Rețete în cuptor
Numărul rețetelor găsite: 277
Inventar:Cuptor

Produse de panificațiePâine
Sursă de acizi grași omega-3 și fibre, acest pâine susține sănătatea inimii și a sistemului digestiv. Cu un gust bogat de nuci și aromă de oregano, este perfect pentru dieta keto.
Cuptor
simplu
4 porții
| Ouă | 3 buc. | |
| Făină de in ↺ | 140 | |
| Apă | 4 lingură | |
| Ulei de măsline | 3 lingură | |
| Pudră de copt fără amidon ↺ | 1 lingură | |
| Sare de mare | 1 c.l. | |
| Oregano | 1/2 c.l. | |
| 412.7 |
| Amestecați ingredientele uscate. | 3 |
| Amesteca | 3 |
| A coace în cuptor | 25 |
| 15 | |
31 - 46 | |
|---|---|

Produse de panificațiePâine
Sursă de proteine și grăsimi sănătoase, acest pâine are un conținut scăzut de carbohidrați și un conținut ridicat de fibre datorită psyllium-ului. Are un gust de nuci și este perfect pentru dieta keto.
Cuptor
simplu
Ingrediente
| Ouă | 1 buc. | |
| Făină de migdale | 3 lingură | |
| Ghee | 1 lingură | |
| Psyllium ↺ | 1 c.l. | |
| Pudră de copt fără amidon ↺ | 1/2 c.l. | |
| Sare de mare | 1/8 c.l. | |
| 108 |
| Preparare | 5 |
| Amesteca | 5 |
| A coace în cuptor | 15 |
25 | |
|---|---|

Din carne și puiCarne tocată
Sursa de proteine și fier, acest preparat susține sănătatea mușchilor și a sistemului circulator. Roșiile adaugă antioxidanți, iar ouăle oferă un gust bogat și grăsimi sănătoase. Ideal pentru dieta keto.
Cuptor
simplu
Ingrediente
| Carne de vită | 150 | |
| Ouă | 2 buc. | |
| Roșie | 1/2 buc. | |
| 305 |
| Prăjire | 12 |
| A coace în cuptor | 10 |
22 | |
|---|---|

Din ouă
Sursă de proteine și grăsimi sănătoase, această omletă este bogată în antioxidanți din roșii și busuioc, ceea ce contribuie la întărirea sistemului imunitar. Gustul delicat cu note de usturoi o face ideală pentru mic dejun.
Cuptor, Mixer
simplu
4 porții
| Ouă | 500 | |
| Roșii cherry | 200 | |
| Lapte de migdale (neîndulcit) | 7.3 lingură | |
| Usturoi | 4 buc. | |
| Busuioc | 10 | |
| Sare de bucătărie | 3/4 c.l. | |
| Piper negru | 1/4 c.l. | |
| 845.5 |
| Tăiați | 5 |
| Amesteca | 5 |
| A se bate cu mixerul | 5 |
| A coace în cuptor | 40 |
55 | |
|---|---|

Deserturi și dulciuri
Sursa de antioxidanți și vitamine, acest desert cu afine susține sănătatea pielii și imunitatea. Crema delicată din mascarpone oferă preparatului un gust cremos, iar stevia îl face să fie sărăcăcios în calorii și potrivit pentru dieta keto.
Cuptor, Mixer
simplu
3 porții
| Stevia | 150 | |
| Afine | 125 | |
| Cremă de mascarpone | 100 | |
| Proteina oului | 3 buc. | |
| Lămâie | 1/8 buc. | |
| 489 |
| A se bate cu mixerul | 10 |
| A coace în cuptor | 1 |
| 30 | |
| Preparare | 10 |
1 50 | |
|---|---|

Torturi și plăcinte dulciTorturi
Sursă de proteine și antioxidanți, acest desert susține sănătatea datorită fructelor de pădure și grăsimilor sănătoase din nuci. Dulceața steviei îl face să fie sărăcă în carbohidrați și potrivit pentru dieta keto, iar frișca îi conferă o textură delicată și un gust bogat.
Cuptor, Mixer
simplu
4 porții
| Smântână bătută | 500 | |
| Stevia | 360 | |
| Proteina oului | 6 buc. | |
| Zmeură | 100 | |
| Afine | 100 | |
| Arahide | 60 | |
| Migdală | 20 | |
| Lămâie | 1/8 buc. | |
| Unt de unt | 1 lingură | |
| Vanilie | 2.5 c.l. | |
| 1 373 |
| A se bate cu mixerul | 10 |
| Amestecați ingredientele uscate. | 5 |
| A coace în cuptor | 1 15 |
| 30 | |
| Preparare | 10 |
2 10 | |
|---|---|

Deserturi și dulciuriBiscuită
Sursa de proteine și grăsimi sănătoase, aceste bezele cu nuci au un gust dulce cu o notă ușoară de nucă. Perfecte pentru o gustare în dieta keto, mențin nivelul de energie și oferă sațietate.
Cuptor, Mixer
simplu
2 porții
| Nuci de migdale | 100 | |
| Proteina oului | 3 buc. | |
| Stevia | 2.3 lingură | |
| Făină de migdale | 1 lingură | |
| 246 |
| A se bate cu mixerul | 5 |
| Amesteca | 5 |
| A coace în cuptor | 30 |
| Răcoriți | 30 |
40 - 1 10 | |
|---|---|

Deserturi și dulciuriBiscuită
Sursa de proteine și grăsimi sănătoase, acest biscuit are un conținut scăzut de carbohidrați și dulceață din stevia, ceea ce îl face ideal pentru dieta keto. Vanilia adaugă un parfum și un gust plăcut.
Cuptor, Mixer
simplu
3 porții
| Făină de arahide ↺ | 8.3 lingură | |
| Ouă | 2 buc. | |
| Unt de unt | 3.3 lingură | |
| Stevia | 2 c.l. | |
| Vanilie | 1 c.l. | |
| Sare de bucătărie | 1/8 c.l. | |
| 263 |
| Amestecați ingredientele uscate. | 5 |
| A se bate cu mixerul | 5 |
| Framântați aluatul | 5 |
| A coace în cuptor | 20 |
| Răcoriți | 5 |
35 - 40 | |
|---|---|

Produse de panificațieDulce
Sursă de proteine și grăsimi sănătoase, aceste cupcakes din făină de pin au un indice glicemic scăzut datorită steviei, ceea ce le face ideale pentru menținerea nivelului de zahăr din sânge. Vanilia adaugă un parfum și un gust plăcut, făcând desertul nu doar sănătos, ci și gustos.
Cuptor, Mixer
simplu
Ingrediente
| Ouă | 3 buc. | |
| Făină de pin ↺ | 5 lingură | |
| Stevia | 1.3 lingură | |
| Vanilie | 1 c.l. | |
| Tartratul | 1/3 c.l. | |
| 233.5 |
| Amesteca | 5 |
| A se bate cu mixerul | 5 |
| Framântați aluatul | 5 |
| A coace în cuptor | 15 |
| Răcoriți | 10 |
30 - 40 | |
|---|---|

Deserturi și dulciuriBiscuită
Sursa de grăsimi sănătoase și proteine, această delicatesă este săracă în calorii datorită eritritolului și smântânii. O combinație delicioasă și bogată de ciocolată este perfectă pentru dieta keto.
Cuptor
simplu
4 porții
| Ouă | 2 buc. | |
| Eritritol | 6.7 lingură | |
| Smântână bătută | 100 | |
| Unt de unt | 5.3 lingură | |
| Lapte | 3.3 lingură | |
| Făină sau fulgi de cocos | 5 lingură | |
| Pudră de cacao | 3 lingură | |
| Pudră de copt fără amidon ↺ | 1 c.l. | |
| Vanilie | 1/2 c.l. | |
| Sare Himalayană | 1/8 c.l. | |
| 503.5 |
| Amestecați ingredientele uscate. | 5 |
| Amesteca | 10 |
| A coace în cuptor | 12 |
| Preparare | 5 |
27 - 32 | |
|---|---|

Torturi și plăcinte dulciPlăcinte
Sursă de grăsimi sănătoase și proteine, acest desert este bogat în antioxidanți datorită cacao-ului și fructelor de pădure, ceea ce contribuie la îmbunătățirea metabolismului. Gustos și aromat, este perfect pentru dieta keto, satisfăcând pofta de dulce fără carbohidrați în plus.
Cuptor, Mixer
simplu
10 porții
| Ouă | 6 buc. | |
| Făină de migdale | 200 | |
| Unt de unt | 150 | |
| Mascarpone | 6.9 lingură | |
| Eritritol | 4.3 lingură | |
| Ulei de cocos | 3.3 lingură | |
| Afine | 50 | |
| Pudră de cacao | 6 lingură | |
| Nucă de cedru | 20 | |
| Scorțișoară | 2 lingură | |
| Ghimbir măcinat | 1.7 lingură | |
| Cardamom | 1.7 lingură | |
| Pudră de copt fără amidon ↺ | 2 c.l. | |
| Sare de bucătărie | 1/3 c.l. | |
| Vanilie | 1 c.l. | |
| 1 52 |
| A se bate cu mixerul | 5 |
| Amesteca | 5 |
| Framântați aluatul | 5 |
| A coace în cuptor | 50 |
| 1 | |
1 5 - 2 5 | |
|---|---|

Produse de panificațieDulce
Sursă de proteine și grăsimi sănătoase, acest desert este bogat în antioxidanți datorită merelor și migdalelor. Dulceața steviei și migdalele crocante creează o combinație armonioasă de arome, perfectă pentru o gustare.
Cuptor
simplu
4 porții
| Făină de migdale | 120 | |
| Ouă | 2 buc. | |
| Migdală | 50 | |
| Merișor | 50 | |
| Stevia | 3.3 lingură | |
| Unt de unt | 1.7 lingură | |
| Pudră de copt fără amidon ↺ | 1/2 c.l. | |
| Sare Himalayană | 1/8 c.l. | |
| 398 |
| Amesteca | 5 |
| A coace în cuptor | 15 |
| Tăiați | 5 |
| A coace în cuptor | 15 |
| A coace în cuptor | 15 |
55 | |
|---|---|

Deserturi și dulciuriBiscuită
Sursă de grăsimi sănătoase și fibre, aceste bile de ciocolată oferă un conținut scăzut de carbohidrați datorită eritritolului și făinii de migdale. Gustul lor bogat de ciocolată le face un desert ideal pentru dieta keto.
Cuptor
foarte simplu
4 porții
| Făină de migdale | 9.6 lingură | |
| Ouă | 2 buc. | |
| Eritritol | 3.3 lingură | |
| Ciocolată 85% | 3.3 lingură | |
| Unt de unt | 1.7 lingură | |
| Pudră de cacao | 2 c.l. | |
| Pudră de copt fără amidon ↺ | 1/2 c.l. | |
| Vanilie | 1/8 c.l. | |
| 337.3 |
| Amesteca | 5 |
| Framântați aluatul | 5 |
| A coace în cuptor | 25 |
| Răcoriți | 10 |
35 - 45 | |
|---|---|

Produse de panificațieDulce
Sursă de fibre și antioxidanți, acest desert susține sănătatea inimii datorită migdalelor și zmeurei. Dulceața eritritolului și gustul bogat de ciocolată îl fac ideal pentru dieta keto.
Cuptor
simplu
4 porții
| Ouă | 2 buc. | |
| Făină de migdale | 8.3 lingură | |
| Migdală | 50 | |
| Zmeură | 50 | |
| Eritritol | 3.3 lingură | |
| Unt de unt | 1.7 lingură | |
| Pudră de cacao | 2.7 lingură | |
| Pudră de copt fără amidon ↺ | 1/2 c.l. | |
| Vanilie | 1/2 c.l. | |
| Sare de bucătărie | pe gust | |
| 398 |
| Amesteca | 10 |
| A coace în cuptor | 15 |
| A coace în cuptor | 15 |
| A coace în cuptor | 15 |
| Tăiați | 1 |
56 | |
|---|---|

Brânză și LactateGustări
Sursă de proteine și calciu, aceste chipsuri din brânză Cheddar au un gust bogat și o textură crocantă. Ideale pentru o gustare în dieta keto, ele contribuie la menținerea energiei și a sațietății.
Cuptor
foarte simplu
Ingrediente
| Cheddar | 150 | |
| 150 |
| Tăiați | 5 |
| A coace în cuptor | 7 |
| Răcoriți | 5 |
12 - 17 | |
|---|---|
Afișează mai mult









