Десерты и сладости стр. 3

Найдено рецептов: 182
Конфеты Робуста
Десерты и сладостиКонфеты
Источник здоровых жиров и антиоксидантов, этот десерт богат белком и клетчаткой, что способствует насыщению и поддерживает уровень сахара в крови. Сочетание шоколадного и кофейного вкусов делает его идеальным лакомством для кето-диеты.
Блендер
средняя
4 порции
Сливки 35% жирности 5.3 ст.л.
Какао тертое35 
Эритритол 1.9 ст.л.
Урбеч кешью 1.4 ст.л.
Какао масло15 
Кофе 1.3 ст.л.
Сливочное масло 2 ч.л.
Изолят сывороточного белка 1.75 ч.л.
Глицерин 1/3 ч.л.
Коньяк 1/3 ч.л.
Ксантановая камедь 1/4 ч.л.
Соль поваренная 1/8 ч.л.
Лимонная кислота 1/8 ч.л.
214.8
Приготовление10
Вскипятить5
Охладить в холодильнике10 
Приготовление5
Смешать10
Нагреть на плите5
Уваривать1
Взбить блендером5
Водяная баня10
20
Смешать5
Взбить блендером5
15
Взбить блендером5
Приготовление10
Охладить в холодильнике
Приготовление10
Охладить в холодильнике
14  - 22 
Конфеты Марципан
Десерты и сладостиКонфеты
Источник полезных жиров и витаминов E, конфеты обладают сладким вкусом благодаря стевии, что делает их идеальным десертом для кето-диеты. Миндальная мука поддерживает здоровье сердца и уровень сахара в крови.
просто
4 порции
Миндальная мука 150
Вода 2.7 ст.л.
Стевия 2 ст.л.
Полидекстроза 1.7 ст.л.
Амаретто 1 ч.л.
Соль поваренная 1/8 ч.л.
240.5
Смешать сухие ингредиенты5
Смешать5
Нагреть на плите5
Уваривать4
Охладить в холодильнике10 
Приготовление10
Приготовление5
12  29  - 12  34 
Конфеты фисташковые
Десерты и сладостиКонфеты
Источник полезных жиров и белка, эти конфеты обеспечивают насыщение и поддерживают уровень энергии. Сладость стевии и ореховый вкус фисташек создают гармоничное сочетание, идеально подходящее для кето-диеты.
Блендер
средняя
4 порции
Сливки 35% жирности 2.7 ст.л.
Какао масло40 
Стевия 2.5 ст.л.
Сливочное масло 1.7 ст.л.
Урбеч фисташковый 1.1 ст.л.
Миндальная мука 1.25 ст.л.
Изолят сывороточного белка 2.5 ч.л.
Желатин 2/3 ч.л.
Глицерин 1/3 ч.л.
Соль поваренная 1/8 ч.л.
Лимонная кислота 1/8 ч.л.
192.6
Смешать сухие ингредиенты5
Смешать5
Нагреть на плите5
Варить1
Смешать5
30
Водяная баня5
15
Взбить блендером5
15
Смешать5
Охладить в холодильнике
Приготовление10
Охладить в холодильнике10 
46  - 13  46 
Батончик Хрустяшка
Десерты и сладостиКонфеты
Источник полезных жиров и белка, этот батончик сочетает в себе насыщенный шоколадный вкус с легкой сладостью, идеально подходит для перекуса и поддержания энергии на кето-диете.
средняя
4 порции
Арахисовая паста 6.9 ст.л.
Какао масло45 
Эритритол 3 ст.л.
Сливки 35% жирности 1.7 ст.л.
Сухое кокосовое молоко 2.9 ч.л.
Амарант 2 ч.л.
Изолят соевого белка 2.7 ч.л.
Какао-порошок 1.1 ст.л.
Коньяк 1 ч.л.
Глицерин 1 ч.л.
Соль поваренная 1/8 ч.л.
Ваниль 1/4 ч.л.
Лимонная кислота 1/8 ч.л.
287.7
Жарить5
Смешать10
Вскипятить5
Варить1
Смешать5
Водяная баня5
Смешать10
Приготовление5
Охладить в холодильнике
46 
Миндальные кексы с ежевикой
Десерты и сладости
Источник полезных жиров и белка, эти кексы богаты антиоксидантами из ежевики и клетчаткой из миндальной муки. Их нежный вкус с нотками корицы делает их идеальным десертом для кето-диеты.
Духовка, Миксер
просто
4 порции
Сливочное масло 6.7 ст.л.
Миндальная мука 8.3 ст.л.
Яйцо 2 шт.
Ежевика 4 шт.
Какао-порошок 1 ч.л.
Корица 1/2 ч.л.
Сода пищевая 1/4 ч.л.
Стевия по вкусу
328.7
Приготовление5
Взбить миксером5
Смешать5
30
Приготовление5
Выпекать в духовке20
10 
Пончики миндальные в глазури
Десерты и сладостиБулочки
Источник полезных жиров и белка, эти пончики обеспечивают насыщение и поддерживают уровень энергии. Низкое содержание углеводов и натуральные подсластители делают их идеальными для кето-диеты, а сочетание миндаля и кокоса придает блюду насыщенный вкус и аромат.
Духовка, Миксер
просто
4 порции
Миндальная мука 150
Яйцо 2 шт.
Сливочное масло 3.3 ст.л.
Кокосовое молоко (несладкое) 3.3 ст.л.
Сода пищевая 1/2 ч.л.
Стевия по вкусу
Корица по вкусу
Соль поваренная по вкусу
Глазурь сливки – кокосовый урбеч80 
432
Взбить миксером5
Смешать5
Выпекать в духовке25
30
Приготовление5
35  - 1  10 
Авокадо панкейки
Десерты и сладости
Источник полезных жиров и клетчатки, способствует улучшению пищеварения и поддержанию уровня сахара в крови. Нежный вкус авокадо в сочетании с корицей и ванилью делает блюдо ароматным и питательным. Идеально для завтрака или перекуса на кето-диете.
Блендер
просто
3 порции
Авокадо 3 шт.
Яйцо 4 шт.
Кокосовая стружка или мука 3 ст.л.
Кокосовое масло 1 ст.л.
Яблочный уксус 1/2 ч.л.
Сода пищевая 1/4 ч.л.
Корица 1/3 ч.л.
Ваниль 1/8 ч.л.
Соль поваренная по вкусу
846.8
Взбить блендером5
Смешать5
Приготовление5
Жарить18
33 
Тыква, запечённая с корицей
Десерты и сладости
Источник витаминов A и C, запечённая тыква с корицей обладает сладким вкусом и ароматом, поддерживает иммунитет и улучшает пищеварение, идеально подходит для десерта на кето-диете.
очень просто
8 порций
Тыква600 
Лимон 1/8 шт.
Корица 1 ч.л.
Соль поваренная 1/8 ч.л.
617.8
Нарезать10
Приготовление5
Выпекать30
45 
Кокосовая панна котта с малиной
Десерты и сладостиИз ягод
Источник здоровых жиров и антиоксидантов, это блюдо поддерживает иммунную систему и улучшает пищеварение. Его освежающий вкус с нотками лайма и корицы делает десерт не только полезным, но и приятным для наслаждения.
Блендер
просто
2 порции
Приготовление панна котты
Кокосовое молоко (несладкое) 250
Вода 6.7 ст.л.
Желатин 1.7 ч.л.
Лайм 1/8 шт.
Соль поваренная 1/8 ч.л.
Приготовление соуса
Малина 250 
Кокосовое молоко (несладкое) 2 ст.л.
Корица 1/8 ч.л.
Стевия по вкусу
640.6
15
Вскипятить5
Смешать5
Охладить в холодильнике
Взбить блендером5
30 
Конфеты Баунти (простой рецепт)
Десерты и сладостиКонфеты
Источник здоровых жиров и клетчатки, эти конфеты богаты антиоксидантами благодаря темному шоколаду и кокосу. Их насыщенный шоколадный вкус в сочетании с кокосовой сладостью делает их идеальным десертом для кето-диеты.
просто
2 порции
Кокосовая стружка или мука 100
Шоколад 85% 5.8 ст.л.
Кокосовое масло 3.3 ст.л.
Корица 1/2 ч.л.
221.2
Смешать10
Заморозить30
Водяная баня10
Охладить в холодильнике30
10  - 1  20 
Желейные конфеты
Десерты и сладостиКонфеты
Источник витаминов C и антиоксидантов, эти желейные конфеты обладают освежающим вкусом малины и лимона. Низкокалорийные и без сахара, они идеально подходят для перекуса на кето-диете.
Блендер
просто
4 порции
Малина 200 
Лимон 2/3 шт.
Вода 2.7 ст.л.
Стевия 1.7 ст.л.
Желатин 1.2 ст.л.
355
15
Нагреть на плите10
Взбить блендером10
Охладить в холодильнике
Нарезать5
35  - 1  40 
Ванильно-шоколадный десерт с фундуком
Десерты и сладости
Источник полезных жиров и антиоксидантов, этот десерт способствует улучшению обмена веществ и поддерживает здоровье сердца. Сладкий вкус с нотами ванили и шоколада делает его идеальным лакомством для кето-диеты.
просто
Ингредиенты
Миндальное молоко (несладкое) 150
Вода 6.7 ст.л.
Фундук 30 
Стевия 2 ч.л.
Какао-порошок 2 ч.л.
Агар-агар 1.7 ч.л.
Ваниль 1/8 ч.л.
300.3
Нагреть на плите5
Вскипятить5
15
Смешать5
Охладить в холодильнике
30  - 2  30 
Клубничное мороженое
Десерты и сладостиИз ягодМороженоеОхлажденные
Источник полезных жиров и антиоксидантов, это мороженое поддерживает здоровье сердца и улучшает пищеварение. Сладкий вкус клубники в сочетании с кремовой текстурой кокосового молока делает его идеальным десертом для кето-диеты.
Блендер
просто
2 порции
Кокосовое молоко (несладкое) 150
Клубника 7.5 шт.
Кешью 80 
Пекан 50 
Соль поваренная 1/8 ч.л.
430.3
Нарезать10
Взбить блендером5
Приготовление5
Заморозить
20 
Шоколадно-фундучное мороженое с авокадо
Десерты и сладостиМороженоеОхлажденные
Источник здоровых жиров, клетчатки и антиоксидантов, это блюдо поддерживает сердечно-сосудистую систему и уровень сахара в крови. Нежный шоколадный вкус с ореховыми нотами делает его идеальным десертом для кето-диеты.
Блендер, Духовка
просто
2 порции
Авокадо 1 шт.
Кокосовое молоко (несладкое) 170
Фундук 100 
Кокосовые сливки 2 ст.л.
Стевия 1.7 ст.л.
Какао-порошок 2 ст.л.
Корица 1/2 ч.л.
541.2
Выпекать в духовке15
Взбить блендером10
Приготовление5
Заморозить
30 
Десерт Кокосовый матча
Десерты и сладости
Источник здоровых жиров и антиоксидантов, этот десерт поддерживает иммунитет и улучшает обмен веществ. Освежающий вкус лайма и матча делает его идеальным для утоления сладкого желания без лишних углеводов.
просто
Ингредиенты
Кокосовое молоко (несладкое) 225
Вода 6.7 ст.л.
Желатин 1.7 ч.л.
Лайм 1/8 шт.
Стевия 1 ч.л.
Матча 1 ч.л.
Гималайская соль 1/8 ч.л.
342.3
15
Вскипятить2
Смешать5
Приготовление5
Охладить в холодильнике
27  - 2  27 
Показать ещё
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса