Скелетная мускулатура

Скелетная мускулатура представляет собой совокупность мышц, которые прикреплены к костям и обеспечивают движение тела.

Скелетные мышцы нуждаются в правильном питании для поддержания своей функциональности. Белки играют ключевую роль в восстановлении и росте мышц, поэтому в рационе кето-диеты необходимо включать достаточное количество белковых продуктов, таких как мясо, рыба, яйца и орехи.