Тимус

Тимус — это орган иммунной системы, ответственный за производство и дифференцировку тимоцитов — клеток, участвующих в формировании иммунитета.

Правильное функционирование иммунитета помогает организму бороться с инфекциями и воспалениями.

Важно учитывать, что кето-диета может повлиять на работу иммунной системы, поэтому рекомендуется включать в рацион продукты, богатые витаминами и минералами, поддерживающими здоровье тимуса.

Овощи, ягоды, орехи, семена, мясо и рыба — отличные источники питательных веществ, необходимых для поддержания иммунитета на кето-диете.