Capelin marinat cu usturoi

Capelinul se marinează în oțet de mere, apoi se lasă cu usturoi, verdețuri, semințe de muștar și ulei. Rezultă o gustare rece cu proteine și grăsimi.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
1 kg 666 gramă
Porții: 4 (1 porție ≈ 387 gramă)
Timpul de digestie: 3 ora
Protein complet: ✔
Capelin, Oțet de mere, Ulei de floarea-soarelui, Usturoi, Pătrunjel, Mărar, Semințe de muștar, Cimbru proaspăt, Rozmarin proaspăt, Piper negru
Racorire în frigider: 4 h. A da ocazia să stea: 4 h. Amesteca: 5 min. Racorire în frigider: 2 ziua.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa

Ingrediente: capelin (1000 g), semințe de muștar (15 g), usturoi (30 g), piper negru (2 g), cimbru proaspăt (5 g), rozmarin proaspăt (5 g), pătrunjel (20 g), mărar (20 g), ulei de floarea-soarelui (200 g), oțet de mere (250 g).

Lăsați capelinul să se dezghețe și apoi să se scurgă bine.

Diluați oțetul cu apă, turnați-l peste pește și lăsați la marinat patru ore la temperatura camerei. Scurgeți oțetul.

Presați usturoiul și amestecați-l cu cimbru, rozmarin, pătrunjel și mărar, semințe de muștar și piper.

Puneți amestecul de condimente peste pește, turnați uleiul, acoperiți și dați la frigider pentru două zile.


Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Capelin marinat cu usturoi", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

A pune o întrebare

Căutați o sursă de nutrienți? Verificați iHerb:
Vitamina B12: Swanson, Vitamin B12, (Methylcobalamin), Natural Black Cherry, 2,500 mcg, 60 Tablets
Cumpărare
≈ $8.75
Coduri promoționale pentru iHerb (10)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

Pre-Black Friday Sale: 22% Off Sitewide - Korea, Japan

Dates: 11/4, 12 AM PT – 11/11, 6:59 AM PT Promo code: SING2611 Disclaimer: Cannot be combined with other offers.

Valabil până la 11.11.2026

Early Black Friday Sale: 15% Off $60USD+ / 20% Off $80USD+ - Europe, UK

Europe, UK Early Black Friday Sale: 15% Off $60USD+ / 20% Off $80USD+ Promo code: FRIDAY20 Disclaimer: Valid for supplements and sport only. Cannot be combined with other offers.

Valabil până la 11.11.2026

11.11 Carnival Mega Sale: 26% Off Sitewide - CN, HK, TW, SG, MO, PH, TH, MY

CN, HK, TW, SG, MO, PH, TH, MY Dates: 11/3, 4 PM PT – 11/12, 8 AM PT Promo code: D11MEGA Disclaimer: Cannot be combined with other offers.

Valabil până la 12.11.2026

Veterans Day Sale: 15% Off $60USD+ / 20% Off $80USD+ - US

Promo code: VETERANS26 Disclaimer: Cannot be combined with other offers

Valabil până la 12.11.2026

Singles’ Day Sitewide Sale: 15% Off $60USD+ / 20% Off $80USD+ - CIS, MENA, Rest of the world

Promo code: 26DOUBLE11 Disclaimer: Exclusions: US, Europe, CN, HK, SEA, KR, JP, BR. Cannot be combined with other offers.

Valabil până la 12.11.2026

20% off iHerb Brands

Brand: iHerb Brands Offer: 20% off iHerb Brands Dates: 10/7, 10 AM – 11/15, 10 AM PT Promo code: OCT26HB Disclaimer: Exclusions: Brazil. Limited range in Europe. Cannot be combined with other offers.

Valabil până la 15.11.2026

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Încă marinade:Mai multe rețete
Frigărui de vită în marinadă de rodie
Rețete keto: Frigărui de vită în marinadă de rodieSimplu1 / 4
Marinad keto cu ghimbir și ulei de susan
Preparate veganeRețete keto: Marinad keto cu ghimbir și ulei de susanSimplu1 / 4
Pui la tigaie în marinadă de iaurt
Rețete keto: Pui la tigaie în marinadă de iaurtSimplu1 / 4
Somon copt în marinadă de portocală și soia
Rețete keto: Somon copt în marinadă de portocală și soiaCuptorSimplu1 / 4
Încă răcite:Mai multe rețete
Antricot sous-vide răcit
Rețete keto: Antricot sous-vide răcitSimpluRăcite1 / 4
Borș rece cu pui și chefir
Rețete keto: Borș rece cu pui și chefirSimpluRăcite1 / 4
Inimi de pui marinate cu ceapă și mărar
Rețete keto: Inimi de pui marinate cu ceapă și mărarMediuRăcite1 / 4
Ruladă din brânză de vaci cu cremă fiartă și afine
Rețete keto: Ruladă din brânză de vaci cu cremă fiartă și afineBlenderMixerCuptorMediuDulceRăcite1 / 4
Încă preparate vegane:Mai multe rețete
Figurine din ciocolată 99% cu alune de pădure și cocos
Preparate veganeRețete keto: Figurine din ciocolată 99% cu alune de pădure și cocosTermometru cu sondăDificil1 / 4
Kisel de merișoare cu hibiscus și psyllium
Preparate veganeRețete keto: Kisel de merișoare cu hibiscus și psylliumFoarte simpluAcrișorCald1 / 4
Salată de dovleac în stil coreean
Preparate veganeRețete keto: Salată de dovleac în stil coreeanSimplu1 / 4
Smoothie de pepene verde cu mentă, lime și ghimbir
Preparate veganeRețete keto: Smoothie de pepene verde cu mentă, lime și ghimbirBlenderFoarte simplu1 / 4
Uitați-vă la altele pește și fructe de mare:
Cod la cuptor cu roșii și mozzarella
Rețete keto: Cod la cuptor cu roșii și mozzarellaCuptorSimplu1 / 4
File de calamar cu ciuperci în sos de smântână
Rețete keto: File de calamar cu ciuperci în sos de smântânăMediu1 / 4
Păstrăv la cuptor cu susan
Rețete keto: Păstrăv la cuptor cu susanFoarte simplu1 / 4
Somon la cuptor cu ardei și dovlecel
Rețete keto: Somon la cuptor cu ardei și dovlecelCuptorSimplu1 / 4
Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa