Rețete în cuptor

Numărul rețetelor găsite: 277
Inventar:Cuptor
Biscuit din făină de cocos
Deserturi și dulciuriBiscuită
Sursă de fibre și grăsimi sănătoase, acest biscuit susține nivelul de zahăr din sânge datorită eritritolului. Gustul delicat de cocos îl face un desert excelent pentru dieta keto.
Cuptor
foarte simplu
3 porții
Ouă 3 buc.
Făină sau fulgi de cocos 5.6 lingură
Eritritol 2.7 lingură
240
Amesteca5
A coace în cuptor12
Răcoriți5
17  - 22 
Tort de biscuit cu ciocolată
Torturi și plăcinte dulciTorturi
Sursă de proteine și grăsimi sănătoase, acest tort are un indice glicemic scăzut datorită eritritolului, ceea ce îl face potrivit pentru diabetici. Gustul de ciocolată și textura cremoasă creează o delicatesă rafinată, perfectă pentru deserturile din dieta keto.
Cuptor, Mixer
simplu
6 porții
Ouă 6 buc.
Cremă de brânză cu unt200 
Pudră de cacao 6.7 lingură
Eritritol 3.3 lingură
Vanilie 1 c.l.
602
A se bate cu mixerul10
Amesteca3
A se bate cu mixerul5
A coace în cuptor30
Racorire în frigider
48  - 2  48 
Creme brulee
Deserturi și dulciuriRefrigerate
Sursă de grăsimi saturate și proteine, acest desert are o textură cremoasă și un gust delicat, fiind perfect pentru dieta keto, oferind dulceață fără carbohidrați.
Cuptor
mediu
3 porții
Smântână 500
Gălbenușul unui ou 4 buc.
Izomalto 1 lingură
Unt de unt 1 lingură
Stevia 1 c.l.
603
A încălzi pe plită5
Amesteca5
A coace în cuptor45
10
Racorire în frigider
A coace în cuptorul cu microunde7
55  - 5  12 
Creier de măduvă copt
Din organe interne
Sursa de grăsimi sănătoase și colagen, măduva osoasă coaptă susține sănătatea articulațiilor și a pielii. Combinația de pudră de usturoi și condimente oferă preparatului un gust bogat, fiind perfectă pentru dieta keto.
Cuptor
foarte simplu
6 porții
Măduva osoasă 300
Sare de bucătărie 2 c.l.
Pudră de usturoi 1 c.l.
Piper negru 1 c.l.
317
Preparare5
A coace în cuptor20
25 
Cheesecake-uri din făină de cocos cu afine
Deserturi și dulciuri
Sursă de fibre și antioxidanți, aceste cupcakes contribuie la îmbunătățirea digestiei și susțin sănătatea inimii. Gustul delicat al cocosului și dulceața afinelor le fac un desert ideal pentru dieta keto.
Cuptor
simplu
7 porții
Ouă 6 buc.
Afine 100 
Ulei de cocos 6.7 lingură
Făină sau fulgi de cocos 7.8 lingură
Smântână 3.3 lingură
Stevia 2 lingură
Pudră de copt fără amidon 1 c.l.
Sare de mare 1/2 c.l.
Vanilie 1 c.l.
659
Amestecați ingredientele uscate.5
Amesteca5
Framântați aluatul5
A coace în cuptor20
5
35  - 40 
Pâine din făină de migdale
Produse de panificațiePâine
Sursă de grăsimi sănătoase și proteine, acest pâine din făină de migdale contribuie la menținerea nivelului de zahăr din sânge și hrănește organismul cu vitamine. Gustul delicat și aroma uleiului de măsline îl fac o completare excelentă pentru orice fel de mâncare.
Cuptor, Mixer
simplu
5 porții
Ouă 4 buc.
Lapte 6.7 lingură
Făină de migdale 8.3 lingură
Ulei de măsline 3.3 lingură
Sare de bucătărie 1 c.l.
Sare Himalayană 1/8 c.l.
455
Amestecați ingredientele uscate.5
Amesteca5
A se bate cu mixerul5
A coace în cuptor35
50 
Pâine din făină de cocos
Produse de panificațiePâine
Sursă de fibre și grăsimi sănătoase, acest pâine din făină de cocos susține nivelul de zahăr din sânge și contribuie la senzația de sațietate. Gustul delicat al cocosului și semințele crocante îl fac o completare ideală pentru dieta keto.
Cuptor, Mixer
simplu
6 porții
Ouă 6 buc.
Ulei de cocos 7.3 lingură
Făină sau fulgi de cocos 100
Seminte de floarea-soarelui 1.3 lingură
Seminte de chia 1 c.l.
Sare Himalayană 1/2 c.l.
Guma xantan 1/2 c.l.
538.5
Amesteca5
A se bate cu mixerul2
Amesteca5
A coace în cuptor45
Răcoriți10
57  - 1 
Pâine din făină de cocos cu cacao
Produse de panificațiePâine
Sursă de fibre și grăsimi sănătoase, acest pâine din făină de cocos cu cacao susține nivelul de energie și contribuie la îmbunătățirea digestiei. Gustul său bogat de ciocolată îl face ideal pentru dieta keto.
Cuptor, Mixer
simplu
5 porții
Ouă 6 buc.
Ulei de cocos 7.3 lingură
Făină sau fulgi de cocos 7.8 lingură
Seminte de floarea-soarelui 1.3 lingură
Pudră de cacao 1 lingură
Pudră de copt fără amidon 1 c.l.
Sare de mare 1/2 c.l.
514
A se bate cu mixerul2
Amestecați ingredientele uscate.5
Framântați aluatul5
A coace în cuptor45
Răcoriți10
57  - 1 
Pâine din făină de pin
Produse de panificațiePâine
Sursă de proteine și grăsimi sănătoase, acest pâine din făină de pin susține sănătatea inimii și contribuie la sațietate. Gustul delicat și aroma uleiului de măsline îl fac o completare excelentă pentru orice fel de mâncare.
Cuptor, Mixer
simplu
5 porții
Ouă 4 buc.
Făină de pin 8.3 lingură
Lapte 6.7 lingură
Ulei de măsline 3.3 lingură
Psyllium 1 c.l.
Sare de bucătărie 1 c.l.
Tartratul 3/4 c.l.
Sare Himalayană 1/8 c.l.
462
Amestecați ingredientele uscate.5
Amesteca5
A se bate cu mixerul5
A coace în cuptor35
15
50  - 1 
Pâine din făină de arahide
Produse de panificațiePâine
Sursă de proteine și grăsimi sănătoase, acest pâine din făină de arahide susține sănătatea sistemului cardiovascular și contribuie la sațietate. Cu un gust și aromă delicată, este perfect pentru dieta keto.
Cuptor
simplu
8 porții
Ouă 3 buc.
Făină de arahide 8.3 lingură
Smântână 10% grăsime 6.7 lingură
Apă 3.3 lingură
Unt de unt 2.7 lingură
Psyllium 2 lingură
Ulei de măsline 2 c.l.
Pudră de copt fără amidon 1 c.l.
Sare Himalayană 1/8 c.l.
479
Amestecați ingredientele uscate.5
Amesteca5
A coace în cuptor35
Răcoriți10
45  - 55 
Cheesecake brioșe
Torturi și plăcinte dulci
Sursă de proteine și grăsimi sănătoase, aceste brioșe sunt sărace în calorii și dulci datorită eritritolului. Lămâia adaugă prospețime, iar făina de migdale le îmbogățește cu fibre, ceea ce le face ideale pentru dieta keto.
Cuptor
simplu
Ingrediente
Mascarpone 6.1 lingură
Ouă 1 buc.
Eritritol 2 lingură
Făină de migdale 2 lingură
Unt de unt 1 lingură
Lămâie 1/8 buc.
232
Framântați aluatul10
A coace în cuptor10
Preparare5
A coace în cuptor20
45 
Cotlet de porc la cuptor cu legume
Din carne și pui
Sursa de proteine și grăsimi sănătoase, acest fel de mâncare este bogat în vitamine și minerale datorită legumelor, cum ar fi broccoli și ardeiul gras. Gustul și aroma sa bogată sunt date de usturoi și condimente, ceea ce îl face ideal pentru o alimentație echilibrată.
Cuptor
simplu
4 porții
Carnea de porc600 
Ardei bulgăresc 3 buc.
Broccoli 1/2 buc.
Ciupercă 6 buc.
Ulei de măsline 1.3 lingură
Sos de soia (fără zahăr) 1 lingură
Muștar (fără zahăr) 1 c.l.
Usturoi 1 buc.
Sare de bucătărie 1/2 c.l.
Amestec de piper pe gust
1 299
Preparare5
A coace în cuptor40
A coace în cuptor20
Răcoriți10
- 5  15 
Șuncă de porc la cuptor cu legume
Din carne și pui
Sursa de proteine și grăsimi sănătoase, acest fel de mâncare este bogat în vitamine și minerale datorită legumelor și condimentelor. Are un gust bogat datorită combinației de carne de porc și condimente, fiind perfect pentru o masă consistentă de prânz sau cină.
Cuptor
simplu
6 porții
Pasternak 1 800
Carnea de porc1 300
Ceapă roșie 2 buc.
Ulei de măsline 3 lingură
Miere de trifoi 1 lingură
Muștar (fără zahăr) 1 lingură
Cuțitul 1 c.l.
Frunza de dafin 3 buc.
3 386
A fi adus la punctul de fierbere10
Gătiți40
Răcoriți10
Amesteca10
A coace în cuptor40
10
50  - 2 
Pizza din conopidă
Pizza și plăcinte
Sursă de fibre și vitamine, această pizza din conopidă este săracă în calorii și bogată în proteine datorită ouălor și șuncii. Combinația de legume proaspete îi conferă un gust vibrant, fiind perfectă pentru o gustare sănătoasă.
Blender, Cuptor, Cuptor cu microunde
simplu
4 porții
Varză colorată 2/3 buc.
Ouă 6 buc.
Sunca200 
Roșie 1.5 buc.
Ceapă verde 1 buc.
Castraveți murați (fără zahăr) 3 buc.
Brânză 4 lingură
Ardei bulgăresc 1/2 buc.
Pastă de roșii 1 c.l.
Sare de bucătărie 1 c.l.
Ulei de măsline 1 c.l.
Piper negru pe gust
1 427
A mixa cu blenderul1
A coace în cuptorul cu microunde8
Preparare5
15
A coace în cuptor15
Preparare15
A coace în cuptor15
14 
Pulpa de porc cu condimente, coaptă în mânecă
Din carne și pui
Sursa de proteine și grăsimi sănătoase, acest preparat are un gust bogat datorită condimentelor, ceea ce îl face ideal pentru dieta keto. Umărul de porc copt în pungă își păstrează suculența și aromele, oferind satisfacție și nutriție.
Cuptor, Pungă pentru copt
foarte simplu
4 porții
Carnea de porc1
Ghee 2 lingură
Sare de bucătărie 2 c.l.
Ardei iute 2 c.l.
Amestec de piper 2 c.l.
Pudră de usturoi 1 c.l.
1 54
Amestecați ingredientele uscate.1
Preparare5
Prăjire8
A coace în cuptor 35 
10
49  - 3  59 
Afișează mai mult
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa