Cheesecake cu fructe de pădure și glazură de ciocolată
Sursă de proteine și calciu, acest desert combină grăsimi sănătoase și antioxidanți din fructe de pădure. Textura sa delicată și gustul de ciocolată îl fac ideal pentru satisfacerea dorințelor dulci fără carbohidrați în plus.
Пересчитать подсластитель (Stevia)Пересчитать время выпекания под толщину
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere
Ricotta, Iaurt grecesc, Ouă, Stevia, Amidon, Vanilie, Căpșună, Apă, Gelatin, Stevia, Lapte, Pudră de cacao, Gelatin
Amesteca: 10 min, A mixa cu blenderul: 5 min, A coace în cuptor: 50 min, A da ocazia să stea: 30 min, A da ocazia să stea: 10 min, A încălzi pe plită: 5 min, A da ocazia să stea: 30 min, Racorire în frigider: 6 h, A da ocazia să stea: 15 min, A încălzi pe plită: 5 min, A da ocazia să stea: 10 min, Preparare: 5 min, Racorire în frigider: 2 h
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere$$$
Orașul Odesa
Amestecați ricotta (500 g), iaurt grecesc (250 g), ouă (3 buc), îndulcitor (după gust, echivalent cu 140 g zahăr), amidon de porumb (30 g) și vanilie (1/2 linguriță).
Pentru o variantă mai keto, înlocuiți amidonul cu 10–15 g de psyllium sau excludeți-l complet.
Mixati compoziția cu un blender până devine omogenă.
Turnați în oală tapetată cu hârtie de copt. Coaceți la 170°C timp de 40–50 de minute până când mijlocul devine stabil. Lăsați să se răcească la temperatura camerei timp de 30–40 de minute.
Înmuiați gelatina (10 g) în apă (40 ml). Lăsați timp de 10 minute pentru a se hidrata.
Zdrobiți fructele de pădure (300 g) în piure. Adăugați îndulcitor după gust. Topiți gelatina și încorporați-o în piureul de fructe.
Turnați stratul de fructe de pădure peste cheesecake. Puneți la frigider timp de 4–6 ore sau peste noapte.
Înmuiați gelatina (5 g) în parte din lapte (30 ml). Lăsați timp de 10–15 minute.
Amestecați laptele rămas (45 ml), cacao (7 g), îndulcitor și sare (un vârf de cuțit). Încălziți până se dizolvă. Luați de pe foc. Adăugați gelatina. Amestecați până devine omogen.
Răciți glazura până devine ușor călduță. Turnați-o peste jeleul întărit. Puneți la frigider încă 1–2 ore până se întărește complet.
Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:
Dacă aveți întrebări. о рецепте "Cheesecake cu fructe de pădure și glazură de ciocolată", puteți să le adresați botului nostru.
A pune o întrebare
Lista de videoclipuri de pe YouTube despre versiunea keto a rețetei "Cheesecake cu fructe de pădure și glazură de ciocolată":
Lăsați-vă recenzia despre rețetă. "Cheesecake cu fructe de pădure și glazură de ciocolată", dacă ai gătit conform lui:
Adăugați o recenzie
Vă rugăm să vă autentificați sau înregistrați pentru a adăuga o notă.
Doar informații verificate și confirmate prin cercetări, fiziologie și biochimie despre sănătatea dumneavoastră.
De ce apar bolile, cum să vă vindecați prin nutriție adecvată, vitamine și minerale, ce doze terapeutice să luați și ce tip de alimentație este cea mai potrivită pentru sănătatea dumneavoastră. Ce analize să faceți și cum să interpretați rezultatele.
În setări, puteți activa suplimentar cunoștințe din GNM și homeopatie.
Folosim cookie-uri pentru cea mai bună prezentare a site-ului nostru. Dacă veți continua să utilizați site-ul, vom considera că sunteți de acord cu acest lucru.