Источник белка и полезных жиров, этот десерт богат антиоксидантами благодаря клюкве и миндалю. Сладость стевии и хрустящий миндаль создают гармоничное сочетание вкусов, идеально подходящее для перекуса.
| Ингредиент | Кол-во, гр | ||
|---|---|---|---|
| Миндальная мука | |||
| Яйцо | |||
| Миндаль | |||
| Клюква | |||
| Стевия | |||
| Сливочное масло | |||
| Разрыхлитель без крахмала ↺ | |||
| Гималайская соль | |||
| Ваниль | |||
| Выход продукта: | 398 | ||
| Сбросить по умолчанию | |||
| Добавить блюдо в меню | |||
| 5 | ||
| 15 | ||
| 5 | ||
| 15 | ||
| 15 | ||
55 | ||
|---|---|---|
| 100 г | |
|---|---|
| Белки | 12.5 |
| Усваиваемые белки | 8.3 |
| Жиры | 30.3 |
| Чистые углеводы | 4.1 |
| Калории | 353 ккал |
| Индексы | |
| Гликемический индекс | 12.1 |
| Гликемическая нагрузка | 0.9 |
| Инсулиновый индекс, II | 19.4 |
| Воспалительный индекс, DII | -0.26 |
| Антиоксидантный, ORAC | 3 181 |
| Похудение | Удержание | Набор |
|---|---|---|
| 36% | 26% | 22% |
| 972 | 1350 | 1620 |
Идеал: 5% Углеводы 20% Белки 75% Жиры Клетчатка | |
| Рекомендации (2) | |
| |
- КлассКол-во, гр
- Омега-30,09
- Омега-65,16
- Омега-918,81
- Холестерин0,23
- Насыщенные жиры3,20
| Нутриент | % от РДН |
|---|---|
| Антиоксиданты | 1341721563012480 |
| Медь | 5454491113216 |
| Марганец | 445751684420 |
| Бор | 40404081?12 |
| Фосфор | 373737522613 |
| Магний | 283733912015 |
| Железо | 2712822144 |
| Селен | 1616153092 |
| Цинк | 1622163533 |
| Волокна | 14211921?13 |
| Кальций | 131313131311 |
| Молибден | 13131227?1 |
| Калий | 1014121597 |
| Хлор | 8881082 |
| Натрий | 6661153 |
| Коэнзим Q10 | 6661821 |
| Нутриент | % от РДН |
|---|---|
| Холестерин | 114114114458?229 |
| Олеиновая кислота (Омега-9) | 45565181?63 |
| Линолевая кислота (Омега-6) | 30433973?85 |
| Пальмитиновая кислота (Насыщенная) | 20202030?40 |
| Арахидоновая кислота (AA, Омега-6) | 13382575?8 |
| Стеариновая кислота (Насыщенная) | 13161621?32 |
| Альфа-линоленовая кислота (Омега-3) | 5861043 |
Взбейте яйца (2 шт.) с эритритом (50 г) с помощью венчика до получения однородной массы.
Добавьте растопленное сливочное или кокосовое масло (25 г), миндальную муку (120 г), разрыхлитель (1/2 ч. л.), соль (щепотка), а также ванилин или ванильный экстракт по вкусу.
Хорошо перемешайте все ингредиенты до получения однородного теста.
Добавьте орехи (50 г) и сушеную клюкву (50 г). Аккуратно перемешайте, чтобы они равномерно распределились по тесту.
Выложите получившуюся массу на противень, предварительно застеленный бумагой для выпечки, и с помощью лопатки сформируйте небольшой прямоугольный батон.
Разогрейте духовку до 175 °C и выпекайте бискотти в течение 15 минут.
По истечении этого времени, извлеките батон из духовки и нарежьте его на полоски шириной около 1.5 см.
Поверните бискотти разрезом вверх и верните в духовку на 15 минут при температуре 140 °C.
После этого переверните бискотти на другую сторону и подсушите их еще 15 минут при той же температуре.
| Польза для здоровья | |
|---|---|
| Для интимного здоровья (кровообращение) | |
| Улучшение обмена веществ | |
| Улучшение работы мозга и памяти | |
Если у вас остались вопросы о рецепте "Бискотти с миндалем и сушеной клюквой", вы можете задать их нашему боту.
Промокоды для iHerb
Cannot be combined with other offers.
Действует до 21.01.2026
Valid for Mainland China, Hong Kong, Singapore, Taiwan, and Macau only. Cannot be combined with other offers.
Действует до 21.01.2026
Valid for purchases made on the iHerb app and shipped to Australia only. Cannot be combined with other offers.
Действует до 21.01.2026
- Название ▶️
- Рецепт ▶️
- Ингредиенты ▶️
- Макроэлементы в блюде ▶️
Список видео из YouTube по кето версии рецепта "Бискотти с миндалем и сушеной клюквой":
Оставьте свой отзыв о рецепте "Бискотти с миндалем и сушеной клюквой", если вы готовили по нему:
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь, чтобы добавить заметку.



















