Budincă picantă de brânză

Două tipuri de brânză și ouăle oferă proteine și o textură consistentă, iar ardeiul iute adaugă iuțeală. Făina de migdale înlocuiește făina de grâu, iar stevia 1:1 păstrează o notă ușor dulce fără zahăr.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: Mixer
1 kg 52 gramă
Porții: 8 (1 porție ≈ 174 gramă)
Timpul de digestie: 4 ora
Protein complet: ✔
Brânză tare, Ouă, Brânză moale, Făină de migdale, Ardei iute chili, Ulei de măsline, Stevia, Pudră de copt fără amidon, Sare de bucătărie, Piper negru
Tăiați: 5 min. Amesteca: 3 min. A se bate cu mixerul: 3 min. Amesteca: 4 min. Coacere: 45 min. A încălzi pe plită: 5 min. A da ocazia să stea: 5 min.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa

Preîncălziți cuptorul la 175°C și ungeți o formă adâncă termorezistentă cu ulei de măsline (15 g).

Amestecați făina de migdale (90 g) cu pudră de copt fără amidon (5 g).

Bateți ouăle (450 g), apoi adăugați brânza tare (500 g), brânza moale (300 g), ardeiul iute tocat fin (20 g), stevia (6 g), sarea de bucătărie (3 g), piperul negru (1 g) și amestecul de făină. Omogenizați.

Turnați compoziția în forma pregătită și coaceți fără capac aproximativ 45 de minute, până se încheagă complet.

Lăsați budinca să se odihnească 5–10 minute, tăiați-o în pătrate și serviți-o caldă. Salsa și sosul iute separat din sugestia originală sunt omise, deoarece budinca este completă ca atare.


Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Budincă picantă de brânză", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

A pune o întrebare

Căutați o sursă de nutrienți? Verificați iHerb:
Fosfor: NOW Foods, Bone Strength™, 240 Capsules
Cumpărare
≈ $25.46
Coduri promoționale pentru iHerb (6)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

25% Off New Customer Offer

(*Exclusion: South Korea. Offers cannot be combined)

20% off iHerb Brands

Brand: iHerb Brands Offer: 20% off iHerb Brands Dates: 10/7, 10 AM – 11/15, 10 AM PT Promo code: OCT26HB Disclaimer: Exclusions: Brazil. Limited range in Europe. Cannot be combined with other offers.

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Încă brânză:Mai multe rețete
Ficat de pui cu ciuperci în sos de smântână și crustă de brânză
Rețete keto: Ficat de pui cu ciuperci în sos de smântână și crustă de brânzăCuptorSimplu1 / 4
Ruladă din brânză de vaci cu cremă fiartă și afine
Rețete keto: Ruladă din brânză de vaci cu cremă fiartă și afineBlenderMixerCuptorMediuDulceRăcite1 / 4
Shakshuka cu dovleac și feta
Rețete keto: Shakshuka cu dovleac și fetaCuptorMediu1 / 4
Vafe cu broccoli și brânză
Rețete keto: Vafe cu broccoli și brânzăAparat de făcut vafeSimplu1 / 4
Încă picant:Mai multe rețete
Cârnați iuți de porc cu boia afumată și chili
Rețete keto: Cârnați iuți de porc cu boia afumată și chiliBlenderMediuPicant1 / 4
Infuzie de vodcă cu prune, nectarină și chili
Preparate veganeRețete keto: Infuzie de vodcă cu prune, nectarină și chiliSous-videSimpluPicant1 / 4
Pâine de post condimentată cu soia
Preparate veganeRețete keto: Pâine de post condimentată cu soiaSimpluPicant1 / 4
Supă cremă picantă de dovleac
Rețete keto: Supă cremă picantă de dovleacSimpluPicant1 / 4
Încă cald:Mai multe rețete
Chiftele tocate de pui cu brânză și roșii
Rețete keto: Chiftele tocate de pui cu brânză și roșiiSimpluCald1 / 4
Cod cu legume la cuptor în hârtie de copt
Rețete keto: Cod cu legume la cuptor în hârtie de coptCuptorSimpluCald1 / 4
Pui cu champignon și bacon, înăbușit în vin alb
Rețete keto: Pui cu champignon și bacon, înăbușit în vin albSimpluCald1 / 4
Salată caldă cu dovleac, creveți și avocado
Rețete keto: Salată caldă cu dovleac, creveți și avocadoCuptorMixerSimpluCald1 / 4
Încă budinci coapte:Mai multe rețete
Budincă de cod cu conopidă
Rețete keto: Budincă de cod cu conopidăBlenderMediu1 / 4
Budincă de curcan cu broccoli și smântână
Rețete keto: Budincă de curcan cu broccoli și smântânăCuptorSimplu1 / 4
Budincă de curcan cu iaurt grecesc
Rețete keto: Budincă de curcan cu iaurt grecescMediu1 / 4
Budincă de dovlecei cu dovleac
Rețete keto: Budincă de dovlecei cu dovleacMixerCuptorFoarte simpluCald1 / 4
Uitați-vă la altele brânză și lactate:
Branza sulguni cu menta si verdeata
Preparate veganeRețete keto: Branza sulguni cu menta si verdeataMixerCuptorFoarte simplu1 / 4
Ciuperci champignon coapte cu branza sulguni
Rețete keto: Ciuperci champignon coapte cu branza sulguniMixerCuptorSimplu1 / 4
Dovleac copt cu feta si rodie
Rețete keto: Dovleac copt cu feta si rodieBlenderMixerFoarte simplu1 / 4
Julienne de ciuperci
Rețete keto: Julienne de ciuperciCuptorSimplu1 / 4
Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa