Julienne de calamari cu roșii

Calamarii și două tipuri de brânză formează o bază consistentă, bogată în proteine, iar roșiile adaugă suculență. Sosul cremos cu făină de migdale leagă umplutura și o păstrează fragedă sub crusta rumenă. Serviți preparatul cald, în vase individuale.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: Cuptor
625
Porții: 6 (1 porție ≈ 261 gramă)
Timpul de digestie: 4 ora
Protein complet: ✔
Calamari, Roșie, Ceapă galbenă, Brânză tare, Smântână 30%, Lapte, Brânză topită, Unt, Făină de migdale, Ulei de măsline, Sare de bucătărie, Piper negru
A fi adus la punctul de fierbere: 2 min. Tăiați: 10 min. A coace în cuptorul cu microunde: 5 min. Amesteca: 5 min. Amesteca: 5 min. A coace în cuptor: 15 min.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa

Curățați calamarii (500 g), puneți-i în apă clocotită cu sare timp de 2 minute, răciți-i și tăiați-i fâșii subțiri.

Tăiați ceapa (200 g) în jumătăți de rondele și căliți-o într-un amestec de unt (25 g) și ulei de măsline (15 g) timp de 10 minute.

Adăugați calamarii, roșiile (250 g) și brânza topită (100 g) și încălziți 5 minute, până când brânza se distribuie uniform.

Amestecați făina de migdale (20 g) cu smântâna (150 g) și laptele (150 g), încălziți sosul 5 minute până se îngroașă și asezonați cu sare (4 g) și piper negru (1 g).

Împărțiți compoziția de calamari în vase individuale, turnați sosul și presărați brânza tare (150 g).

Coaceți la 240 °C timp de 15 minute, până se rumenește.


Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Julienne de calamari cu roșii", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

A pune o întrebare
Încă aperitive:Mai multe rețete
Bezea sărată din albușuri
Rețete keto: Bezea sărată din albușuriFoarte simplu1 / 4
Biluțe de brânză la cuptor cu făină de migdale
Rețete keto: Biluțe de brânză la cuptor cu făină de migdaleSimplu1 / 4
Inimi de pui marinate cu ceapă și mărar
Rețete keto: Inimi de pui marinate cu ceapă și mărarMediuRăcite1 / 4
Măsline umplute cu brânză și ierburi aromatice
Rețete keto: Măsline umplute cu brânză și ierburi aromaticeSimplu1 / 4
Încă cald:Mai multe rețete
Chiftele tocate de pui cu brânză și roșii
Rețete keto: Chiftele tocate de pui cu brânză și roșiiSimpluCald1 / 4
Cod cu legume la cuptor în hârtie de copt
Rețete keto: Cod cu legume la cuptor în hârtie de coptCuptorSimpluCald1 / 4
Pui cu champignon și bacon, înăbușit în vin alb
Rețete keto: Pui cu champignon și bacon, înăbușit în vin albSimpluCald1 / 4
Salată caldă cu dovleac, creveți și avocado
Rețete keto: Salată caldă cu dovleac, creveți și avocadoMixerCuptorSimpluCald1 / 4
Uitați-vă la altele pește și fructe de mare:
Macrou la cuptor cu smântână, muștar și ceapă
Rețete keto: Macrou la cuptor cu smântână, muștar și ceapăCuptorSimplu1 / 4
Pastă de somon afumat
Rețete keto: Pastă de somon afumatBlenderSimpluRăcite1 / 4
Pește în sos de roșii și ardei
Rețete keto: Pește în sos de roșii și ardeiSimplu1 / 4
Riet de somon roz afumat cu brânză de vaci
Rețete keto: Riet de somon roz afumat cu brânză de vaciBlenderSimpluRăcite1 / 4
Încă marinade pentru pește și fructe de mare:
Marinada pentru pește
Preparate veganeRețete keto: Marinada pentru peșteFoarte simplu1 / 4
Marinată citrică pentru pui, porc sau pește
Preparate veganeRețete keto: Marinată citrică pentru pui, porc sau peșteBlenderSimplu1 / 4
Marinată dulce-acrișoară pentru pește și fructe de mare
Rețete keto: Marinată dulce-acrișoară pentru pește și fructe de mareSimpluAcrișorDulce1 / 4
Marinată pentru file
Preparate veganeRețete keto: Marinată pentru fileSimplu1 / 4
Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa