Sursa de grăsimi sănătoase și antioxidanți, acest preparat susține nivelul de energie și îmbunătățește starea de spirit datorită gustului de ciocolată. Ideal pentru dieta keto și pentru cei care iubesc dulciurile.
| Ingredient | Cant, gr | ||
|---|---|---|---|
| Pasta de arahide | |||
| Ulei de cocos | |||
| Pudră de cacao | |||
| Eritritol | |||
| Output produsului: | 152 | ||
| Resetați la setările implicite | |||
| Adaugă preparatul în meniu. | |||
| 10 | ||
| 10 | ||
| 1 | ||
1 20 | ||
|---|---|---|
| Proteine | 14.2 |
| Proteinele asimilate | 10 |
| Grăsimi | 64.7 |
| Carbohidrați simpli | 8.7 |
| Calorii | 641 kcal |
| Indici | |
| Indexul glicemic | 8.6 |
| Încărcare glicemică | 1.6 |
| Indexul glicemic, II | 11.4 |
| Indexul inflamator, DII | 0 |
| Antioxidant, ORAC | 9 614 |
| Slăbire | Retenție | Set |
|---|---|---|
| 66% | 48% | 40% |
| 972 | 1350 | 1620 |
Idealul: 5% Carbohidrați 20% Proteine 75% Grăsimi Carouri | |
| Recomandări (3) | |
| |
- ClasăNumărul de gr
- Omega-30
- Omega-67,86
- Omega-923,95
- Grăsimi saturate9
| Nutrient | % din DZR |
|---|---|
| Acidul arahidonic (AA, Omega-6) | 2537585051 516?152 |
| Acid palmitic (saturată) | 183183183282?366 |
| Acidul oleic (Omega-9) | 577265103?80 |
| Acidul linoleic (Omega-6) | 425955102?118 |
| Acidul miristic (saturat) | 19242432?95 |
| Acid stearic (saturat) | 17212128?43 |
Topiți untul de cocos (4 linguri) și pasta de arahide (4 linguri) la bain-marie.
După ce amestecurile devin omogene, adăugați pudra de cacao (2 linguri) și îndulcitorul dorit (1 linguriță).
Amestecați bine până când toate ingredientele sunt complet dizolvate.
Distribuiți cu grijă amestecul de ciocolată în forme și puneți-le la congelator timp de 1 oră.
După o oră, scoateți bombele de grăsime din forme și transferați-le într-un recipient cu capac ermetic. Păstrați la frigider.
| Beneficiul pentru sănătate | |
|---|---|
| Pentru sănătatea intimă (circulația sângelui) | |
| Îmbunătățirea metabolismului | |
Dacă aveți întrebări. о рецепте "Bomba de ciocolată cu unt de arahide", puteți să le adresați botului nostru.
Coduri promoționale pentru iHerb
Excludes Mainland China, Brazil, Israel, MENA, Japan, Europe, Mexico, South Korea. Exclusions apply. Cannot be combined with other offers.
Valabil până la 22.10.2025
Valid for Mainland China only. Cannot be combined with other offers. Exclusions apply.
Valabil până la 22.10.2025
Valid for Europe only. Cannot be combined with other offers. Exclusions apply.
Valabil până la 22.10.2025
Valid for Mexico only. Cannot be combined with other offers. Exclusions apply.
Valabil până la 22.10.2025
Valid for South Korea only. Cannot be combined with other offers. Exclusions apply.
Valabil până la 23.10.2025
Valid for Japan only. Cannot be combined with other offers. Exclusions apply.
Valabil până la 23.10.2025
15% off for NEW Customers for KZ, KG, MD, GE and AM Cannot be combined with other offers
15% off for NEW Customers for Europe Cannot be combined with other offers
20% off Bob's Red Mill Ends Dec 31, 2025. Cannot be combined with any other offers.
APP ONLY: 25% off Bob's Red Mill Ends Dec 31, 2025. Cannot be combined with any other offers. Excludes the US.
20% off for NEW Customers Cannot be combined with other offers
10% off $60 USD Cannot be combined with other offers
20% off Tru Niagen NAD Supplements Dates: Live - Dec 31, 2025 Limited time offer. Cannot be combined with other offers. Exclusions apply.
20% off Metagenics
20% off Doctor's Best Cannot be combined with other offers.
20% off Viactiv Cannot be combined with other offers.
20% off NeilMed Sinus Rinse
20% off Great Lakes Wellness
20% off La Tourangelle Cannot be combined with other offers.
- Titlu ▶️
- Rețetă ▶️
- Ingrediente ▶️
- Macronutrienți în felul de mâncare ▶️
Lista de videoclipuri de pe YouTube despre versiunea keto a rețetei "Bomba de ciocolată cu unt de arahide":
Lăsați-vă recenzia despre rețetă. "Bomba de ciocolată cu unt de arahide", dacă ai gătit conform lui:
Vă rugăm să vă autentificați sau înregistrați pentru a adăuga o notă.
