Печенье с черной смородиной и шоколадной глазурью

Миндальная мука и желтки дают жиры, белок и холин, а черная смородина добавляет клетчатку и антоцианы. Шоколадная глазурь делает печенье плотным и насыщенным без молочных продуктов.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Духовка
426
Порций: 6 (1 порция ≈ 65 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок: ✔

Пересчитать подсластитель (Эритритол)
Миндальная мука, Желток яйца, Эритритол, Оливковое масло, Черная смородина, Эритритол, Шоколад 99%, Эритритол
Смешать: 10 мин. Выпекать в духовке: 12 мин. Уваривать: 10 мин. Водяная баня: 5 мин. Охладить в холодильнике: 20 мин. Охладить в холодильнике: 4 ч.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Для печенья

Смешайте миндальную муку (65 г), желток яйца (40 г), эритритол (25 г) и оливковое масло (18 г) до мягкого теста.

Разложите тесто тонким слоем по силиконовым формочкам для маффинов или тарталеток, формируя небольшое углубление.

Выпекайте заготовки при 180°C около 12 минут, пока края слегка подрумянятся, а основа станет плотной.

Остудите печенье в формах.

Для смородинового слоя

Черную смородину (100 г) соедините с эритритолом (20 г) и уваривайте 8-10 минут, пока ягоды дадут сок, а масса станет гуще.

Полностью остудите начинку.

Для шоколадной глазури

Растопите шоколад 99% (100 г) на водяной бане и вмешайте эритритол (20 г), лучше предварительно измельченный в пудру.

Смажьте шоколадом дно и стенки формочек и охладите 20 минут.

Положите в каждую шоколадную оболочку печенье и смородиновую начинку.

Закройте верх оставшимся шоколадом и уберите десерт в холодильник на 4 часа, пока глазурь полностью стабилизируется.

(12)
  • : ,
  • :
  • : ,
  • :
  • :
  • :
  • : ,
  • : ,
  • : ,
  • : ,
  • :
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Печенье с черной смородиной и шоколадной глазурью", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Антиоксиданты: California Gold Nutrition, Astaxanthin, Astalif® Pure Icelandic, 12 mg, 120 Veggie Softgels
Купить
≈ $43.21
Железо: Bluebonnet Nutrition, Chelated Iron, 18 mg, 90 Vegetable Capsules
Купить
≈ $13.16
Витамин C: Solaray, Enhanced Absorption, Liposomal Vitamin C, 100 VegCaps
Купить
≈ $29.64
Промокоды для iHerb (5)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

20% off iHerb Brands

Brand: iHerb Brands Offer: 20% off iHerb Brands Dates: 10/7, 10 AM – 11/15, 10 AM PT Promo code: OCT26HB Disclaimer: Exclusions: Brazil. Limited range in Europe. Cannot be combined with other offers.

Действует до 15.11.2026

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Еще печенье:Больше рецептов
Кунжутное брауни-печенье на кокосовой муке
Рецепты на кето: Кунжутное брауни-печенье на кокосовой мукеДуховкаКофемолкаПросто1 / 4
Курабье на миндальной муке
Рецепты на кето: Курабье на миндальной мукеМиксерДуховкаПросто1 / 4
Меренговое печенье с арахисом и шоколадом
Рецепты на кето: Меренговое печенье с арахисом и шоколадомМиксерДуховкаСредняя1 / 4
Миндальное печенье в форме палочек с корицей
Рецепты на кето: Миндальное печенье в форме палочек с корицейДуховкаПросто1 / 4
Еще из ягод:Больше рецептов
Клюквенный кисель с каркаде и псиллиумом
Веганские блюдаРецепты на кето: Клюквенный кисель с каркаде и псиллиумомОчень простоКислыйТеплый1 / 4
Начинка из чёрной смородины с базиликом
Веганские блюдаРецепты на кето: Начинка из чёрной смородины с базиликомБлендерДуховкаПросто1 / 4
Творожный рулет с заварным кремом и голубикой
Рецепты на кето: Творожный рулет с заварным кремом и голубикойБлендерМиксерДуховкаСредняяСладкийОхлажденные1 / 4
Трюфели из белого шоколада с малиной
Рецепты на кето: Трюфели из белого шоколада с малинойБлендерПросто1 / 4
Еще шоколад:Больше рецептов
Трюфели из белого шоколада с манго и кокосом
Рецепты на кето: Трюфели из белого шоколада с манго и кокосомБлендерПросто1 / 4
Трюфели из молочного шоколада с фундуком и карамелью
Рецепты на кето: Трюфели из молочного шоколада с фундуком и карамельюБлендерПросто1 / 4
Фигурки из шоколада 99% с фундуком и кокосом
Веганские блюдаРецепты на кето: Фигурки из шоколада 99% с фундуком и кокосомТермометр с щупомСложно1 / 4
Шоколадные кексы из миндальной муки с аллюлозой
Рецепты на кето: Шоколадные кексы из миндальной муки с аллюлозойМиксерДуховкаПросто1 / 4
Еще охлажденные:Больше рецептов
Варенье из сливы, нектарина и лимона на эритритоле
Веганские блюдаРецепты на кето: Варенье из сливы, нектарина и лимона на эритритолеСу-видПростоОхлажденные1 / 4
Маринованные куриные сердца с луком и укропом
Рецепты на кето: Маринованные куриные сердца с луком и укропомСредняяОхлажденные1 / 4
Рибай су-вид с охлаждением
Рецепты на кето: Рибай су-вид с охлаждениемСу-видПростоОхлажденные1 / 4
Холодный борщ с курицей и кефиром
Рецепты на кето: Холодный борщ с курицей и кефиромПростоОхлажденные1 / 4
Смотрите другие десерты и сладости:
Двойное шоколадное печенье
Рецепты на кето: Двойное шоколадное печеньеПросто1 / 4
Двухслойная творожная запеканка с черникой
Рецепты на кето: Двухслойная творожная запеканка с черникойБлендерДуховкаПросто1 / 4
Кето-кремпита с ванильным кремом
Рецепты на кето: Кето-кремпита с ванильным кремомСредняя1 / 4
Печенье с фундуком и какао
Рецепты на кето: Печенье с фундуком и какаоПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса