порций
| Масло гхи | 4 ст.л. | |
| Острый перец (чили) | 30 | |
| Чеснок | 3 шт. | |
| Лавровый лист | 3.3 шт. | |
| Чёрный перец | 1 ч.л. | |
| Чили | 1/2 ч.л. | |
| 80 |
| Нагреть на плите | 2 |
| Жарить | 2 |
| Приготовление | 3 |
7 | |
|---|---|

Соусы и заправкиКислый
Источник пробиотиков и антиоксидантов, домашний виноградный уксус поддерживает здоровье пищеварительной системы и иммунитета. Обладает приятным кисло-сладким вкусом, идеально подходит для заправки салатов.
Блендер
просто
40 порций
| Виноград | 1 | |
| Вода | 1 | |
| Сахар | 150 | |
| 2 150 |
| Взбить блендером | 10 |
| Смешать | 10 |
| 14 | |
| Смешать | 10 |
| 75 | |
89 30 | |
|---|---|

Соусы и заправкиКислый
Источник пробиотиков и органических кислот, этот домашний яблочный уксус способствует улучшению пищеварения и поддерживает уровень сахара в крови. Его освежающий вкус идеально подходит для заправки салатов и маринадов.
просто
35 порций
| Вода | 500 | |
| Яблоки | 2.4 шт. | |
| Сахар | 150 | |
| Сухой ржаной хлеб | 1/2 шт. | |
| 1 70 |
| Нарезать | 10 |
| Смешать | 10 |
| 14 | |
| Смешать | 15 |
| 60 | |
| 10 | |
74 35 - 84 35 | |
|---|---|

Соусы и заправкиКислыйОстрый
Источник витаминов и антиоксидантов, этот острый соус улучшает пищеварение и поддерживает иммунитет. Его яркий вкус добавляет пикантности блюдам, идеально подходит для кето-диеты.
Блендер
просто
20 порций
| Острый перец (чили) | 400 | |
| Вода | 500 | |
| Соль поваренная | 2.8 ст.л. | |
| Чеснок | 3 шт. | |
| Аллюлоза | 1.25 ч.л. | |
| 970 |
| Нарезать | 15 |
| Смешать | 10 |
| 30 | |
| Взбить блендером | 10 |
| Охладить в холодильнике | 1 |
30 35 - 30 1 35 | |
|---|---|

Соусы и заправки
Источник витаминов A, C и K, а также клетчатки, это блюдо поддерживает иммунную систему и здоровье кожи. Его свежий вкус идеально подходит для легких закусок и гарниров.
просто
8 порций
| Сельдерей | 3 шт. | |
| Петрушка | 460 | |
| 1 360 |
| Приготовление | 10 |
| Вскипятить | 10 |
| Варить | 3 |
| Нарезать | 10 |
| Заморозить | 2 |
33 - 2 33 | |
|---|---|

Соусы и заправки
Источник антиоксидантов и противовоспалительных веществ, печеный чеснок укрепляет иммунитет и поддерживает здоровье сердца. Нежный вкус с легкой сладостью идеально дополняет блюда.
Духовка
просто
8 порций
| Чеснок | 580 | |
| Оливковое масло | 2.7 ст.л. | |
| Соль поваренная | 3/4 ч.л. | |
| Чёрный перец | 1/2 ч.л. | |
| 626 |
| Приготовление | 10 |
| Выпекать в духовке | 35 |
| Приготовление | 10 |
| Заморозить | 2 |
55 - 2 55 | |
|---|---|
Показать ещё



