Principala Rețete disponibile pe keto și LCHF Deserturi și dulciuri Biluțe de ciocolată Biluțe de ciocolată IngredientePorții: 12345678 IngredientCant, grCiocolată 85% Ouă Eritritol Unt de unt Făină de migdale Pudră de cacao Pudră de copt fără amidon Vanilie Output produsului:337 A păstra proporțiileResetați la setările impliciteRecalcularea nutriențilorpe un platoupe 100 de grame1/2 fel de mâncare1/3 din mâncare1/4 fel de mâncare1/5 fel de mâncare1/10 fel de mâncareAdaugă preparatul în meniu.Timp de preparare, minuteAmesteca5Framântați aluatul5A coace în cuptor25Răcoriți1035 - 45 Macroelemente în 100 gProteine12.6 Proteinele asimilate 8.1 Grăsimi34.1 Carbohidrați simpli 4.1 Calorii391 kcalIndiciIndexul glicemic 8Încărcare glicemică 1.8Indexul glicemic, II 20.3Indexul inflamator, DII -0.24Antioxidant, ORAC 5 384Calorii pe zi.FemininMasculinSex130 cm132 cm134 cm136 cm138 cm140 cm142 cm144 cm146 cm148 cm150 cm152 cm154 cm156 cm158 cm160 cm162 cm164 cm166 cm168 cm170 cm172 cm174 cm176 cm178 cm180 cm182 cm184 cm186 cm188 cm190 cm192 cm194 cm196 cm198 cm200 cmCreștereSlăbireRetențieSet40%29%24%972 1350 1620 Distribuirea macronutriențilorKetoLCHFPaleoMarea Mediterană⇩ 12 din 5% 24 din 20%⇧ 64 din 75%5%Idealul:5% Carbohidrați20% Proteine75% GrăsimiCarouriRecomandări (2)Reduceți cantitatea carbohidrațiAdăugați mai mult grăsimiDZR pe 100 gPentru femei.Pentru bărbațiPentru copii (4-8 ani)Pentru femeile însărcinate.Medicii recomandă.Doza terapeuticăВitămine Nutrient% din DZR E62626213393 B238453583171 B72525226431 B4 (Colina)18232239105 B51313112161 B121111101091 B391081871 B191071751 B68861841 A811101955 B96641262Minerale Nutrient% din DZR Cuprul515146105?15 Fierul44201335?7 Mangan41524762?19 Fosfor39393954?14 Acid palmitic (saturată)38383858?75 Luptă32323264?10 Magneziul314036100?16 Acid stearic (saturat)31383851?77 Zinc1825184044 Seleniul18181733103 Potasiul12151417?8 Calciul12121212?10 Fibre11161416?10 Iod553841Lipide Nutrient% din DZR Acidul oleic (Omega-9)48605486?67 Acidul linoleic (Omega-6)29413870?82 Acidul arahidonic (AA, Omega-6)15443089?9 Acidul alfa-linolenic (Omega-3)68710?3 Colecție de Rețete pentru Creșterea Imunității Gratuit A citiA ascultaVideoclipuri pe temaRecenziiPermis în dieteKetoPaleoMarea MediteranăInventar: CuptorDificultate: foarte simplu 488 Porții: 4 (1 porție ≈ 84 gramă)Timpul de digestie: 3 oraProtein complet: ✔ Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere Ciocolată 85%, Ouă, Eritritol, Unt de unt, Făină de migdale, Pudră de cacao, Pudră de copt fără amidon, Vanilie Amesteca: 5 min, Framântați aluatul: 5 min, A coace în cuptor: 25 min, Răcoriți: 10 min Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$ Bateți ouăle (2 buc.) cu eritrit (50 g) cu ajutorul unui tel. Apoi adăugați celelalte ingrediente și amestecați ușor până obțineți un aluat omogen: unt sau ulei de cocos topit (25 g); făină de migdale (115 g); cacao pudră (5 g); praf de copt (1/2 linguriță); vanilină sau extract de vanilie după gust. Împărțiți aluatul în 8 părți egale și formați din ele bile. În interiorul fiecărei bile puneți un pătrățel de ciocolată amară. Rulați din nou bila în mâini pentru a închide cu grijă ciocolata în aluat. Preîncălziți cuptorul la 180 °C și coaceți biluțele timp de 20–25 de minute. Beneficiul pentru sănătatePentru sănătatea intimă (circulația sângelui)Îmbunătățirea metabolismului Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.: Dacă aveți întrebări. о рецепте "Biluțe de ciocolată", puteți să le adresați botului nostru. A pune o întrebare Titlu ▶️Rețetă ▶️Ingrediente ▶️Macronutrienți în felul de mâncare ▶️Lista de videoclipuri de pe YouTube despre versiunea keto a rețetei "Biluțe de ciocolată": Lăsați-vă recenzia despre rețetă. "Biluțe de ciocolată", dacă ai gătit conform lui:Adăugați o recenzieÎncă biscuită:Mai multe rețeteBiscuit cu ciocolată.Biscuit de susan aeratBiscuit simplu cu migdaleMedalionuri de susanUitați-vă la altele deserturi și dulciuri:Brânză de ciocolată din lapte de cocosMousse de ciocolată cu cocos și afineÎnghețată cu avocado și limetăÎnghețată simplă de fructe de pădureRecomandăm să citiți:Toate articoleleCum se măsoară corect cetonele în organism?Cât de multe alimente trebuie consumate pentru a atinge doza zilnică de fosfor?Grăsimile mononesaturate reduc cantitatea de colesterol rău. Ce produse sunt bogate în ele?Împins cu bara pe bancă cu prindere medie. Descriere și tehnica de execuțieSecțiune:Deserturi și dulciuriDistribuiți:
