Rețete în cuptor

Numărul rețetelor găsite: 277
Inventar:Cuptor
Piept de pui, copt în bacon
Din carne și pui
Sursa de proteine și grăsimi sănătoase, acest preparat susține sănătatea mușchilor și contribuie la sațietate. Gustul picant al baconului și usturoiului oferă un parfum apetisant, fiind perfect pentru dieta keto.
Cuptor
simplu
3 porții
Piept de pui (file) 3 buc.
Bacon150 
Sare de bucătărie 1 c.l.
Amestec de piper 2 c.l.
Pudră de usturoi 1 c.l.
913
Preparare5
A coace în cuptor45
A coace în cuptor15
Gratin din conopidă și broccoli
Terciuri și garnituri
Sursă de fibre și vitaminele C și K, acest preparat susține sănătatea inimii și a sistemului imunitar. Gustul delicat al smântânii și brânzei, combinat cu nuci, îi conferă bogăție și rafinament. Ideal pentru o dietă săracă în carbohidrați.
Cuptor
simplu
4 porții
Varză colorată 3/4 buc.
Broccoli 1.7 buc.
Smântână 300
Cheddar 150
Ouă 1 buc.
Nucă de cedru 25 
Unt de unt 2.8 c.l.
Mărar
Sare de bucătărie pe gust
1 544
Tăiați5
Gătiți1
Amesteca10
Preparare10
A coace în cuptor30
56 
Gratin de pui cu broccoli și roșii
Din carne și pui
Sursă de proteine și grăsimi sănătoase, acest gratin de pui cu broccoli și roșii susține sănătatea mușchilor și a sistemului imunitar. Broccoli îmbogățește preparatul cu vitamine și antioxidanți, iar smântâna și brânza îi conferă un gust bogat. Ideal pentru dieta keto și menținerea energiei.
Cuptor
simplu
4 porții
Piept de pui (file) 2.4 buc.
Broccoli 1.7 buc.
Smântână 200
Roșie 2 buc.
Ceapă verde 1 buc.
Brânză 5.7 lingură
Ouă 1 buc.
Unt de unt 1 c.l.
Oregano 1.1 lingură
Sare Himalayană pe gust
Piper negru pe gust
1 765
Gătiți20
Tăiați5
Amesteca5
Preparare10
A coace în cuptor20
Plăcintă cu carne, bacon și ardei dulce
Din carne și puiCarne tocată
Sursa de proteine și grăsimi sănătoase, această plăcintă cu carne, bacon și ardei gras oferă sațietate și energie. Ardeiul gras adaugă prospețime și vitamine, iar mozzarella conferă o textură cremoasă, creând o combinație armonioasă de arome.
Cuptor
simplu
4 porții
Carne de vită450 
Bacon280 
Mozzarella224 
Ardei bulgăresc 1/3 buc.
Sos de soia (fără zahăr) 1 lingură
Miere de trifoi 1 c.l.
Sare de bucătărie pe gust
Piper negru pe gust
Ardei iute pe gust
1 21
Preparare20
A coace în cuptor45
Răcoriți10
- 1  15 
Bujăniță clasică
Din carne și pui
Sursa de proteine și grăsimi sănătoase, bujenița clasică susține sănătatea mușchilor și a sistemului imunitar. Usturoiul adaugă antioxidanți, iar condimentele intensifică gustul, făcând preparatul bogat și aromat.
Cuptor
simplu
5 porții
Carnea de porc1
Usturoi 5 buc.
Sare Himalayană 1 lingură
Piper negru 1 c.l.
1 42
Preparare10
A coace în cuptor 30 
40 
Creme brulee cu caramel
Deserturi și dulciuri
Sursa de grăsimi saturate și proteine, acest preparat este perfect pentru dieta keto. Dulceața eritritolului îl face un desert sărăcăcios în carbohidrați și delicios, iar vanilia adaugă aromă.
Cuptor, Mixer
dificil
Ingrediente
Smântână 5.3 lingură
Eritritol 3.3 lingură
Gălbenușul unui ou 2 buc.
Apă 2 lingură
Ulei de măsline 1 c.l.
Vanilie 1 c.l.
201
Gătire10
Amesteca5
A se bate cu mixerul5
A coace în cuptor45
Răcoriți20
Preparare5
20
25  - 1  50 
Biscuit
Torturi și plăcinte dulciTorturi
Sursă de proteine și grăsimi sănătoase, acest desert este sărăcă în carbohidrați datorită eritritolului și făinii de migdale. Are o textură delicată și un gust bogat, fiind perfect pentru dieta keto.
Cuptor, Mixer
simplu
4 porții
Ouă 4.8 buc.
Eritritol 150
Făină de migdale 125
Brânză moale 5.6 lingură
Unt de unt 3.8 lingură
Pudră de copt fără amidon 1 c.l.
Sare Himalayană 1/8 c.l.
677
Amesteca5
A se bate cu mixerul5
Amesteca5
A coace în cuptor
15 
Budincă cu brânză și fructe de pădure
Pizza și plăcinte
Sursă de proteine și grăsimi sănătoase, această budincă combină textura cremoasă a brânzei cu dulceața fructelor de pădure, făcând-o nu doar hrănitoare, ci și delicioasă. Perfectă pentru dieta keto.
Cuptor, Cuptor cu microunde
simplu
2 porții
Brie200 
Mozzarella128 
Făină de migdale 4.2 lingură
Afine 30 
Stevia 2 c.l.
418
A coace în cuptorul cu microunde1
Amesteca3
Preparare5
A coace în cuptor17
26 
Bezea
Deserturi și dulciuri
Sursă de proteină și gust dulce cu conținut scăzut de calorii, acest preparat este perfect pentru dieta keto. Are o textură ușoară și un parfum bogat de vanilie, ceea ce îl face un desert rafinat.
Cuptor, Mixer
simplu
3 porții
Eritritol 175
Proteina oului 4 buc.
Vanilie 1 c.l.
Sare Himalayană 1/8 c.l.
310
A se bate cu mixerul15
A coace în cuptor55
Răcoriți10
10  - 1  20 
Cheesecake cu nuci
Torturi și plăcinte dulciRefrigerate
Sursă de proteine și grăsimi sănătoase, acest desert are un indice glicemic scăzut datorită eritritolului. Gustul delicat al mascarpone-ului și al nucilor îl face o delicatesă ideală pentru dieta keto.
Cuptor, Mixer
simplu
4 porții
Mascarpone 225
Unt de unt 5 lingură
Eritritol 4.5 lingură
Nuci de migdale 60 
Ouă 1 buc.
Lapte de migdale (neîndulcit) 2 lingură
Vanilie 1 c.l.
509
Amestecați ingredientele uscate.5
A coace în cuptor6
Gătire5
A se bate cu mixerul5
A coace în cuptor35
10
Racorire în frigider
56  - 3 
Fursecuri cu ghimbir
Deserturi și dulciuri
O sursă de grăsimi sănătoase și fibre, acest desert are proprietăți antiinflamatorii datorită ghimbirului și condimentelor. Gustul dulce și picant îl face ideal pentru o după-amiază confortabilă cu ceai.
Cuptor
simplu
Ingrediente
Unt de unt 5 lingură
Făină sau fulgi de cocos 6 lingură
Brânză de vaci 1 lingură
Ghimbir măcinat 2 c.l.
Pudră de copt fără amidon 1 c.l.
Scorțișoară 1 c.l.
Vanilie 1 c.l.
Nucșoară 1/4 c.l.
Cuțitul 1/4 c.l.
160.5
Amesteca15
15
A coace în cuptor12
2
44 
Cheesecake
Torturi și plăcinte dulciTorturi
Sursă de proteine și grăsimi sănătoase, acest desert este sărăcă în carbohidrați și este potrivit pentru dieta keto. Textura cremoasă și aroma de lămâie-vanilie îl fac o delicatesă gustoasă și rafinată.
Cuptor
simplu
6 porții
Brânză de vaci 600
Făină de migdale 150
Smântână 8.3 lingură
Ouă 2 buc.
Unt de unt 3.3 lingură
Eritritol 2.3 lingură
Gălbenușul unui ou 1 buc.
Zest de lămâie 2.5 c.l.
Vanilie 1/2 c.l.
1 83
Prăjire5
Amesteca5
A coace în cuptor8
Amesteca5
A coace în cuptor15
A coace în cuptor45
Racorire în frigider
23  - 10  23 
Biscuit argentinian
Deserturi și dulciuriBiscuită
Sursa de grăsimi sănătoase și fibre, aceste biscuiți sunt perfecti pentru dieta keto. Dulceața eritritolului combinată cu aroma vaniliei le conferă un gust bogat, iar făina de migdale le îmbogățește cu nutrienți.
Cuptor
simplu
4 porții
Făină de migdale 250
Unt de unt 6.7 lingură
Eritritol 3.3 lingură
Vanilie 1 c.l.
Sare de bucătărie 1/8 c.l.
402.5
Amesteca5
Racorire în frigider
Tăiați2
A coace în cuptor15
Răcoriți10
22  - 1  32 
Tort de ciocolată (bază)
Torturi și plăcinte dulciTorturi
Sursă de antioxidanți și grăsimi sănătoase, acest desert susține nivelul de energie și îmbunătățește starea de spirit. Gustul intens de ciocolată îl face o delicatesă ideală pentru iubitorii dietei keto.
Cuptor, Mixer
simplu
6 porții
Ciocolată 85% 250
Ouă 5 buc.
Unt de unt 150
Vanilie 1 c.l.
Sare de bucătărie 1/8 c.l.
653
Tăiați5
Baie de aburi10
5
A se bate cu mixerul5
Amesteca3
Framântați aluatul2
A coace în cuptor15
45 
Pâine albă cu nucă de cocos
Produse de panificațieRefrigeratePâine
Sursă de grăsimi sănătoase și fibre, acest pâine are un conținut scăzut de carbohidrați și un conținut ridicat de proteine, ceea ce contribuie la menținerea energiei și sațietății. Gustul delicat al cocosului îl face o completare excelentă pentru diverse preparate.
Cuptor
simplu
3 porții
Ouă 4 buc.
Făină sau fulgi de cocos 2.6 lingură
Unt de unt 1.3 lingură
Izolat de proteină din orez 1.75 c.l.
Pudră de copt fără amidon 3/4 c.l.
Sare de bucătărie 1/3 c.l.
Guma xantan 1/2 c.l.
256
Amestecați ingredientele uscate.5
Amesteca5
Framântați aluatul5
A coace în cuptor35
Răcoriți30
Racorire în frigider
50  - 3  20 
Afișează mai mult
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa