Печенье с черной смородиной и шоколадной глазурью

Миндальная мука и желтки дают жиры, белок и холин, а черная смородина добавляет клетчатку и антоцианы. Шоколадная глазурь делает печенье плотным и насыщенным без молочных продуктов.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Духовка
426
Порций: 6 (1 порция ≈ 65 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок:

Пересчитать подсластитель (Эритритол)
Миндальная мука, Желток яйца, Эритритол, Оливковое масло, Черная смородина, Эритритол, Шоколад 99%, Эритритол
Смешать: 10 мин. Выпекать в духовке: 12 мин. Уваривать: 10 мин. Водяная баня: 5 мин. Охладить в холодильнике: 20 мин. Охладить в холодильнике: 4 ч.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Для печенья

Смешайте миндальную муку (65 г), желток яйца (40 г), эритритол (25 г) и оливковое масло (18 г) до мягкого теста.

Разложите тесто тонким слоем по силиконовым формочкам для маффинов или тарталеток, формируя небольшое углубление.

Выпекайте заготовки при 180°C около 12 минут, пока края слегка подрумянятся, а основа станет плотной.

Остудите печенье в формах.

Для смородинового слоя

Черную смородину (100 г) соедините с эритритолом (20 г) и уваривайте 8-10 минут, пока ягоды дадут сок, а масса станет гуще.

Полностью остудите начинку.

Для шоколадной глазури

Растопите шоколад 99% (100 г) на водяной бане и вмешайте эритритол (20 г), лучше предварительно измельченный в пудру.

Смажьте шоколадом дно и стенки формочек и охладите 20 минут.

Положите в каждую шоколадную оболочку печенье и смородиновую начинку.

Закройте верх оставшимся шоколадом и уберите десерт в холодильник на 4 часа, пока глазурь полностью стабилизируется.

(12)
  • : ,
  • :
  • : ,
  • :
  • :
  • :
  • : ,
  • : ,
  • : ,
  • : ,
  • :
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Печенье с черной смородиной и шоколадной глазурью", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Антиоксиданты: California Gold Nutrition, Astaxanthin, Astalif® Pure Icelandic, 12 mg, 120 Veggie Softgels
Купить
≈ $44.27
Железо: Bluebonnet Nutrition, Chelated Iron, 18 mg, 90 Vegetable Capsules
Купить
≈ $13.49
Витамин C: Solaray, Enhanced Absorption, Liposomal Vitamin C, 100 VegCaps
Купить
≈ $30.36
Промокоды для iHerb (4)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Еще из ягод:Больше рецептов
Кылыкил — салат с копченой чавычей и ягодами
Рецепты на кето: Кылыкил — салат с копченой чавычей и ягодамиПростоОхлажденные1 / 4
Миндальное пирожное с мандариновым джемом
Рецепты на кето: Миндальное пирожное с мандариновым джемомДуховкаПросто1 / 4
Мини-рулеты «Чёрный лес» с вишней и шоколадным муссом
Рецепты на кето: Мини-рулеты «Чёрный лес» с вишней и шоколадным муссомДуховкаСложно1 / 4
Шарлотка с яблоком на миндальной муке
Рецепты на кето: Шарлотка с яблоком на миндальной мукеДуховкаПросто1 / 4
Еще шоколад:Больше рецептов
Вишневый шоколадный кекс
Рецепты на кето: Вишневый шоколадный кексБлендерМикроволновая печьДуховкаПросто1 / 4
Двухслойный чизкейк с шоколадным кремом
Рецепты на кето: Двухслойный чизкейк с шоколадным кремомДуховкаСредняяОхлажденные1 / 4
Торт «Прага» с шоколадным кремом и смородиновым слоем
Рецепты на кето: Торт «Прага» с шоколадным кремом и смородиновым слоемДуховкаСложно1 / 4
Шоколадный грильяж из трех видов орехов
Рецепты на кето: Шоколадный грильяж из трех видов ореховМикроволновая печьСредняя1 / 4
Еще охлажденные:Больше рецептов
Морской салат с треской, креветками и анчоусами
Рецепты на кето: Морской салат с треской, креветками и анчоусамиПростоОхлажденныеОстрый1 / 4
Салат с кальмаром, креветками и крабовыми палочками
Рецепты на кето: Салат с кальмаром, креветками и крабовыми палочкамиПростоОхлажденные1 / 4
Салат с крабовыми палочками, креветками и маринованными огурцами
Рецепты на кето: Салат с крабовыми палочками, креветками и маринованными огурцамиПростоОхлажденные1 / 4
Салат с сыром, яйцами и яблоком
Рецепты на кето: Салат с сыром, яйцами и яблокомПростоСладкийОхлажденные1 / 4
Еще печенье:Больше рецептов
Кунжутное печенье с миндальной мукой
Рецепты на кето: Кунжутное печенье с миндальной мукойДуховкаПросто1 / 4
Песочное печенье с джемом из чёрной смородины
Рецепты на кето: Песочное печенье с джемом из чёрной смородиныДуховкаПросто1 / 4
Печенье из миндального жмыха с аллюлозой
Рецепты на кето: Печенье из миндального жмыха с аллюлозойДуховкаСредняяОстрый1 / 4
Шоколадные пирожные с кремчизом и малиной
Рецепты на кето: Шоколадные пирожные с кремчизом и малинойМиксерДуховкаСредняя1 / 4
Смотрите другие десерты и сладости:
Имбирное печенье на миндальной муке в шоколаде
Рецепты на кето: Имбирное печенье на миндальной муке в шоколадеСредняя1 / 4
Кето-мороженое со вкусом карамельного латте
Рецепты на кето: Кето-мороженое со вкусом карамельного латтеБлендерСредняяОхлажденные1 / 4
Кофейное кето-мороженое с эспрессо, корицей и кофейным ликёром
Рецепты на кето: Кофейное кето-мороженое с эспрессо, корицей и кофейным ликёромПростоОхлажденные1 / 4
Рагу из говяжьих щёчек, хвостов и языка с кабачками
Рецепты на кето: Рагу из говяжьих щёчек, хвостов и языка с кабачкамиСложно1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса