Ферментированная томатная сальса

Источник витаминов, антиоксидантов и пробиотиков, это блюдо поддерживает здоровье кишечника и иммунную систему. Его свежий вкус и острота делают его отличным дополнением к мясным и овощным блюдам.
Веганские блюда
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Кухня: Мексиканская
Сочетается с: Мясные блюда
Сложность: просто
500
Порций: 8 (1 порция ≈ 74 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Помидор, Болгарский перец, Яблоки, Красный лук, Кинза, Соль поваренная, Чеснок, Лайм
Нарезать: 15 мин. Смешать: 5 мин. Дать постоять: 12 ч. Охладить в холодильнике: 30 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Помидоры (400 г), болгарский перец (100 г), яблоко (50 г), красный лук (20 г), чеснок (5 г) и кинзу (10 г) мелко нарежьте.

Сложите овощи, яблоко и зелень в чистую банку или контейнер. Добавьте соль (10 г) и сок лайма по вкусу, хорошо перемешайте.

Накройте крышкой неплотно или используйте емкость с возможностью выхода газа. Оставьте сальсу при комнатной температуре на 12 часов для легкой ферментации.

После ферментации уберите сальсу в холодильник. Подавайте охлажденной к мясным блюдам или используйте как яркий кислый соус.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Ферментированная томатная сальса", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса
💬 Спросить
ИИ-нутрициолога