Cancer

Cancerul — nu este o singură boală, ci un întreg grup de stări, în care celulele își pierd capacitatea de a controla diviziunea lor și încep să crească necontrolat. Aceste celule patologice afectează funcționarea organelor, formează tumori și pot să se răspândească în organism, formând metastaze.

La baza cancerului se află întotdeauna o tulburare a metabolismului, deteriorarea mitocondriilor și mecanismele genetice de autoreglementare a celulelor.

Cauzele dezvoltării cancerului

Factorii declanșatori ai oncogenezei includ o combinație de tulburări metabolice, sarcini toxice și slăbirea sistemelor de detoxifiere.

Printre cele mai semnificative cauze se numără:

• inflamația cronică și stresul oxidativ;
• deficitul de antioxidanți, zinc, seleniu, vitaminele A, D, E, C;
• insulinorezistența și consumul excesiv de zahăr;
• încărcătura toxică crescută — mucegaiuri, pesticide, metale grele, alcool;
• infecții virale și fungice (inclusiv virusul papiloma, hepatitele, aspergillus);
• stresul prelungit, deficitul de somn și hipoxia țesuturilor.

Cum se formează cancerul

Celulele sănătoase folosesc oxigenul pentru a obține energie.

Atunci când funcția mitocondrială este afectată (din cauza deficitului de oxigen, magneziu, coenzime, toxine), acestea trec pe calea anaerobă de obținere a energiei — fermentația glucozei. Acest proces este mai puțin eficient, dar permite celulei să supraviețuiască în condiții de deficit de oxigen. Astfel apare așa-numitul «shift metabolic Warburg», care stă la baza bolilor oncologice.

Rolul alimentației

Alimentația este un factor cheie în prevenirea și corectarea proceselor canceroase.

Anumite substanțe influențează direct metabolismul și protecția antitumorală:

• dieta ketogenică reduce accesul glucozei pentru celulele tumorale, privându-le de sursa principală de energie;
• acizii grași omega-3 reduc inflamația și susțin membranele celulare;
• vitamina D și K2 reglează diviziunea celulară și apoptoza;
• sulful (în ouă, usturoi, ceapă) activează enzimele de detoxifiere ale ficatului;
• sulforafanul (în broccoli, varză) contribuie la distrugerea celulelor mutate;
• curcuminul și resveratrolul reduc căile de semnalizare inflamatorie NF-κB și mTOR;
• zincul, seleniul și cuprul trebuie să fie suficiente pentru protecția antioxidantă (enzimele SOD și GPx).

Simptome și semne

Procesul oncologic poate evolua timp îndelungat fără simptome. Primele semne sunt adesea legate de intoxicația generală și tulburările metabolice:

• oboseală cronică și somnolență;
• scădere în greutate fără o cauză vizibilă;
• dureri sau senzație de presiune într-o anumită zonă a corpului;
• modificări ale apetitului, preferințelor alimentare, aversiune față de carne;
• probleme digestive, meteorism, scaune instabile;
• modificări ale pielii — pigmentare, alunițe, erupții;
• la femei — tulburări ale ciclului, la bărbați — scăderea potenței și energiei.

Prevenirea și susținerea organismului

Oncoprevenția — nu este doar renunțarea la obiceiurile dăunătoare, ci și menținerea unui metabolism celular optim și a unei protecții imune:

• post moderat și reducerea vârfurilor de insulină;
• cantitate adecvată de proteine și grăsimi sănătoase (ouă, pește, carne de erbivore);
• expunere suficientă la soare și nivelul vitaminei D peste 50 ng/ml;
• detoxifierea ficatului și intestinelor (armurariu, lecitină, colină, probiotice);
• eliminarea mucegaiului, metalelor grele și excesului de zahăr din dietă;
• activitate fizică zilnică, practici de respirație, normalizarea somnului;
• recuperare emoțională și reducerea stresului cronic.

Concluzie

Cancerul — nu este o boală bruscă, ci rezultatul unor tulburări metabolice și inflamatorii prelungite.

Principala protecție a organismului — sunt mitocondriile puternice, ficatul curat, imunitatea robustă și alimentația care nu susține creșterea celulelor patologice.

Un stil de viață corect, o dietă bogată în nutrienți și controlul inflamației — sunt baza prevenirii și recuperării în cazul proceselor oncologice.