Deserturi și dulciuri
Deserturile și dulciurile fără zahăr vă permit să vă bucurați de gust fără a compromite starea de cetoză. Folosind îndulcitori cu conținut scăzut de carbohidrați, cum ar fi eritritolul, stevia sau fructul călugărului, și ingrediente prietenoase cu dieta keto, puteți pregăti o varietate de delicii. Deserturile enumerate în această secțiune nu doar că vor satisface pofta de dulce, dar vă vor ajuta și să respectați principiile dietei keto.

Deserturi și dulciuri

Numărul rețetelor găsite: 123
Ouă mousse piersică-înghețată
Deserturi și dulciuri
Franceză
Mixer
mediu
4 porții
Prepararea umpluturii
Piersici 1/2 buc.
Apă 2.4 c.l.
Eritritol 1 c.l.
Lămâie 1/8 buc.
Gelatin 2/3 c.l.
Prepararea mousse-ului
Mascarpone 7.2 lingură
Smântână 5.7 lingură
Proteina oului 2.1 buc.
Eritritol 3.7 lingură
Ciocolată 85% 3.3 lingură
Gelatin 2.3 c.l.
492
Gătire35
Amestecați ingredientele uscate.5
A încălzi pe plită1
A mixa cu blenderul5
Framântați aluatul10
Congelați
Baie de aburi30
A se bate cu mixerul6
15
Amesteca7
Gătiți12 
Tăiați10
Prăjire5
19 
Semințe de dovleac caramelizate
Deserturi și dulciuriGustări
Altă
simplu
Польза для здоровья: îmbunătățirea metabolismului
4 porții
Seminte de dovleac 100 
Aluloză 4.2 lingură
Apă 2 lingură
Sare de bucătărie 1/8 c.l.
Piper negru 1/8 c.l.
181.3
A încălzi pe plită5
Amesteca5
10
10  - 20 
Sorbet zmeură-mentă
Deserturi și dulciuriDin fructe de pădure
Altă
Blender, Mixer
simplu
4 porții
Zmeură 300 
Apă 150
Aluloză 2.5 lingură
Lămâie 1/8 buc.
Pectin 2 c.l.
Menta
498
Preparare5
A fi adus la punctul de fierbere5
Amesteca5
A mixa cu blenderul5
15
A se bate cu mixerul5
Congelați
Amesteca5
Congelați
Amesteca5
Congelați
Racorire în frigider15
Sorbet de coacăze
Deserturi și dulciuriDin fructe de pădureÎnghețată
Altă
Blender
simplu
Польза для здоровья: pentru sănătatea intimă (circulația sângelui), protecție împotriva virușilor, creșterea imunității, îmbunătățirea funcției cerebrale și a memoriei
4 porții
Coacăz negru250 
Apă 150
Aluloză 5 lingură
Inulin 1.25 lingură
Pectin 2 c.l.
Sare de bucătărie pe gust
481
A fi adus la punctul de fierbere10
A mixa cu blenderul5
30
A se bate cu mixerul3
Congelați
Amesteca5
Congelați
Amesteca5
Congelați
Racorire în frigider5
58  - 6 
Înghețată de cocos și migdale
Deserturi și dulciuriÎnghețată
Altă
Mixer
simplu
6 porții
15
A fi adus la punctul de fierbere5
Amesteca5
Racorire în frigider30
A se bate cu mixerul5
Congelați
Amesteca5
Congelați
Congelați
Înghețată cu coacăze.
Deserturi și dulciuriDin fructe de pădureÎnghețată
Franceză
Blender, Mixer
simplu
Польза для здоровья: pentru sănătatea intimă (circulația sângelui), protecție împotriva virușilor, creșterea imunității, îmbunătățirea funcției cerebrale și a memoriei
6 porții
Smântână 300
Lapte 6.7 lingură
Aluloză 5 lingură
Inulin 1.25 lingură
Agar-agar 1/3 c.l.
Sare de bucătărie 1/8 c.l.
Pentru umplutura de fructe de pădure
Coacăz negru200 
Agar-agar 1/4 c.l.
678
15
A fi adus la punctul de fierbere5
15
A fi adus la punctul de fierbere5
A mixa cu blenderul5
Amesteca5
30
A se bate cu mixerul5
Congelați
Amesteca5
Congelați
Amesteca5
Congelați
35 
Înghețată clasică pe agar
Deserturi și dulciuriÎnghețată
Franceză
Mixer
mediu
Польза для здоровья: creșterea imunității
6 porții
Smântână 300
Lapte 200
Aluloză 5.8 lingură
Gălbenușul unui ou 3 buc.
Inulin 1.25 lingură
Agar-agar 1/2 c.l.
Sare de bucătărie 1/8 c.l.
637.8
15
A fi adus la punctul de fierbere2
A se bate cu mixerul5
Gătire5
15
A se bate cu mixerul5
Congelați
Amesteca5
Congelați
Amesteca5
Congelați
57 
Ciocolată cu lapte
Deserturi și dulciuriCiocolată
Altă
Blender, Termometru cu sondă
simplu
Польза для здоровья: creșterea imunității, îmbunătățirea metabolismului
4 porții
Tăiați10
Baie de aburi10
Amesteca10
A mixa cu blenderul2
Amesteca5
Baie de aburi2
Racorire în frigider40
39  - 1  19 
Panna Cotta Cocos-Mandarin
Deserturi și dulciuriBudinci și jeleu
Italiană
Blender
simplu
4 porții
Mandarin 5 buc.
Lapte de cocos (nesărat) 400
Eritritol 3.3 lingură
Agar-agar 2/3 c.l.
Guma xantan 1/4 c.l.
1 52
Preparare5
A fi adus la punctul de fierbere5
Gătire1
30
Racorire în frigider30
Tăiați10
A mixa cu blenderul5
26 
Cake pops
Deserturi și dulciuriBombe de grăsimeGustăriBomboane
Altă
Blender, Cuptor
mediu
Польза для здоровья: îmbunătățirea metabolismului
4 porții
Prepararea biscuitului
Căpșună 5 buc.
Ouă 2 buc.
Făină de migdale 2.5 lingură
Stevia 1.7 lingură
Pudră de cacao 2 lingură
Făină de in 2.9 c.l.
Pudră de copt fără amidon 3/4 c.l.
Prepararea cremei
Lapte de cocos (nesărat) 4 lingură
Eritritol 2 c.l.
Pudră de cacao 2.4 c.l.
Vanilie pe gust
Prepararea umpluturii
Făină de migdale 2.5 lingură
Pasta de arahide 1.9 lingură
Eritritol 1.2 lingură
Smântână de cocos 1.1 lingură
Vanilie pe gust
Prepararea glazurii
Ciocolată 85% 7.5 lingură
Ulei de cocos 2 c.l.
557
Amestecați ingredientele uscate.5
Preparare10
A mixa cu blenderul5
Amesteca10
A coace în cuptor30
20
Racorire în frigider
A încălzi pe plită5
Gătire7
Amesteca5
Preparare10
Preparare20
Preparare15
Racorire în frigider
Baie de aburi10
Preparare10
Racorire în frigider
42  - 11  42 
Mus din conopidă colorată
Deserturi și dulciuri
Marea Mediterană
Blender
simplu
2 porții
Varză colorată 1/8 buc.
Lapte de cocos (nesărat) 6.7 lingură
Lămâie 1/8 buc.
Eritritol 1 c.l.
Ghimbir măcinat 1/8 c.l.
Vanilie pe gust
220.1
Preparare5
Gătiți10
A mixa cu blenderul5
Gătiți10
A mixa cu blenderul5
20  - 35 
Sos de căpșuni
Deserturi și dulciuriDin fructe de pădure
Americană
simplu
Польза для здоровья: pentru sănătatea intimă (circulația sângelui), protecție împotriva virușilor, creșterea imunității
4 porții
Căpșună 300 
Apă 3 lingură
Lămâie 1/4 buc.
Eritritol 1 lingură
Psyllium 1/2 c.l.
392
Tăiați5
Amesteca5
A încălzi pe plită5
A fi adus la punctul de fierbere2
20
17  - 37 
Zefir de coacăze
Deserturi și dulciuriDin fructe de pădure
Altă
Mixer
simplu
2 porții
Eritritol 6.7 lingură
Coacăze roșii80 
Proteina oului 1/2 buc.
Apă 1 lingură
Agar-agar 2.7 c.l.
Acid citric 1/8 c.l.
220.5
Amesteca5
A se bate cu mixerul5
Gătiți5
A se bate cu mixerul5
Preparare5
25  - 1  25 
Sufle de coacăze
Deserturi și dulciuriDin fructe de pădure
Altă
simplu
4 porții
Smântână de cocos 355
Coacăze roșii150 
Apă 4.4 lingură
Eritritol 2 lingură
Gelatin 1.2 lingură
612
20
A se bate cu mixerul5
A încălzi pe plită2
Amesteca5
Racorire în frigider30
32  - 1 
Desert cu nuci „Baklava”
Deserturi și dulciuri
Turcească
Cuptor
simplu
Польза для здоровья: pentru sănătatea intimă (circulația sângelui), îmbunătățirea metabolismului, îmbunătățirea funcției cerebrale și a memoriei
6 porții
Făină de migdale 220
Proteina oului 4.6 buc.
Nuci de migdale 50 
Eritritol 2 lingură
Guma xantan 1/8 c.l.
450.2
Amestecați ingredientele uscate.5
Amesteca5
A mixa cu blenderul10
A se bate cu mixerul10
Coacere45
Racorire în frigider
Tăiați10
15  - 3  25 
Afișează mai mult
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa