Principala Rețete disponibile pe keto și LCHF Deserturi și dulciuri Biluțe de ciocolată Biluțe de ciocolată IngredientePorții: 12345678 IngredientCant, grCiocolată 85% Ouă Eritritol Unt de unt Făină de migdale Pudră de cacao Pudră de copt fără amidon Vanilie Output produsului:337 A păstra proporțiileResetați la setările impliciteRecalcularea nutriențilorpe un platoupe 100 de grame1/2 fel de mâncare1/3 din mâncare1/4 fel de mâncare1/5 fel de mâncare1/10 fel de mâncareAdaugă preparatul în meniu.Timp de preparare, minuteAmesteca5Framântați aluatul5A coace în cuptor25Răcoriți1035 - 45 Macroelemente în 100 gProteine12.6 Proteinele asimilate 8.1 Grăsimi34.1 Carbohidrați simpli 4.1 Calorii391 kcalIndiciIndexul glicemic 8Încărcare glicemică 1.8Indexul glicemic, II 20.3Indexul inflamator, DII -0.24Antioxidant, ORAC 5 384Calorii pe zi.FemininMasculinSex130 cm132 cm134 cm136 cm138 cm140 cm142 cm144 cm146 cm148 cm150 cm152 cm154 cm156 cm158 cm160 cm162 cm164 cm166 cm168 cm170 cm172 cm174 cm176 cm178 cm180 cm182 cm184 cm186 cm188 cm190 cm192 cm194 cm196 cm198 cm200 cmCreștereSlăbireRetențieSet40%29%24%972 1350 1620 Distribuirea macronutriențilorKetoLCHFPaleoMarea Mediterană⇩ 12 din 5% 24 din 20%⇧ 64 din 75%5%Idealul:5% Carbohidrați20% Proteine75% GrăsimiCarouriRecomandări (2)Reduceți cantitatea carbohidrațiAdăugați mai mult grăsimiDZR pe 100 gPentru femei.Pentru bărbațiPentru copii (4-8 ani)Pentru femeile însărcinate.Medicii recomandă.Вitămine Nutrient% din DZR E626262133? B238453583? B725252264? B4 (Colina)18232239? B513131121? B1211111010? B3910818? B1910717? B688618? A8111019? B966412?Minerale Nutrient% din DZR Cuprul515146105? Fierul44201335? Mangan41524762? Fosfor39393954? Acid palmitic (saturată)38383858? Luptă32323264? Magneziul314036100? Acid stearic (saturat)31383851? Zinc182518404 Seleniul1818173310 Potasiul12151417? Calciul12121212? Fibre11161416? Iod55384Lipide Nutrient% din DZR Acidul oleic (Omega-9)48605486? Acidul linoleic (Omega-6)29413870? Acidul arahidonic (AA, Omega-6)15443089? Acidul alfa-linolenic (Omega-3)68710? Colecție de rețete pentru sănătatea glandei tiroide Gratuit A citiA ascultaVideoclipuri pe temaRecenziiPermis în dieteKetoPaleoMarea MediteranăInventar: CuptorDificultate: foarte simplu 488 Porții: 4 (1 porție ≈ 84 gramă)Timpul de digestie: 3 oraProtein complet: ✔ Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere Ciocolată 85%, Ouă, Eritritol, Unt de unt, Făină de migdale, Pudră de cacao, Pudră de copt fără amidon, Vanilie Amesteca: 5 min, Framântați aluatul: 5 min, A coace în cuptor: 25 min, Răcoriți: 10 min Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$ Bateți ouăle (2 buc.) cu eritrit (50 g) cu ajutorul unui tel. Apoi adăugați celelalte ingrediente și amestecați ușor până obțineți un aluat omogen: unt sau ulei de cocos topit (25 g); făină de migdale (115 g); cacao pudră (5 g); praf de copt (1/2 linguriță); vanilină sau extract de vanilie după gust. Împărțiți aluatul în 8 părți egale și formați din ele bile. În interiorul fiecărei bile puneți un pătrățel de ciocolată amară. Rulați din nou bila în mâini pentru a închide cu grijă ciocolata în aluat. Preîncălziți cuptorul la 180 °C și coaceți biluțele timp de 20–25 de minute. Beneficiul pentru sănătatePentru sănătatea intimă (circulația sângelui)Îmbunătățirea metabolismului Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.: Dacă aveți întrebări. о рецепте "Biluțe de ciocolată", puteți să le adresați botului nostru. A pune o întrebare Titlu ▶️Rețetă ▶️Ingrediente ▶️Macronutrienți în felul de mâncare ▶️Lista de videoclipuri de pe YouTube despre versiunea keto a rețetei "Biluțe de ciocolată": Lăsați-vă recenzia despre rețetă. "Biluțe de ciocolată", dacă ai gătit conform lui:Adăugați o recenzieÎncă biscuită:Mai multe rețeteBiscuit cu ciocolată.Biscuit simplu cu migdaleBiscuiți din făină de migdale și ouăBiscuiți din tahiniUitați-vă la altele deserturi și dulciuri:Bomboane din pastă de migdale și cacaoBrânză de vanilie din cajuÎnghețată de ciocolată cu ardei iuteÎnghețată de cocos cu turmericRecomandăm să citiți:Toate articoleleCe băuturi pot fi consumate în dieta keto?Planka. Descriere și tehnica de executareTracțiunea cu bara înclinat. Descriere și tehnica de execuțieÎmpins de la sol. Descriere și tehnica de execuțieSecțiune:Deserturi și dulciuriDistribuiți:
