Principala Rețete disponibile pe keto și LCHF Deserturi și dulciuri Bomba de ciocolată cu unt de arahide Bomba de ciocolată cu unt de arahide IngredientePorții: 12345678 IngredientCant, grUlei de cocos Pasta de arahide Pudră de cacao Eritritol Output produsului:152 A păstra proporțiileResetați la setările impliciteRecalcularea nutriențilorpe un platoupe 100 de grame1/2 fel de mâncare1/3 din mâncare1/4 fel de mâncare1/5 fel de mâncare1/10 fel de mâncareAdaugă preparatul în meniu.Timp de preparare, minuteBaie de aburi10Amesteca10Congelați1 1 20 Macroelemente în 100 gProteine14.2 Proteinele asimilate 10 Grăsimi64.7 Carbohidrați simpli 8.7 Calorii641 kcalIndiciIndexul glicemic 8.6Încărcare glicemică 1.6Indexul glicemic, II 11.4Indexul inflamator, DII 0Antioxidant, ORAC 9 614Calorii pe zi.FemininMasculinSex130 cm132 cm134 cm136 cm138 cm140 cm142 cm144 cm146 cm148 cm150 cm152 cm154 cm156 cm158 cm160 cm162 cm164 cm166 cm168 cm170 cm172 cm174 cm176 cm178 cm180 cm182 cm184 cm186 cm188 cm190 cm192 cm194 cm196 cm198 cm200 cmCreștereSlăbireRetențieSet66%48%40%972 1350 1620 Distribuirea macronutriențilorKetoLCHFPaleoMarea Mediterană⇩ 16 din 5%⇧ 15 din 20%⇧ 69 din 75%7%Idealul:5% Carbohidrați20% Proteine75% GrăsimiCarouriRecomandări (3)Reduceți cantitatea carbohidrațiAdăugați mai mult proteineAdăugați mai mult grăsimiDZR pe 100 gPentru femei.Pentru bărbațiPentru copii (4-8 ani)Pentru femeile însărcinate.Medicii recomandă.Вitămine Nutrient% din DZR B340463681? E29292962? B727272367? B518181529? B61212826? B188715? B278614?Minerale Nutrient% din DZR Acid palmitic (saturată)183183183282? Cuprul636357129? Mangan56726586? Acid oleic55696298? Fosfor35353548? Magneziul314136100? Fierul2813823? Acidul miristic (saturat)19242432? Luptă19191938? Zinc182518404 Acid stearic (saturat)17212128? Fibre16252225? Potasiul13181620? Seleniul111110206 Sodiu88816?Lipide Nutrient% din DZR Acidul arahidonic (AA, Omega-6)2537585051 516? Acidul linoleic (Omega-6)425955102?A citiA ascultaVideoclipuri pe temaRecenziiPermis în dieteKetoPaleoMarea MediteranăDificultate: simplu 230 Porții: 3 (1 porție ≈ 51 gramă)Timpul de digestie: 3 ora Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere Ulei de cocos, Pasta de arahide, Pudră de cacao, Eritritol Baie de aburi: 10 min, Amesteca: 10 min, Congelați: 1 h Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$ Topiți untul de cocos (4 linguri) și pasta de arahide (4 linguri) la bain-marie. După ce amestecurile devin omogene, adăugați pudra de cacao (2 linguri) și îndulcitorul dorit (1 linguriță). Amestecați bine până când toate ingredientele sunt complet dizolvate. Distribuiți cu grijă amestecul de ciocolată în forme și puneți-le la congelator timp de 1 oră. După o oră, scoateți bombele de grăsime din forme și transferați-le într-un recipient cu capac ermetic. Păstrați la frigider. Beneficiul pentru sănătatePentru sănătatea intimă (circulația sângelui) Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.: Dacă aveți întrebări. о рецепте "Bomba de ciocolată cu unt de arahide", puteți să le adresați botului nostru. A pune o întrebare Titlu ▶️Rețetă ▶️Ingrediente ▶️Macronutrienți în felul de mâncare ▶️Lista de videoclipuri de pe YouTube despre versiunea keto a rețetei "Bomba de ciocolată cu unt de arahide": Lăsați-vă recenzia despre rețetă. "Bomba de ciocolată cu unt de arahide", dacă ai gătit conform lui:Adăugați o recenzieÎncă bombe de grăsime:Mai multe rețeteBatoane de cocosBomboane cu lămâie și cocosBomboane cu migdale și scorțișoarăBomboane cu zmeură și cocosÎncă bomboane:Mai multe rețeteBomboane de ciocolată cu semințe de floarea-soareluiBomboane din pastă de arahideBomboane din pastă de migdale și cacaoBomboane „Mojito” cu brânză cremăUitați-vă la altele deserturi și dulciuri:Biscuit din făină de cocosBomboanele BountyBrânză de fistic din lapte de cocosÎnghețată cu avocado și limetăRecomandăm să citiți:Toate articoleleCe produse sunt bogate în acizi grași omega-3Cum să crești imunitatea cu ajutorul alimentelor. De ce funcționează acest lucru și rețete de feluri de mâncare.Hyperextensie. Descriere și tehnica de execuțieÎmpins cu bara pe bancă cu prindere îngustă. Descriere și tehnica de execuțieSecțiune:Deserturi și dulciuriDistribuiți:
